как разлюбить - техническая сторона процесса

Привет всем. Вопросец у меня на засыпку. :) Читаю я вот тут Ваши советы, если у человека какая то проблема в семье, несчастная любовь или вообще все плохо, то многие рекомендуют переключиться на другие дела, найти новый объект для обожания, сменить обстановку, влюбиться в другого. Это все очень правильно, но КАК же это все сделать? Меня интересует техническая сторона процесса. :) Думаешь же все время об одном и том же человеке. Вот увидела, что-то такое знакомое и вспомнила, а как же было хорошо там, с ним. Думаешь, думаешь, потом спохватилась, типа: «Ой. Не о том думаю!» И сразу мысли в другом русле заработали? Так что ли? И потом найти замену любимому трудно очень, он же был самым лучшим, самым желанным и никто не мог с ним сравниться. Как же можно переключиться то? Начала встречаться с другим парнем, к которому не испытываю таких ярких чувств. Он что-нибудь делает не так и у меня в голове сразу сравнение всплывает. Потом только ловлю себя, что нельзя сравнивать, это два разных человека. После этого страшная тоска наступает. Еще многие говорят: «время лечит». Ничего подобного! Я уже давно рассталась с любимым, и время ничего не изменило. Как любила я его, так и люблю; как завесила я от не него, так и завишу. Как только вижу что-нибудь красивое, сразу его вспоминаю, и хочется с ним поделиться этой красотой. Потом конечно соображаю, что это все глупые желания, не нужные никому кроме меня, но это первые мысли. Еще советы были загрузить себя разными важными делами настолько, чтобы не было времени на мысли о любимом. Это я тоже пробовала делать, в результате две аварии, недосып и нервный срыв. Завела домашнее животное, думала, что приятные эмоции захлестнут, и я переключусь. Ни фига! Если будут мысли на данную тему, пишите пожалуйста. Обязательно воспользуюсь Вашими советами.