Как перестать ненавидеть?

Соконфяночки, милые, помогите обрести уверенность...
Два года назад муж мне изменил с коллегой по работе.
Они вместе обедали каждый день в ресторане, по вечерам кино и тп. А поздно вечером домой потеряный возвращался. С ней ему было интересно. Говорил, что она стала ему другом.
10 лет я была для него и другом, и женой, и любовницей. Но вот нашлась замена.
Ездил он с ней отдыхать на недельку в Египет в декабре (мне сказал, что с фирмой на конференцию).
Потом в начале февраля со мной и ребенком поехал уже отдыхать, там у нас все наладилось в отношениях.
Но по возвращении снова она атаку начала и в марте он поехал в Германию по работе, а она к нему на три дня туда прикатила и 8 марта я отмечала одна, хорошо, что любимые друзья меня поддержали и позвали к себе в гости, великолепный букет подарили и более-менее хорошее настроение.
Муж вернулся 10 марта совсем чужой, хоть и с чемоданом подарков. Но подарки странные какие-то были, как будто не им купленные - например, набор столовых приборов или дочке 13 летней сиреневые лосины, она такие никогда не носила, джинсы были ее любимой одеждой. Но, как я поняла, именно та поездка стала переломной.
На ее любовном небосклоне нарисовался еще один воздыхатель и она переключилась на него. Муж мой переживал это нелегко. Измучил меня тогда разговорами на психологич. темы, рассуждениями на тему второго брака, типо, зачем жить с нелюбимой и жизнь одна, а дети все равно не оценят.
Я терпела. Ходила на танцы, тренировки, в сауну, сотворила из себя вновь привлекательную особу, сексуальная жизнь с мужем наладилась.
Получила еще кучу всяких диведендов в виде машины, норковой шубки, 3-х поездок по Европе за год.
Ноооо....
Муж меня регулярно сравнивал с той.. и не в мою пользу.
Предлагает мне то курсы поцелуев посетить, то ораторского мастерства -невнятно и неинтересно рассказываю оказывается. Хотя могу поддержать любой разговор, как Муравьева "Главное ляпать уверенно" :)
Но я не просто ляпаю, а со знанием дела. У меня 2 высших гуманитарных образования.
Так вот, прожили мы первый год как на вулкане, дэвушка эта активно занялась другим кавалером, даже жить с ним начала.
Но время от времени, в дни ссор, опять начинала писать письма и "общаться" с моим мужем.
В мае этого года муж уволился с той фирмы и устроил прощальную вечеринку для отдела. Она тоже там была.
И вот, часов в 10 вечера мне вдруг начинают приходить смски со словами "скучаю" она пишет. Он поддерживает разговор, называет ее "родным человечком" -резануло очень.
Я сижу в недоумении, что с техникой и почему я все это вижу?
У нас гаджеты фирмы Apple и как потом оказалось, муж установил программу, которая обьединяла их в одну систему и мне поэтому приходили его смски.
Я позвонила мужу, но оказалось, что его телефон был выключен.
Тогда начала переписываться с этой дамочкой, первый раз за все время (а прошло на тот момент полтора года).
Так вот, я ей написала, чтобы она отстала от нашей семьи, пригрозила ей разглошением перед ее кавалером. Она сначала огрызнулась в ответ, а потом написала какой у меня муж замечательный и чтобы я его берегла (думаю ему приятно это было потом читать) и напоследок предложила мне дружить, ха-ха.
Когда вечер закончился, она мне отчиталась, что муж мой поехал домой.
И вроде все хорошо сейчас у нас в отношениях.
НО, есть у меня пунктики, не могу избавиться я от грязи, которая на нашу семью вылилась.
На то, что муж все равно на меня сквозь призму смотрит. Не люблю я казаться тем, кем не являюсь.
Еще муж на полном серьезе думает и меня в этом убеждает, что измена оказала пользу нашим отношениям, которые стали затухать и превращаться в серые будни. А здесь вроде, и правда, всплеск какой-то яркий случился.
Но моя самооценка опустилась ниже плинтуса, и еще и изрядную долю негатива я в свой адрес получила и получаю время от времени.
И, что самое ужасное, я ненавижу эту стерву. Ненавижу и все равно время от времени специально узнаю подробности об ее жизни из инета, она в фейсбуке активный участник.
И хочется ей пакость сделать, чтобы она хоть чуть-чуть в моей шкуре тогдашней побывала, когда я от безысходности выла 8 марта и было желание лишить себя жизни, спасло только то, что у меня дети, которых я очень люблю.
И вот сейчас пишу я все это, а муж мой на вечеринке с бывшими коллегами и там, возможно, и эта дамочка присутствует.
Мужа люблю очень, он действительно замечательный, хоть и с недостатками, как без них.
Посоветуйте, как перестать ревновать и обрести равновесие?
И как перестать ненавидеть? Не могу жить с этим чувством, устала.