Комплексы? Как победить???

Здравствуйте!
Очень хочется услышать Ваше мнение и получить советы по поводу моего настоящего состояния, так как сил все держать все уже нет,тем более что это у меня и не получается.
Ситуация такова: я всегда была очень открытым человеком, вокруг меня было много людей - друзей, знакомых и т.д.; училась отлично, все старалась успеть; никогда не унывала. Внешностью Бог, вроде, тоже не обделил..К чему я все это??? Не подумайте, что хвалюсь - вовсе нет. Просто никак не могу понять, как из довольно лояльного, доброго, открытого человека я смогла стать истеричкой, с явно заниженной самооценкой. А произошло это следующим образом: 5 лет назад у меня завязалиь серьезные отношения с человеком, с которым мы были знакомы с самого детства. Развивались наши отношения очень тяжело, так я в то время была замужем и никак не могла решиться, что же мне все-таки нужно: спокойный и ровный брак с моим идеальным мужем, к которому я испытывала теплые и нежные чувства лишь, как к другу, или нервный и безумный союз с мужчиной, которого я безумно любила и без которого я не представляла своей дальнейшей жизни. Все это время мой любимый человек пытался убедить меня, что внимание я должна уделять только ему, то есть пойти куда-то без него - это было преступлением века! надо сказать, что себе он ничего не позволял, мотивируя это тем, что ничего ему , кроме меня, не нужно. Так и жил: дом-работа-дом-работа..Да и с работы постоянно сбегал, чтобы хоть на минутку увидеть меня. Причем, я действительно видела, что это искреннее поведение; что ему действительно ничего больше не нужно..Все это доходило до безумия...Постоянные слезы, упреки и т.д. и т.п. В какой-то определенный момент я начала понимать, что и мне больше ничего неинтересно вокруг; что я живу только мыслью о том, что завтра увижу его. Он постоянно звонил мне, позже мы стали переписываться по смс, и если в течение 5 минут не было ответа, то это приводило в ужас его, а через какое-то время уже и меня.
Прошло время, все более или менее успокоилось. Мы пытались расстаться, но из этого ничего не выходило. Это мой мужчина на 100%, я его женщина на 100%. И все бы было хорошо, но..что-то случилось со мной. Мне постоянно кажется, что он мне врет, даже когда на 100% знаю, что не врет; я постоянно обижаюсь, если вдруг он занят...вообщем, это тяжело даже передать. Это не Я!!! Я столько времени пыталась избавить его от этих комплексов, и в итоге все переняла на себя. Я мучаюсь из-за этого, его мучаю. теперь он каждый день объясняет мне моими же словами, что если он не ответил мне моментально, то это не означает, что он не любит меня и т.д. Объясняет, как маленькому ребенку..спокойно, тихо..Это мои слова, это мое прошлое, это я сама..Но что со мной сейчас???? Как вернуться в свое прежнее состояние; в то душевное равновесие и неиссякаемый оптимизм, которым я обладала всю свою жизнь???
Помогите. Задыхаюсь!