Страх - помогите

Даже не знаю с чего начать. У меня возникла проблема, и мне очень хочется услышать совет... и даже упрек, просто что-нибудь.Дело вот в чем.
Я живу в довольно благополучной семье, мама и папа обожают друг друга и своих детей. Счастливое семейство. Я учусь, работаю, два года встречаюсь с хорошим молодым человеком. Со стороны все отлично. Но год назад у меня вдруг (или не вдруг - не помню)появился страх перед любимым. Т.е. как толкьо он делал резкое движение рукой или повышал голос, я начинала входить в ступор с одной мыслью - я виновата во всем, меня надо отругать. Как шизофреничка какая-то. Народ, честное слово, я нормальная, довольно коммуникабельная девушка без серьезных проблем, у меня куча друзей и я легко лажу с людьми. Тут что-то, чего я одна не понимаю...Ну да ладно. Любимый пытался мне доказать что он меня не обидит, жалел, пытался понять, но все мы люди - проблемы на работе, дома повздорил, и иногда срывался (не поймите привратно - без мордобоя, грубости и т.п.) Ну просто огрызался, обижался на все подряд, дапирался в себе. Как многие. И так во мне этот страх и живет. А сегодня я поняла еще одну вещь - папа сегодня повздорил с мамой, накричал - он очень импульсивный, - через 10 минут они помирились, поцеловались и все наладилось. Я знаю, да и все знают, что это бытовая ссора, что он ее обожает. Но я поймала себя на том, что снова чувствую себя виноватой... уже не знаю в чем!!! почему-то в их сооре, во всем на свете!!! Идиотизм! Я все время их ссоры пролежала комком на кровати поджав ноги и закрыв голову руками! Люди, помогите, подскажите, что со мной может быть. Ну хоть какие-то мысли. Правда паршиво, и парень мой вынужден расплачиваться за мои бзики, потому что он очень переживает что его девушка боится его, когда он меня любит, и я его... Сумбур жуткий, да? Простите что так криво и много... Плохо очень...