Конференция "Мода и красота""Мода и красота"
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Как восстановиться за неделю?
Девочки, обращаюсь за помощью! Замучила работа, ухожу в отпуск на неделю. Поехать на отдых никуда не смогу, буду дома. Как восстановиться за это время? Имеется: плохой цвет лица, абсолютно уставшая сухая кожа, круги под глазами, какие-то отдельные прыщики на лбу ну и замученый взгляд. Шибко дорогую косметику не потяну. Хочется или нашим чем-нибудь или народными средствами привести себя в порядок. А еще, подумывала тут сесть на диету по Протасову (рост 160, вес 46), так вот она действует на организм улучшающе или нет?
11.08.2005 14:45:53, Нуждающаяся в советах
17 комментариев
Побольше спать, конечно, полезно. Но спать лучше все-таки тоже где-нибудь за городом, а не в загазованной Москве. 12.08.2005 09:45:49, хухра-мухра
А еще каждое утро выпивайте по витаминке "Супрадин". Ударная доза витамина С и группы В - сразу жить хочется! В упаковке 10 таблеток. Пить обязательно с утра.
11.08.2005 17:56:55, Бабочка Красавица
Спасибо большое! Витамины эти купила еще месяц назад, все лежат, думала ничем не лучше Центрума. Сейчас попробую пить регулярно, хотя постоянно забываю пить витамины.
11.08.2005 21:01:47, опять я
Спите побольше. Гуляйте на свежем воздухе. Хотите похудеть - перейдите на дыни, арбузы в качестве ужина.
11.08.2005 15:27:07, Я_Сама
Присоединяюсь! Спать и дышать свежим воздухом. Еще пить жидкости побольше(литра 1,5 в день, в смысле:))
11.08.2005 16:02:29, Фиглия
Или я не понимаю, или на меня не действует: зачем так много пить? Обычно пью чай черный- 0,5 - 0,7 л в день + стакан сока.
11.08.2005 16:08:16, Нуждающаяся в советах
Лучше пейти воду (НЕгазированную, типа Аква Минерале, Архыз и т.п.) и зеленый чай.
12.08.2005 09:52:47, Я_Сама
Полтора литра - это немного, особенно, если кофе/черный чай пьете (в смысле, помимо 1,5 литров минералки). Я бы даже сказала, минимум.
Ну как зачем, нуждается организм в жидкости. 11.08.2005 16:50:44, arte
Ну как зачем, нуждается организм в жидкости. 11.08.2005 16:50:44, arte
А пробовали когда-нить пить несколько дней подряд хотя бы по литру??:) Всё ж в сравнении познается.
11.08.2005 16:44:54, Фиглия
Чем больше пьете, тем больше токсинов из Вас выходит. Черный чай не оптимальный напиток для вывода токсинов, лучше зеленый или минералку без газа.
А сок желательно с утра пить. А на ночь - стакан кефира.
Можно еще добавить энтеросорбент - соберет всякую дрянь из кишечника. Продается в аптеке. 11.08.2005 16:15:24, Бабочка Красавица
А сок желательно с утра пить. А на ночь - стакан кефира.
Можно еще добавить энтеросорбент - соберет всякую дрянь из кишечника. Продается в аптеке. 11.08.2005 16:15:24, Бабочка Красавица
А как этот энтеросорбент употреблять? В каких кол-вах?
11.08.2005 16:28:39, опять я
По столовой ложке 2-3 раза в день. Это такой типа гель тверденький, его тяжело проглотить, надо чуть размешивать в воде. Зато абсолютно безвкусный.
11.08.2005 16:35:44, Бабочка Красавица
А куда вам еще худеть?
11.08.2005 15:02:24, иероглиф
Ну сильно худеть я не хочу, просто для оздоровления организма...
11.08.2005 15:08:57, Нуждающаяся в советах
Для оздоровления не надо. Просто поменьше вредного (жареного, копченого, сладкого, жирного, консервантов), побольше овощей, фруктов, воды минеральной.
11.08.2005 15:30:24, иероглиф
Читайте также
Процедура установления отцовства: какие документы необходимы и какие права это дает
Для чего вообще устанавливать отцовство?
Популярные советы по омоложению кожи рук – работают или нет? Мнение эксперта
Как правильно ухаживать за руками?
