Девочки! вот уже 2 месяца как не курю совсем. НО! иногда мне становится дурно и хочется немедленно закурить!
в доме сигарет не держим. Курящий муж всё время носит свою пачку сигарет с собой, а по его карманам я,разумеется,лазить не буду.
сегодня в магазине на меня подозрительно смотрел охранник,потому что я как идиотка тупо лупилась на стенд с сигаретами, и БЕЗУМНО хотела купить сигареты и выкурить как минимум 5 штук.
И ещё:как справляться с желанием закурить во время нервных потрясений? у меня всегда сигаретка была лучшим помощником в этом деле......
Но прекрасно понимаю,что если сейчас снова начну курить-то никогда!! уже не брошу
Конференция "Мода и красота""Мода и красота"
Раздел: Белье
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Если припирает сильно, курю сигару или сигариллы, те, которыми затыгиваться не надо. Но редко, всего раза 2-3 курила. А так, лучшее средство от стресса - хлопнуть коньячка.
А вообще, мне нравится такой метод бросания: курить в темной комнате и в перчатках. Удовольствия никакого. 21.03.2005 10:16:03, swehh
А мне в темной комнате самый кайф.
Я тоже собираюсь бросать, обдумываю, что мне может испортить кайф: сигареты без ментола - действительно, такие курить, только если совсем припрет. Курить не в кухне, а на лестничной клетке. Не курить за обедом в кафе, а только на улице.
Интересно, помогают ли сосалки от тяги покурить... Зависимость же не столько физиологическая, сколько психологическая... 21.03.2005 11:52:50, Будущая Бабочка
Я тоже собираюсь бросать, обдумываю, что мне может испортить кайф: сигареты без ментола - действительно, такие курить, только если совсем припрет. Курить не в кухне, а на лестничной клетке. Не курить за обедом в кафе, а только на улице.
Интересно, помогают ли сосалки от тяги покурить... Зависимость же не столько физиологическая, сколько психологическая... 21.03.2005 11:52:50, Будущая Бабочка
Последние несколько лет курила исключительно ментол :) Если не было ментола, вообще не курила, не могла.
Вспоминая свои ощущения во время курения, скажу, что курить не в кайф на ветру, на ходу, на пляже почему-то и вообще в жару.
А сосалки не помогали мне. Семечки облегчали, орехи... Сок томатный тоже отбивал желание курить
Я когда бросала курить, выкуривала по полсигареты, а потом бычковала :) О, волшебный запах :))
Потом по четверти... И постепенно на нет сошло
Вообще помогают бросить курить болезнь, похмелье и беременность :) 21.03.2005 12:35:23, swehh
Ооо, а я вот, когда прочитала про курение на пляже - так вновь захотелось... Все же курение - это вид наркомании - никогда не излечишься, всегда тянуть будет...
21.03.2005 13:15:11, millimetr
Одна моя знакомая обожала курить за едой %|
Стоит, жует булку, запивает кофе и одновременно курит. Меня аж выворачивало :( Мало того, что я с кофе ничего из еды не могу употреблять, так еще и курить :(((
Фу
Меня до сих пор тянет в одном случае только - на рыбалке пассивной. Сядешь, удочку закинешь... Закурить бы... А нельзя :( 21.03.2005 14:31:38, swehh
Не, с едой я не любила. Даже, наоборот, терпеть не могла. А вот на пляже... И вообще, у меня лично по жаре с таким кайфом курилось...
Лана, надо завязывать эти разговоры, а то до добра не доведет :) :) 21.03.2005 15:56:18, millimetr
Лана, надо завязывать эти разговоры, а то до добра не доведет :) :) 21.03.2005 15:56:18, millimetr
Как бросила: cтала курить сигареты исключительно одной марки и вида, т.е. если не могла купить мои, то другие не покупала и не курила + стала фиксировать свое плохое самочувствие (физически. у меня, например, кружилась голова), а также запах и т.п. после выкуренной сигареты.
В общем, бросила постепенно. На момент отказа от курения курила в день около полупачки+. Стаж 5 лет. 21.03.2005 01:13:51, heather
Я думаю чтобы бросить по настоящему ты должна себя мотивировать. например для меня сильнейший стимул был - это мысль, что с годами у меня будет желтая кожа и желтые пальцы и зубы как у моей свекрови. И буду постоянно "дохать" как она по утрам.
Когда проходит время, то уже начинаешь смотреть на многие вещи другими глазами. Например, как неэстетично выглядит курящая женщина, как омерзительно пахнет одежда, даже если побывала в курящей компании. как неприятно пахнет у мужа изо рта, если он вовремя зубы не почистит после курева... я даже в рестораны теперь не хожу где разрешают курить везде. и дышать стало намного легче.
Сейчас я просто счастлива, что избавилась от этой привычки. Бросала я много раз, но все время не находила себе веской причины чтобы не вернутся к курению. Сейчас у меня их тысяча :) 20.03.2005 14:56:34, FroSmarty
Я пыталась бросить за 2 года до предполагаемой беременности, курила не постоянно, так под "пивко", но тянуло, во время беременности ни одной сигареты, откормила месяц всего и все, опять по новой, не хватает силы воли, дома не курю, а вот стоит выйти, все, опять сигарета по рту:((((((((( Когда ребенка спит, тоже могу заныкаться на балкон или в таулет. Тоже хочу советов, но у меня другая проблема, мне нравится, да еще и с чашечкой каффааа:)))
20.03.2005 12:41:54, ВВС
Читайте также
Шампанское для тревожных женщин: миф, роскошь или лекарство?
Считается, что бокал шампанского способен снять напряжение и тревогу. Но прежде чем сделать этот ежедневный ритуал частью своей жизни, важно понять полную картину.
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
