Спросите, почему в семейную, отвечу, потому что страдает семья. Страдает от меня в данном случае и в данным момент.
Теперь поясню. Я - измотанная, уставшая, живущая по инерции, вечно занятая, не имеющая возможности уделить лишние 5 минут себе любимой и тыды и тыпы. ( Ну это я себя так сейчас чувствую.) На самом деле , если посмотреть со стороны, у меня практически все шоколадно: свое жилье, здоровые дети, живые родители, любящий муж, денег хватает на всех. Казалось бы, живи и радуйся. Но! У меня начались частые ( очень частые) перепады настроения от ощущения вселенского счастья до понимания неотвратимой бренности всего сущего с последующим "Так зачем продолжать жить?". Последнее состояние все чаще. Задолбало не столько состояние, сколько его непредсказуемое наступление. Ну и в перерывах опять же частые срывы на детей и мужа. Ору, злюсь, психую, говорю глупости. Потом опустошение, окружающие не понимают, что за нах, а я им объяснить не могу, пытаюсь только извиняться. Но долго ли при таких моих выходках они смогут спокойно это все сносить?
Что за советов хочу, не знаю. Возможно, кому-то что-то это напомнит из своего опыта и вы поделитесь, что делали, или на что обратить внимание. Где-то так. Заранее спасибо всем.
Конференция "Семейные отношения""Семейные отношения"
Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Нужны мнения и предположения, у самой мозг выключился
16.06.2012 14:11:56, поанонимирую сегодня192 комментария
Я тоже думаю, что тут со здоровьем проблемы. Думаю, что сходить к врачу не помешает. Таких перепадов настроения просто так не бывает. Может вы чего-то не договариваете?
18.06.2012 16:19:13, Лапооочка
А в чем причина вашей усталости?
18.06.2012 11:11:32, Moon
ниже писала: <чисто физически скорей всего хронический некачественный сон в малых дозах, ну это первое, что приходит в голову
второе, что в голову приходит, таки какой-то сбой в организме, вот и другие про щитовидку пишут, может и еще чего, что вполне способно привести вселенское счастье в противоречие с неотвратимой бренностью конкретно для меня в конкретный промежуток времени> 18.06.2012 13:27:20, поанонимирую сегодня
второе, что в голову приходит, таки какой-то сбой в организме, вот и другие про щитовидку пишут, может и еще чего, что вполне способно привести вселенское счастье в противоречие с неотвратимой бренностью конкретно для меня в конкретный промежуток времени> 18.06.2012 13:27:20, поанонимирую сегодня
Попробуйте сделать упражнения на Пять "почему?".
Почему я срываюсь? Потому, что не высыпаюсь..
Почему я не высыпаюсь? Потому, что не хочу прекращать ГВ. => потому что не хочу париться с другими способами укладывания.
Почему не хочу париться даже ради облегчения своей жизни? Потому, что ... Сами продолжите, для себя, по-честному.
Потом так же сначала, по другому предположению на тему причины срывов.
Если продумаете по каждой ветке, увидите на концах цепочек повторяющиеся вещи. Это и будет первопричина Ваших срывов. 18.06.2012 16:48:09, Эмпат
Почему я срываюсь? Потому, что не высыпаюсь..
Почему я не высыпаюсь? Потому, что не хочу прекращать ГВ. => потому что не хочу париться с другими способами укладывания.
Почему не хочу париться даже ради облегчения своей жизни? Потому, что ... Сами продолжите, для себя, по-честному.
Потом так же сначала, по другому предположению на тему причины срывов.
Если продумаете по каждой ветке, увидите на концах цепочек повторяющиеся вещи. Это и будет первопричина Ваших срывов. 18.06.2012 16:48:09, Эмпат
Сколько Вам лет? Не тот самый волшебный возраст подкрался незаметно? Если может быть оно, то все решается таблеточками специальными...
18.06.2012 00:31:40, RitaK
молодильными таблеточками? :-)
18.06.2012 09:31:16, поанонимирую сегодня
А Вы принципиально на себя время не выделяете и себя любимую не балуете?
16.06.2012 23:59:58, ПчЁлКа
такие вещи надо принимать, как лекарство. Во-первых, поговорить с мужем и родителями, объяснить свое состояние и попросить помощи. Помощь должна выражаться в замене вас в некоторых домашне-семейных обязанностях или готовности наплевать, если вы просто на некоторые обязанности забьете. Во-вторых, выкраиваете себе ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ день или вечер отдыха - и ведете себя из дома вон. Туда, куда приятно душе или телу - выставка, кино, массаж, бассейн, скамейка в парке. БЕЗ детей, БЕЗ работы, БЕЗ "заодно в магазин заскочу" и тп. Только для себя.
В-третьих, ищете себе ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ удовольствия для а) души и разума (новые впечатления, путешествия, выставки, спектакли, встречи с друзьями, студия керамики-фигамики и пр.), б) тела (новая прическа, платье, массаж, ванну с пеной, классный секс), в) рук (вязать, готовить, землю. рыть - все, что лично вам нравится). И чтобы КАЖДУЮ неделю все три удовольствия в обязательном порядке получить.
В-четвертых, как вам советовали уже, обследуйтесь у эндокринолога и невролога.
В-пятых - хорошего психолога.
Советы даю из своего опыта, именно таким образом психолог помог вылезти из депрессии и очень сильно украсить и разнообразить жизнь. Третий год уже живу с "мамским выходным", по субботам посвящая время только себе - и только себе в удовольствие. Очень результативно )
Удачи вам! 17.06.2012 17:32:04, Однушка
в последнее время просто нет сил выделить время на себя и не вижу смысла, как впрочем во многих вещах
17.06.2012 11:03:03, поанонимирую сегодня

В-третьих, ищете себе ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ удовольствия для а) души и разума (новые впечатления, путешествия, выставки, спектакли, встречи с друзьями, студия керамики-фигамики и пр.), б) тела (новая прическа, платье, массаж, ванну с пеной, классный секс), в) рук (вязать, готовить, землю. рыть - все, что лично вам нравится). И чтобы КАЖДУЮ неделю все три удовольствия в обязательном порядке получить.
В-четвертых, как вам советовали уже, обследуйтесь у эндокринолога и невролога.
В-пятых - хорошего психолога.
Советы даю из своего опыта, именно таким образом психолог помог вылезти из депрессии и очень сильно украсить и разнообразить жизнь. Третий год уже живу с "мамским выходным", по субботам посвящая время только себе - и только себе в удовольствие. Очень результативно )
Удачи вам! 17.06.2012 17:32:04, Однушка
спасибо!
17.06.2012 20:05:46, поанонимирую сегодня
Я в свое время испугалась подобных вашим мощных эмоциональных срывов, которые казались мне совершенно бесконтрольными, непредсказуемыми, не соответствующими поводу. Мне начинало казаться, что я практически психопатка. Все это были только симптомы глубоких внутренних конфликтов, переполненности сложными болезненными чувствами, которым не было выхода кроме как в виде ора, истерики, вспышек гнева и тд.
Разобраться во всем этом без помощи специалиста очень сложно. Я побежала бегом к психоаналитику когда ясно поняла, что мучаю дочь и мужа, практически не испытываю удовольствия от жизни при внешнем ее благополучии, иду семимильными шагами к одинокой тошной старости. Пришлось проделать тяжелую психологическую работу, и к сожалению копаться нужно именно в детстве. Но результат того стоит, уж поверьте :) 16.06.2012 22:40:21, Dolly
почитайте Лоренца "Тепловая смерть чувства".
мне, правда, уже пеняли на то, что прочесть это невозможно; но зато там прекрасно объясняются причины Вашего не-счастья, а также истоки возможного счастья )) 17.06.2012 13:38:49, ландыш
Разобраться во всем этом без помощи специалиста очень сложно. Я побежала бегом к психоаналитику когда ясно поняла, что мучаю дочь и мужа, практически не испытываю удовольствия от жизни при внешнем ее благополучии, иду семимильными шагами к одинокой тошной старости. Пришлось проделать тяжелую психологическую работу, и к сожалению копаться нужно именно в детстве. Но результат того стоит, уж поверьте :) 16.06.2012 22:40:21, Dolly
извините что встреваю в тему, а как вы нашли психоаналитика?
или, может быть, поделитесь координатами?
а то у меня те же симптомы - внешне вроде бы всё есть, а счастливой себя не чувствую... 16.06.2012 23:53:34, Tassssssyyyyaaaa
или, может быть, поделитесь координатами?
а то у меня те же симптомы - внешне вроде бы всё есть, а счастливой себя не чувствую... 16.06.2012 23:53:34, Tassssssyyyyaaaa

мне, правда, уже пеняли на то, что прочесть это невозможно; но зато там прекрасно объясняются причины Вашего не-счастья, а также истоки возможного счастья )) 17.06.2012 13:38:49, ландыш
Посмотрите здесь [ссылка-1]
В профессиональной среде это уважаемое заведение 17.06.2012 13:06:25, Dolly
В профессиональной среде это уважаемое заведение 17.06.2012 13:06:25, Dolly
тоже интересуюсь
17.06.2012 11:03:45, поанонимирую сегодня

Но щитовидку проверить не помешает, это верно:) 16.06.2012 20:26:45, Клава

Ну, не могу я про ребенка, ктр еще даже на горшок не ходит, сказать "добились всего, чего хотели".
Так до "добились всего" еще пахать и пахать, вкладываться и вкладываться....... 16.06.2012 20:54:50, Natalya d'Etretat

вот точно! у меня всегда были цели и жилось легко, потому как я словно ослик за привязанной морковкой шла вперед к маячащей перед глазами цели
сейчас тишь да гладь да божья благодать, итишь её мать
но перепады-то как это объясняет? 16.06.2012 20:29:48, поанонимирую сегодня
сейчас тишь да гладь да божья благодать, итишь её мать
но перепады-то как это объясняет? 16.06.2012 20:29:48, поанонимирую сегодня

У меня, по крайней мере, так... Правда, мои планы дальше хобби пока не уходят :)
Словом, Вам бы остановиться, отдохнуть и подумать - а дальше-то куда? Что еще нужно? Чего не хватает? Ну а как разберетесь и придумаете - вперед! Сразу новые краски жизни появятся, во всяком случае, я Вам от души этого желаю :) 16.06.2012 20:44:25, Клава

Знаете, если я пришла в гости к подруге, у ктр гастроинтерит (болит живот, рвота и понос), и ОТ ЭТОГО всё видится в черном свете, я не буду ей советовать "выучить суахили и дойти пешком до Шамбалы", я ей посоветую сначала вылечить гастроинтерит :) 16.06.2012 21:03:04, Natalya d'Etretat

Про "высыпаться", конечно, согласна, в этом смысле все мы хотим примерно одного :) 16.06.2012 21:19:02, Клава
поживем - увидим
спасибо :-) 16.06.2012 20:47:34, поанонимирую сегодня
спасибо :-) 16.06.2012 20:47:34, поанонимирую сегодня

как Вы думаете, почему я сейчас и еще несколько часов к ряду сейчас сижу в инете и пишу всякую муть про то, как мне нехорошо? потому что сейчас я не привязана к младенцу, у меня бывают дни, когда муж увозит его гулять не на час-два, а до вечера, и это не 2 дня в неделю, а больше, но проблему почему-то это не решает
иначе я сейчас писала о том, как "ярко солнце светит, щебечет соловей"(с) 16.06.2012 19:56:22, поанонимирую сегодня
иначе я сейчас писала о том, как "ярко солнце светит, щебечет соловей"(с) 16.06.2012 19:56:22, поанонимирую сегодня

в эти счастливые дни я убираюсь, готовлю, стираю и т.д. и т.п.
иногда работаю, не сегодня, в июле буду работать много, иногда в эти счастливые дни уезжаю по делам старшего ребенка или по рабочим делам
подруг\друзей, как писала ниже, нет, в кафе сижу одна
на СПА мне нужен настрой и настроение, а их у меня как раз и нет
фитнес - признаюсь честно, скорее себе, чем вам, - лень 16.06.2012 20:11:39, поанонимирую сегодня
иногда работаю, не сегодня, в июле буду работать много, иногда в эти счастливые дни уезжаю по делам старшего ребенка или по рабочим делам
подруг\друзей, как писала ниже, нет, в кафе сижу одна
на СПА мне нужен настрой и настроение, а их у меня как раз и нет
фитнес - признаюсь честно, скорее себе, чем вам, - лень 16.06.2012 20:11:39, поанонимирую сегодня

А в спа не нужен настрой, там есть специально обученные люди, работа которых - вам хорошее настроение создать. 16.06.2012 20:21:45, nickoffova
были, сейчас нет
мне нужен настрой
иначе я расслаблюсь там, а потом приду домой и вновь окунусь в проблемы, которые все еще при мне
так и смысл тогда? 16.06.2012 20:23:18, поанонимирую сегодня
мне нужен настрой
иначе я расслаблюсь там, а потом приду домой и вновь окунусь в проблемы, которые все еще при мне
так и смысл тогда? 16.06.2012 20:23:18, поанонимирую сегодня

С сексом у вас как?
С мечтами? 16.06.2012 18:39:48, Эники-бэники
до появления приступов и перепадов совсем еще недавно секс как в медовый месяц, сейчас "не хочу, не буду, не умею"
не люблю мечтать, в детстве пряталась в мечты от неприятной реальности 16.06.2012 18:47:51, поанонимирую сегодня
не люблю мечтать, в детстве пряталась в мечты от неприятной реальности 16.06.2012 18:47:51, поанонимирую сегодня

сейчас я не отвечу на этот вопрос
не знаю 16.06.2012 19:06:21, поанонимирую сегодня
не знаю 16.06.2012 19:06:21, поанонимирую сегодня
У меня было подобное года два назад. Думаю, что у меня это была комбинация из факторов: 1) сидение дома с детьми; 2) возраст; 3) перемены в жизни не в лучшую сторону. Хотя со стороны все выглядело более, чем шоколадно. :))
Что я делала. Во-1, старалась не циклиться на своем состоянии. То есть гнала темные мысли, как только они влезали ко мне в сознание. Старалась себя занять чем-то приятным (любимая книга, фильм, прогулка). Во-2, постаралась как-то определиться, что вызывает у меня такое состояние. То, что не могла разложить по полочкам, сваливала на гормоны. В-3, делала что-то КАЖДЫЙ ДЕНЬ, чтобы изменить ситуацию. Даже мелочи (емайл потенциальному работодателю, занятие языком, статья по моей профессии) делали чудеса для моего настроения.
Ну и время... Мне кажется, если вам не свойственно такое состояние, то оно в какой-то момент уйдет. Бывают клинически депрессивные люди, им надо к врачу. А если это просто эпизод, что-то нехарактерное и чуждое Вам, то рано пить пилюли. 16.06.2012 18:08:58, Petra
я знаю, чего хочет автор. Автор хочет иметь все плюсы материнства, но чтоб без минусов.
16.06.2012 18:45:07, ландыш
и ты его взяла? где и как? ( дай угадаю - купила?)
А автор хочет забесплатно :) 16.06.2012 21:04:20, Natalya d'Etretat
и я тоже, вполне стандарное желание. А уж для этого-то форума - так вообще баян.
16.06.2012 19:01:37, ландыш
А откуда вот это "совестно" берется? С чего? У всех же свои критерии счастья, потому лично меня так удивляют все эти высказывания на тему "зажралась"
16.06.2012 18:41:50, Эники-бэники
шо, правда? странно, я помню тока ответы в духе "плати и нет проблем"
16.06.2012 21:06:43, Natalya d'Etretat
Ты любишь куда-то одна ездить? Я вот еще бы в большую депрессию впала
16.06.2012 18:44:25, Эники-бэники
А, командировки я тоже люблю :) А отпуск одна себе не представляю просто
16.06.2012 18:53:09, Эники-бэники
Что я делала. Во-1, старалась не циклиться на своем состоянии. То есть гнала темные мысли, как только они влезали ко мне в сознание. Старалась себя занять чем-то приятным (любимая книга, фильм, прогулка). Во-2, постаралась как-то определиться, что вызывает у меня такое состояние. То, что не могла разложить по полочкам, сваливала на гормоны. В-3, делала что-то КАЖДЫЙ ДЕНЬ, чтобы изменить ситуацию. Даже мелочи (емайл потенциальному работодателю, занятие языком, статья по моей профессии) делали чудеса для моего настроения.
Ну и время... Мне кажется, если вам не свойственно такое состояние, то оно в какой-то момент уйдет. Бывают клинически депрессивные люди, им надо к врачу. А если это просто эпизод, что-то нехарактерное и чуждое Вам, то рано пить пилюли. 16.06.2012 18:08:58, Petra
достаточно долго уже делаю все, что Вы пишите, вот так же себя занимаю и проч.
но сейчас наступил момент, когда прорывает на депресняк и нервические срывы, несмотря на
меня волнует именно невозможность предсказать, когда все начнется, и некоторая неконтролируемость эмоций 16.06.2012 18:16:59, поанонимирую сегодня
но сейчас наступил момент, когда прорывает на депресняк и нервические срывы, несмотря на
меня волнует именно невозможность предсказать, когда все начнется, и некоторая неконтролируемость эмоций 16.06.2012 18:16:59, поанонимирую сегодня
А эмоции разве можно контролировать? Вряд ли. Их проявления можно научиться контролировать.
Вы задумывались, какая жизнь сделала бы Вас счастливой? Чем это отличается от реала? Петра, похоже, точно знала, чего хотела и что неудобства временны, а Вы? 16.06.2012 18:28:34, Эмпат
Вы задумывались, какая жизнь сделала бы Вас счастливой? Чем это отличается от реала? Петра, похоже, точно знала, чего хотела и что неудобства временны, а Вы? 16.06.2012 18:28:34, Эмпат
я осознаю, какие именно неудобства временные и какие неудобства еще впереди
я примерно представляю, какая жизнь сделает меня счастливой, но думаю, что счастье это тоже будет временным, поскольку некоторые из постоянных неудобств и составляют мою настоящую жизнь 16.06.2012 18:31:22, поанонимирую сегодня
я примерно представляю, какая жизнь сделает меня счастливой, но думаю, что счастье это тоже будет временным, поскольку некоторые из постоянных неудобств и составляют мою настоящую жизнь 16.06.2012 18:31:22, поанонимирую сегодня
Какая жизнь была бы для Вас счастливой? Если бы ребенок был в саду/с няней, работы бы год не было, и было много времени наедине с собой? Или достаточно отодвинуть работу, все остальное оставить как есть? Но непривычно даже думать об этом всерьез, ведь это и так удобная и выгодная работа?
16.06.2012 18:42:32, Эмпат
работа просто есть, не будет этой, найду другую
она фоном и лично мне необходима
не как возможность заработать деньги , а как фон моей настоящей жизни
недавно думала в моменты просветления, чего бы меня хоть немного успокоило, таки да, хотя бы один день лично для себя без детей, мужа, работы, бытовухи
или даже скорей сутки, а не день 16.06.2012 18:50:49, поанонимирую сегодня
она фоном и лично мне необходима
не как возможность заработать деньги , а как фон моей настоящей жизни
недавно думала в моменты просветления, чего бы меня хоть немного успокоило, таки да, хотя бы один день лично для себя без детей, мужа, работы, бытовухи
или даже скорей сутки, а не день 16.06.2012 18:50:49, поанонимирую сегодня
Ну так и разрешите себе то, что хоть немного, и регулярно разрешайте. А глобально что поможет?
16.06.2012 19:05:02, Эмпат
не знаю про глобально
16.06.2012 19:07:11, поанонимирую сегодня
Ну вот Вам и тема для размышлений. А перебои с сексом, выше писали, только усугубляют, кстати. Простая химия.
16.06.2012 19:18:27, Эмпат
так чтобы перебоев не было, мне нужно себя заставить, а это тоже не хорошо для психоэмоциональной стабильности ведь
16.06.2012 19:21:52, поанонимирую сегодня
к сожалению не отговорки
я секс очень люблю, последние н-дцать лет люблю секс с мужем, это взаимно
даже казалось бы порой в неподходящих и невозможных ситуациях всегда находили способы сексом заняться
но сейчас ( последние пару недель ) мне себя заставить сделать вид, что очень хочется, трудно чисто физически 16.06.2012 19:31:14, поанонимирую сегодня
я секс очень люблю, последние н-дцать лет люблю секс с мужем, это взаимно
даже казалось бы порой в неподходящих и невозможных ситуациях всегда находили способы сексом заняться
но сейчас ( последние пару недель ) мне себя заставить сделать вид, что очень хочется, трудно чисто физически 16.06.2012 19:31:14, поанонимирую сегодня
Я не всегда знала, чего хотела. Когда вокруг все прекрасно - здоровье, дети, любовь, деньги - то очень трудно понять, чего не хватает. Надо очень глубоко в себя заглянуть и признаться себе в вещах, которые не всегда приятны. И это занимает время и силы.
16.06.2012 18:30:21, Petra
Точно, особенно, когда, на первый взгляд, жемчуг мелкий и совестно "должно быть" страдать. Но если человек страдает, то для него это серьезно, вне зависимости со средним по больнице. Мне кажется, автор не знает пока, чего точно хочет и что мешает наслаждаться жизнью. Но симптомы очень нехорошие, надо разбираться и выгребать пока не вылезли последствия.
16.06.2012 18:36:49, Эмпат


А автор хочет забесплатно :) 16.06.2012 21:04:20, Natalya d'Etretat

Аналогично. И что характерно - это можно устроить, немного перераспределив ресурсы и приоритеты.
16.06.2012 18:49:10, Petra
именно. только автор сама себя загнала в какой-то день сурка. то ли не понимает, что она сама себя, то ли не видит выхода пока.
16.06.2012 22:37:18, mara
расскажите про последствия
16.06.2012 18:42:34, поанонимирую сегодня
Много чего может быть, муж уйдет, например? Или дети получат отпечаток от скандалов багажом в их будущую жизнь? Я Вам желаю помочь себе стать счастливей без потрясений, чтобы не думать пост фактум, какая же я была счастливая на самом деле.
16.06.2012 18:48:38, Эмпат
эх, спасибо
16.06.2012 18:52:14, поанонимирую сегодня
Например, мужу надоедят ваши срывы и он обратит внимание на легкую и веселую сотрудницу.
16.06.2012 18:45:22, Petra
это понятно
16.06.2012 18:53:54, поанонимирую сегодня

Это я скорее про собственный внутренний голос, типа кончай с жиру беситься. Это потом пришло понимание, что если мне плохо, то значит мнепо честному плохо, имею право.
16.06.2012 18:51:51, Эмпат
Ты знаешь, когда я тут писала про свои страдания пару лет назад, то 80% ответов были в русле "зажралась - детей не ценишь - мужа не ценишь - если срочно не заценишь, что все потеряешь". Вот так послушаешь-послушаешь, и задумаешься...
16.06.2012 18:44:01, Petra
кстати, у меня был такой же загон некоторое время назад , и именно думы про "зажралась" помогли мне в том числе. ведь я реально осознала, что кое где - да, зажралась и не ценила. помогло :)
16.06.2012 22:38:58, mara

Ну и они ведь правы? В той части, что если дать волю негативным эмоциям, то можно все разрушить. Не в той части про "зажралась".
16.06.2012 19:03:30, Эмпат
вот по этой же причине я сегодня аноним :-))
16.06.2012 18:54:58, поанонимирую сегодня
да!
16.06.2012 18:33:37, поанонимирую сегодня
И долго этот кайф уже длится? У меня долго... года полтора. И потом еще немного. По-настоящему почувствовала себя лучше, когда полностью исключила то, что вызывало у меня неудовлетворение (отсутствие любимой работы).
16.06.2012 18:27:57, Petra
примерно столько же
но мне надо хотя бы на время избавиться от работы, отдохнуть и найти еще, и побольше, побольше 16.06.2012 18:32:44, поанонимирую сегодня
но мне надо хотя бы на время избавиться от работы, отдохнуть и найти еще, и побольше, побольше 16.06.2012 18:32:44, поанонимирую сегодня
скажем так, не на 100%, скорее на 70-80
но что совсем не работать не смогу, знаю на 100% 16.06.2012 18:38:19, поанонимирую сегодня
но что совсем не работать не смогу, знаю на 100% 16.06.2012 18:38:19, поанонимирую сегодня
Это хорошо, что Вы знаете. Это даже не первый шаг, а третий. :)
Мне вот лично непонятно, почему от работы нельзя отдохнуть, не уходя с нее. Вы не можете взять отпуск? Поехать куда-то одной, без детей и мужа - объяснить, то Вам нужно это время на себя. (Ха-ха три раза, сама ни в жизнь на такое не решусь...)
А то можно уйти, а потом непросто будет вернуться... как бы в очередную депрессию не загременть. 16.06.2012 18:41:40, Petra
Мне вот лично непонятно, почему от работы нельзя отдохнуть, не уходя с нее. Вы не можете взять отпуск? Поехать куда-то одной, без детей и мужа - объяснить, то Вам нужно это время на себя. (Ха-ха три раза, сама ни в жизнь на такое не решусь...)
А то можно уйти, а потом непросто будет вернуться... как бы в очередную депрессию не загременть. 16.06.2012 18:41:40, Petra
пока ребенок на сиськах, не отдохну
а работа такая, что круглый год четкие сроки
да и не напрягаюсь я на ней 16.06.2012 18:57:13, поанонимирую сегодня
а работа такая, что круглый год четкие сроки
да и не напрягаюсь я на ней 16.06.2012 18:57:13, поанонимирую сегодня
тут я попыталась на днях взвесить все за и против закругления
и хоть я не являюсь адептом кормления до свадьбы, но прекратить пока не представляю возможным, поскольку при всех "за" есть одно, но очень большое "против" - я пока имею возможность быстро уложить вечером ребенка на груди, чем без неё, и ночью могу успокоить быстро и надежно, чтобы поспать самой 16.06.2012 19:16:17, поанонимирую сегодня
и хоть я не являюсь адептом кормления до свадьбы, но прекратить пока не представляю возможным, поскольку при всех "за" есть одно, но очень большое "против" - я пока имею возможность быстро уложить вечером ребенка на груди, чем без неё, и ночью могу успокоить быстро и надежно, чтобы поспать самой 16.06.2012 19:16:17, поанонимирую сегодня
А может быть и наоборот, кстати. Съев более калорийную кашу, ребенок уснет надолго и ночью не будет пробуждаться, особенно, если привыкнет, что ночью кормежки нет.
16.06.2012 19:21:21, Эмпат
ы-хы-хы, он ест кашу, может запить молочным напитком, но без "кики" спать не ляжет и потом проснется только для того, чтобы "кику" в зубы взять
16.06.2012 19:24:35, поанонимирую сегодня
Тогда на помощь приходит второй родитель и кормит из бутылочки или ложки, ночью в том числе. Как вариант. Я не знаю, какой у ребенка возраст, если до года, то рано еще закруглять.
Если бы Вы уехали, скажем, в командировку, ребенок бы точно и засыпал и ночью бы тоже высыпался, уверяю Вас. 16.06.2012 19:30:41, Эмпат
Если бы Вы уехали, скажем, в командировку, ребенок бы точно и засыпал и ночью бы тоже высыпался, уверяю Вас. 16.06.2012 19:30:41, Эмпат
скоро 2-а
16.06.2012 19:32:36, поанонимирую сегодня
придется и пора
но я в данном своем состоянии не готова еще и на этот стресс 16.06.2012 19:33:18, поанонимирую сегодня
но я в данном своем состоянии не готова еще и на этот стресс 16.06.2012 19:33:18, поанонимирую сегодня

Я люблю, но маленькими порциями, и чтобы потом вернуться в объятия любимого мужа. :) Мне не хватает командировок, которые у меня были раньше - когда на неделю/две/три ты переезжаешь в другую действительность. Я по этому скучаю иногда.
16.06.2012 18:47:47, Petra
Я так в свое время "спасла" свою семейную жизнь. Уехала в штаты в командировку на целых пять недель, и ничего, все живы. А я себя чувствовала студенткой без грузов.
16.06.2012 18:55:01, Эмпат

Очень хорошо знакомо то, что Вы описываете. Скорее всего нет никаких заболеваний, ни биполярного ни щитовидки. А есть простая неудовлетворенность своей теперешней жизнью. Это на самом деле тяжело и неприятно, хотя, со стороны, многие с Вами бы поменялись. От этого и злость, срыв, потом, конечно, откат/чувство вины и старание компенсировать близким. Такие качели по законам химии.
Поможет хороший психолог, и еще стоит организовать свою жизнь поприятнее путем отказа от части ежедневных действий или привлечения помощи.
Если ничего не делать, то рано или поздно рванет и придет отрезвление, но лучше бы до этого не доводить. 16.06.2012 18:08:44, Эмпат
Ну какой психолог... Если повезет, может, удасться толкового психотерапевта найти. Тогда хорошо, а все эти психологи.
16.06.2012 18:43:24, Эники-бэники
Поможет хороший психолог, и еще стоит организовать свою жизнь поприятнее путем отказа от части ежедневных действий или привлечения помощи.
Если ничего не делать, то рано или поздно рванет и придет отрезвление, но лучше бы до этого не доводить. 16.06.2012 18:08:44, Эмпат
щитовидку-то по любому проверить надо, тем более что периодически задыхаться стала, лежа на спине
а психологов где ж найдешь хороших, а послушать нытье за бабки и я не прочь
есть у Вас на примете хороший психолог?
неудовлетворенность, возможно, присутствует, но я в состоянии исправить свою жизнь, а вот неприятные мне состояния исправить пока не могу 16.06.2012 18:12:44, поанонимирую сегодня
а психологов где ж найдешь хороших, а послушать нытье за бабки и я не прочь
есть у Вас на примете хороший психолог?
неудовлетворенность, возможно, присутствует, но я в состоянии исправить свою жизнь, а вот неприятные мне состояния исправить пока не могу 16.06.2012 18:12:44, поанонимирую сегодня

Соглашусь, скорее хороший психотерапевт, психоаналитик может даже, автор писала про сложное детство.
16.06.2012 19:14:37, Эмпат
где про детство сложное?
у меня детство было замечательное, просто я была очень стеснительным и зажатым ребенком, от чего мне было комфортней в мечтах, чем в действительности 16.06.2012 19:19:53, поанонимирую сегодня
у меня детство было замечательное, просто я была очень стеснительным и зажатым ребенком, от чего мне было комфортней в мечтах, чем в действительности 16.06.2012 19:19:53, поанонимирую сегодня
Может и так, а может и есть что-то родом из детства, неосознанное. Реакция у Вас на мое предположение, похоже, сильная.
16.06.2012 19:34:07, Эмпат
из детства вряд ли
16.06.2012 19:35:50, поанонимирую сегодня
есть на примете хорошие?
16.06.2012 19:27:43, поанонимирую сегодня
вот же, понауезжали тут, а мы страдай :-)
16.06.2012 19:34:09, поанонимирую сегодня
Да, если под психологом понимать человека с пед. образованием а не более широко, то полностью согласна. Вообще можно хоть к психиатру, а тот разберется к кому перенаправить, еще и контакты на серьезных коллег может дать.
16.06.2012 19:25:56, Эмпат
Провериться в поликлинике не помешает, но если там все ок, то это не решит проблемы. Кроме того, психосоматику никто не отменял...
Я не в России, но спросите хоть на 7е или на профильных форумах московских поищите, хорошие точно есть.
Подумайте, ведь если "исправить" свою жизнь, с большой вероятностью исправится Ваше самочувствие. 16.06.2012 18:22:36, Эмпат
Я не в России, но спросите хоть на 7е или на профильных форумах московских поищите, хорошие точно есть.
Подумайте, ведь если "исправить" свою жизнь, с большой вероятностью исправится Ваше самочувствие. 16.06.2012 18:22:36, Эмпат
возможно
16.06.2012 18:23:54, поанонимирую сегодня

если не поможет, тогда нужно копать с психологом, в чем неудовлетворенность, потому что она явно есть, но иногда ее трудно распознать самому
в любом случае держитесь, ради детей ! нам, мамкам, нельзя глупости делать (это я про "Так зачем продолжать жить?") 16.06.2012 17:43:33, La Tour Eiffel
витамины я пью
и дальше философствования о смысле жизни пока не пойду конечно 16.06.2012 17:45:59, поанонимирую сегодня
и дальше философствования о смысле жизни пока не пойду конечно 16.06.2012 17:45:59, поанонимирую сегодня

до понедельника склонюсь таки к гормональному
16.06.2012 16:41:16, поанонимирую сегодня

я не вижу, что вселенское счастье противоречит пониманию неотвратимой бренности всего сущего.
а частые срывы на детей и мужа - так это потому, что они Вас любят лишнего, особенно муж. На начальника-то, поди, не срываетесь, аккуратно себя ведете, или вон на гаишника какого-нибудь. 16.06.2012 16:35:50, ландыш
нет у меня начальника сейчас как такового, а когда были, ох как срывалась,так срывалась, как на близких никогда не сорвусь даже в полной несознанке
чисто физически скорей всего хронический некачественный сон в малых дозах, ну это первое, что приходит в голову
второе, что в голову приходит, таки какой-то сбой в организме, вот и другие про щитовидку пишут, может и еще чего, что вполне способно привести вселенское счастье в противоречие с неотвратимой бренностью конкретно для меня в конкретный промежуток времени 16.06.2012 16:40:30, поанонимирую сегодня
чисто физически скорей всего хронический некачественный сон в малых дозах, ну это первое, что приходит в голову
второе, что в голову приходит, таки какой-то сбой в организме, вот и другие про щитовидку пишут, может и еще чего, что вполне способно привести вселенское счастье в противоречие с неотвратимой бренностью конкретно для меня в конкретный промежуток времени 16.06.2012 16:40:30, поанонимирую сегодня

сама такая - не высплюсь, лучше не трогать :) 16.06.2012 17:45:00, La Tour Eiffel

вот только ресурсов у Вас сразу на все три желания не хватает. И, я Вас уверяю, ни один психолог и доктор Вам их не добавит. 16.06.2012 16:50:43, ландыш
хочу и , главное, могла еще не так давно
или ресурсы иссякли?
где ж их обратно поднакопить? 16.06.2012 17:01:20, поанонимирую сегодня
или ресурсы иссякли?
где ж их обратно поднакопить? 16.06.2012 17:01:20, поанонимирую сегодня
Если нет идей, где взять дополнительные ресурсы, то можно подумать над тем, как оптимально распорядиться имеющимися. А их не так и мало. Приоритеты расставить. Заниматься всем по очереди, а не вперемешку. Например, блок работы от стольки до стольки по вторникам, проверка имэйлов строго двадцать минут в восемь утра. Блок отдыха, когда ребенок спит плюс обедает у бабушки. Уборка/готовка у Вас и так блоком, но я бы поступилась брезгливостью и пригласила человека на уборку - приоритеты :-)
Жизнь сразу станет приятнее. Или поймете, что и так живете ровно так, как хотите, тоже польза. 16.06.2012 18:17:13, Эмпат
Жизнь сразу станет приятнее. Или поймете, что и так живете ровно так, как хотите, тоже польза. 16.06.2012 18:17:13, Эмпат
у меня почти все блоками в основном, устоявшийся график без особых сбоев
вот уборка разбросанных игрушек и обкаканная попа все еще никак не поддаются систематизации, и еще беспокойный сон мелкого
но бег по кругу и дни , похожие друг на друга, тоже не прибавляют счастья 16.06.2012 18:21:24, поанонимирую сегодня
вот уборка разбросанных игрушек и обкаканная попа все еще никак не поддаются систематизации, и еще беспокойный сон мелкого
но бег по кругу и дни , похожие друг на друга, тоже не прибавляют счастья 16.06.2012 18:21:24, поанонимирую сегодня

Разрушить эту серую рутину дней 16.06.2012 19:38:59, Эники-бэники
из рутины меня раньше работа вне дома вырывала
теперь хочу настоящих друзей, а их у меня нет
но, думается, это мне помогло бы 16.06.2012 19:43:00, поанонимирую сегодня
теперь хочу настоящих друзей, а их у меня нет
но, думается, это мне помогло бы 16.06.2012 19:43:00, поанонимирую сегодня

а что обычно делают с друзьями?
хочу трындеть с ними, а не с незнакомцами, за рюмкой чая , а не стуча по клавиатуре в перерывах между мойкой посуды, мытьем полов и готовкой ужина
хочу ездить с ними в кино, на выставки, на природу и проч.
хочу, чтобы заваливались ко мне без приглашения, а я металась бы на кухне, изобретая очередную закуску из засохшего куска сыра и помидорины 16.06.2012 19:51:30, поанонимирую сегодня
хочу трындеть с ними, а не с незнакомцами, за рюмкой чая , а не стуча по клавиатуре в перерывах между мойкой посуды, мытьем полов и готовкой ужина
хочу ездить с ними в кино, на выставки, на природу и проч.
хочу, чтобы заваливались ко мне без приглашения, а я металась бы на кухне, изобретая очередную закуску из засохшего куска сыра и помидорины 16.06.2012 19:51:30, поанонимирую сегодня

не переживайте, не пройдет и 20 лет, и сможете себе позволить всё вышеперечисленное :) 16.06.2012 22:46:01, Natalya d'Etretat
ну первый ребенок мне не мешал общаться с друзьями, я везде его с собой брала, где можно и не чувствовала себя несвободной
17.06.2012 11:06:31, поанонимирую сегодня

ресурсы да, иссякли, где взять - не знаю. Могут сами взяться, когда дети подрастут. А могут и еще больше иссякнуть, тут не угадаешь. 16.06.2012 17:21:57, ландыш
ну вот, очередной стимул для возникновения состояния "все х..." :-)
16.06.2012 17:29:33, поанонимирую сегодня


А нафиг такая жизнь? 16.06.2012 19:46:27, Эники-бэники

я вот не пойму, нафиг жизнь нытика-амбициозного-без-оснований. 16.06.2012 21:54:04, ландыш

вот прямо так сразу за антидепрессантами
-Здравствуйте, доктор, я к вам за антидепрессантами.
-Проходите, проходите, "алкоголики - это наш случай" (с) 16.06.2012 16:11:13, поанонимирую сегодня
-Здравствуйте, доктор, я к вам за антидепрессантами.
-Проходите, проходите, "алкоголики - это наш случай" (с) 16.06.2012 16:11:13, поанонимирую сегодня


жила сама для себя как раз
первого ребенка рожала без мужа, вот решила так
работала, училась и все такое для себя, а не чтобы как у людей, у меня как раз вечно не как у людей было
потом вышла замуж за человека, с которым видела себя и в старости, за своего человека, по любви
родила второго ребенка в том числе и потому, что хотелось отдохнуть от любимой работы
работа не отпустила, потому превратилась на этом этапе просто в работу
мужа люблю, но в данный момент бывают периоды, когда видеть его не хочу, но в такие моменты вообще никого не хочу видеть, но приходится, что еще больше удручает
а чем мне поможет психолог? это не праздный вопрос, действительно интересно как психолог поможет, т.е. чем конкретно 16.06.2012 15:44:34, поанонимирую сегодня
первого ребенка рожала без мужа, вот решила так
работала, училась и все такое для себя, а не чтобы как у людей, у меня как раз вечно не как у людей было
потом вышла замуж за человека, с которым видела себя и в старости, за своего человека, по любви
родила второго ребенка в том числе и потому, что хотелось отдохнуть от любимой работы
работа не отпустила, потому превратилась на этом этапе просто в работу
мужа люблю, но в данный момент бывают периоды, когда видеть его не хочу, но в такие моменты вообще никого не хочу видеть, но приходится, что еще больше удручает
а чем мне поможет психолог? это не праздный вопрос, действительно интересно как психолог поможет, т.е. чем конкретно 16.06.2012 15:44:34, поанонимирую сегодня


От плохого сна и бессоницы мне помогает персен форте, витамины пью, но не сказала бы, что что-то меняется. 16.06.2012 17:52:07, nightflyer
моему уже гораздо больше :-)
и персен не поможет, поскольку не сплю из-за того. что мелкий просыпается, а не потому, что не спится 16.06.2012 17:55:23, поанонимирую сегодня
и персен не поможет, поскольку не сплю из-за того. что мелкий просыпается, а не потому, что не спится 16.06.2012 17:55:23, поанонимирую сегодня
+1
сама я как то про психолога побоялась написать)))
а то я тут каждого второго туда направляю))))) 16.06.2012 15:43:52, Танцующая жизни танец
сама я как то про психолога побоялась написать)))
а то я тут каждого второго туда направляю))))) 16.06.2012 15:43:52, Танцующая жизни танец

ок, спасибо
вас уже трое за щитовидку
скажу мужу, чтобы пнул дополнительно, если меня опять накроет состояние безысходности и я начну гундеть "да что эти врачи понимают" 16.06.2012 15:19:19, поанонимирую сегодня
вас уже трое за щитовидку
скажу мужу, чтобы пнул дополнительно, если меня опять накроет состояние безысходности и я начну гундеть "да что эти врачи понимают" 16.06.2012 15:19:19, поанонимирую сегодня

ИМХО, ищите реальную причину, что Вас не устраивает в жизни.Думаю,не в шитовидке дело. 16.06.2012 23:42:53, ~Kolibri~
вчера был не нужен
сегодня утром тоже
вот до такой степени, что сидела и готовила речь про то, что мы разные люди, что можем обойтись друг без друга, что мне одной лучше и все такое
причин для этого со стороны мужа нет и не было
я списала все на усталость и удержалась от подобных речей
пока удается себя удерживать в руках, но срываюсь на крик и членовредительство (своих членов если что) 16.06.2012 15:37:18, поанонимирую сегодня
сегодня утром тоже
вот до такой степени, что сидела и готовила речь про то, что мы разные люди, что можем обойтись друг без друга, что мне одной лучше и все такое
причин для этого со стороны мужа нет и не было
я списала все на усталость и удержалась от подобных речей
пока удается себя удерживать в руках, но срываюсь на крик и членовредительство (своих членов если что) 16.06.2012 15:37:18, поанонимирую сегодня

В общем, не советую тянуть. Чем быстрее выявите, что у вас, тем быстрее и проще вылечить или скорректировать. 16.06.2012 15:44:37, Вечная Весна
ну вот в понедельник пойду гулять с мелким и зайдем в поликлинику, уже решила, запишу сейчас, чтобы муж в курсе был и пнул
если не получится с бесплатной, долго, запись, волокита, дойдем до платной
вот такой планчик на ближайший рабочий день
хотя с утра надо дойти до школы на выпускной 16.06.2012 15:47:24, поанонимирую сегодня
если не получится с бесплатной, долго, запись, волокита, дойдем до платной
вот такой планчик на ближайший рабочий день
хотя с утра надо дойти до школы на выпускной 16.06.2012 15:47:24, поанонимирую сегодня

у нас не так давно еще было низя :-)
16.06.2012 15:50:58, поанонимирую сегодня
даже хуже, запись только в поликлинике к разным специалистам в строго в определенные дни от и до
потому я уже и не помню, когда последний раз была в бесплатной поликлинике, минимум лет 10 назад 16.06.2012 15:59:34, поанонимирую сегодня
потому я уже и не помню, когда последний раз была в бесплатной поликлинике, минимум лет 10 назад 16.06.2012 15:59:34, поанонимирую сегодня

у нас ввели электронную запись, мне пока тоже непривычно но вроде ничего. Причём и через регистратуру тоже можно записаться.
По субботам многие врачи стали работать...вот сегодня посетила эндокринолога, на след. неделе сдам биохимию и проверю гормоны. Лучшеет поликлиника, однозначно. 16.06.2012 16:09:52, Вечная Весна
в области
вот в понедельник и проверю, лучшеет или все как обычно 16.06.2012 16:11:54, поанонимирую сегодня
вот в понедельник и проверю, лучшеет или все как обычно 16.06.2012 16:11:54, поанонимирую сегодня
А вы на диетах сидите?
Иногда это просто не хватка эндорфинов, я вот сегодня картошечки жареной с утра съела - чувствую жизнь стала налаживаться)
Выспаться, погулять, в СПА сходить ...
есть же с кем детей оставить, правда можно и с детьми тоже. 16.06.2012 15:00:46, Сочувствующая
Вот меня больше всего добивает вот это выгуливание в любую погоду. Готова уже каждый день поклоны бить, чтобы погода была нормальная, чтобы не одни мы, как дураки под дождем. А не ввгуливать нельзя - старший квартиру разнесет, а младший хорошо спит либо со мной, что сложно при наличии старшего в доме, либо в едущей коляске.
16.06.2012 17:57:30, nightflyer
А я гуляла, когда хотела, а когда не хотела - не гуляла.
У проблем "разнесет квартиру" и "плохо спит" , кроме гуляния, есть и другие решения. 16.06.2012 21:22:26, Natalya d'Etretat
Иногда это просто не хватка эндорфинов, я вот сегодня картошечки жареной с утра съела - чувствую жизнь стала налаживаться)
Выспаться, погулять, в СПА сходить ...
есть же с кем детей оставить, правда можно и с детьми тоже. 16.06.2012 15:00:46, Сочувствующая
не сижу на диетах, от лукавого это все :-)
поесть люблю сытно и не здорово, вчера на ночь нажарила драников в порыве стыдливости за пофигистическое отношение целый день к пустому холодильнику и сама же их нажралась со сметаной
утром жизнь не наладилась
высыпаться пока не дают
гуляю с детьми много и каждый день "и в жару, и в пургу..." (с)
а вот до СПА никак не дойду, то времени нет то , как правило, настроения 16.06.2012 15:04:38, поанонимирую сегодня
поесть люблю сытно и не здорово, вчера на ночь нажарила драников в порыве стыдливости за пофигистическое отношение целый день к пустому холодильнику и сама же их нажралась со сметаной
утром жизнь не наладилась
высыпаться пока не дают
гуляю с детьми много и каждый день "и в жару, и в пургу..." (с)
а вот до СПА никак не дойду, то времени нет то , как правило, настроения 16.06.2012 15:04:38, поанонимирую сегодня


У проблем "разнесет квартиру" и "плохо спит" , кроме гуляния, есть и другие решения. 16.06.2012 21:22:26, Natalya d'Etretat
а мне нравится, мне тяжелей дома сидеть, в голову всякая хрень лезет, а так люди кругом, пусть и раздражают, зато приходится в руках себя держать, а еще воздухом дышать полезно :-)
16.06.2012 18:01:48, поанонимирую сегодня
мне бег по утрам хорошо поднимает настроение, но надо постоянно, а тут дожди ... пришлось картошкой догонятся))
А вообще я когда голодная и не выспавщаяся тоже депрессирую, но это наверное все так, поэтому я к начальству хожу доки подписывать только после обедаЖ) 16.06.2012 15:18:10, Сочувствующая
А вообще я когда голодная и не выспавщаяся тоже депрессирую, но это наверное все так, поэтому я к начальству хожу доки подписывать только после обедаЖ) 16.06.2012 15:18:10, Сочувствующая
ага, меня мой бег по утрам сейчас только вгоняет в расстройство, поскольку у меня как раз до обеда самая загруженность моральная
16.06.2012 15:20:48, поанонимирую сегодня
а я вот чего-то уставать стала, как набегаюсь по утрам потом в сон клонит, но настроение хорошееЖ)
16.06.2012 16:08:34, Сочувствующая
это да, помню на дачу как приедешь, сразу спать хоццца или под автобус прилечь, а потом ничего привыкаешьЖ)
16.06.2012 17:11:23, Сочувствующая

о! эта мысль мне приходила в голову, но не формировалась окончательно, потому что никогда со щитовидкой не было проблем
видимо, как раз сейчас и придется с этого начинать 16.06.2012 14:53:33, поанонимирую сегодня
видимо, как раз сейчас и придется с этого начинать 16.06.2012 14:53:33, поанонимирую сегодня
только не забывайте - никто не знает первопричину: настроение от проблем с щитовидкой или проблемы с щитовидкой появились от такого настроения.
16.06.2012 17:14:06, Барокко
Я вчера была на пункции из опухоли. В принципе, ничего страшного. А пока результаты ждала, о многом передумала: что дети еще маленькие, что мне лет мне немного:) Сразу мозг прочищается, все мелочи становятся такими незначимыми:) Результат: пока, в ближайшие полгода все в норме, а что будет дальше - никаких гарантий. В итоге, посоветую - сходите к врачу, в церковь, на кладбище к ушедшим друзьям. И работайте над собой, тк распущенная в эмоциях мать является негативным примером своим близким.
16.06.2012 14:29:36, Roccy
согласна, что все мелочи и страшнее ухода близкого человека быть не может и пока живешь надо радоваться каждому дню и эту радость дарить близким
я всегда жила именно так, но вот сейчас перепады не зависят от моего мировосприятия и от моего рацио, скорее я завишу от перепадов
потому и переживаю
в церкви давно и надежно разочарована
во врачах в принципе тоже, но без них не обойтись, пойду 16.06.2012 14:58:13, поанонимирую сегодня
я всегда жила именно так, но вот сейчас перепады не зависят от моего мировосприятия и от моего рацио, скорее я завишу от перепадов
потому и переживаю
в церкви давно и надежно разочарована
во врачах в принципе тоже, но без них не обойтись, пойду 16.06.2012 14:58:13, поанонимирую сегодня
да, кстати опухоль у меня в щитовидной железе нашли. Сказались нервы последних годов. Сходите к врачу.
16.06.2012 15:02:17, Roccy
ну все, первым делом туда :-(
а у вас тоже не было никогда проблем со щитовидкой? 16.06.2012 15:05:33, поанонимирую сегодня
а у вас тоже не было никогда проблем со щитовидкой? 16.06.2012 15:05:33, поанонимирую сегодня

вот без назначения спецов как-то антидепрессантики нехорошо вроде принимать
из энергетиков доступен пока кофе
на часть дел забито, не помогает 16.06.2012 14:20:35, поанонимирую сегодня
из энергетиков доступен пока кофе
на часть дел забито, не помогает 16.06.2012 14:20:35, поанонимирую сегодня

п2. Работать меньше или вообще перестать работать, если уже не работаете, и ничего не успеваете из за домашних дел, забить на часть дел ( ага, выше списала). 16.06.2012 14:15:00, Natalya d'Etretat
по ссылке почитала и что-то мне подсказывает, что мне до такого еще не скоро, хотя я не специалист :-)
п.2 это моя мечта, но пока не реализуемая
пока - это ближайшие пару лет, хотя понимаю, что может именно работа меня и доконает 16.06.2012 14:18:20, поанонимирую сегодня
п.2 это моя мечта, но пока не реализуемая
пока - это ближайшие пару лет, хотя понимаю, что может именно работа меня и доконает 16.06.2012 14:18:20, поанонимирую сегодня

На самом деле у МДП очень много разных форм, проявлений и степеней, но главный симптом - это чередование "взлетов и падений", "депресии и ничегонехочу
делать" и "жизнь прекрасна, энергия так и прет".
П2 можно реализовывать частично - пол ставки, частое сидение на больниченых, переход на другую спокойную работу ( понятно, что, денег будет меньше, но не "резко ноль") и т д и т п 16.06.2012 14:21:50, Natalya d'Etretat
ну да, похоже
по 2-му пункту - работаю дома
в смысле и работа по дому и работа на дядю из дома 16.06.2012 14:24:39, поанонимирую сегодня
по 2-му пункту - работаю дома
в смысле и работа по дому и работа на дядю из дома 16.06.2012 14:24:39, поанонимирую сегодня

п1 реально хорошо сейчас лечится, люди, ктр дошли до врача, потом говорят "боже, и почему я столько лет мучался, другим человеком сейчас себя чувствую".
Так что к врачу всё же рекомендую (это - только к психиатру) 16.06.2012 14:27:02, Natalya d'Etretat
у меня не финансовые проблемы, а головной бзик, я училась и нарабатывала опыт и уважение как специалиста не для того, чтобы полностью жить на деньги мужа или кого бы то ни было
а с психолога нельзя начать, хоть это и не врачи? 16.06.2012 15:00:52, поанонимирую сегодня
а с психолога нельзя начать, хоть это и не врачи? 16.06.2012 15:00:52, поанонимирую сегодня

К психологу - ну, можно сходить 1 раз, " поговорить за жизнь", хуже от этого не будет. 16.06.2012 16:13:20, Natalya d'Etretat
да у меня зачастую и меньше 5-ти часов в неделю получается, я быстро все делаю и тогда, когда считаю нужным или когда срок
как раз работа на дядю не напрягает 16.06.2012 16:15:52, поанонимирую сегодня
как раз работа на дядю не напрягает 16.06.2012 16:15:52, поанонимирую сегодня

Потому что я работаю "ужас как много" - часов так 20 в неделю, и просто умираю от скуки, по 8 часов в день торчу в интернeте ( 7я, игры) и смотрю сериалы, основная проблема последние несколько лет - "блин, куда б еще убить время". 16.06.2012 16:20:32, Natalya d'Etretat
сплю меньше 7х8 , гораздо
и не всегда стабильно
а так : встаю, кормлю детей, иногда себя, пытаюсь принять душ, собраться, параллельно собирая разбросанные игрушки, пролитые напитки, меняя подгузник, отвечая на звонки по работе, иногда забегая в рабочие файлы и просматривая почту, наконец собираю мелкого, ухожу на улицу, чтобы он там спал, и если нет дождя и снега, наслаждаюсь чтением книг под пение птиц в тени клена, потом бегу с коляской в разные пункты города по мелким делам, о которых вспоминаю именно тогда, когда некому делегировать, потом бегу кормить ребенка и может быть себя к своим родителям, чтобы оттуда пойти на площадку выгуливать мелкого перед сном, затем домой, помыть, накормить, уложить спать и хотя бы часок до неизбежного просыпания посмотреть сериал/почитать книгу/поработать. Иногда успеваю параллельно приготовить еду. Но в основном готовка и уборка приходятся на выходные мужа. Короче, все как "у людей", ничего сверхъестественного и все по силам относительно молодой и относительно здоровой тетеньке, но вот в последнее время именно этих сил все меньше и меньше, как физических так и моральных. Надо разобраться, почему, и восстановить душевную гармонию. (Простите, прорвало :-) ) 16.06.2012 16:32:13, поанонимирую сегодня
и не всегда стабильно
а так : встаю, кормлю детей, иногда себя, пытаюсь принять душ, собраться, параллельно собирая разбросанные игрушки, пролитые напитки, меняя подгузник, отвечая на звонки по работе, иногда забегая в рабочие файлы и просматривая почту, наконец собираю мелкого, ухожу на улицу, чтобы он там спал, и если нет дождя и снега, наслаждаюсь чтением книг под пение птиц в тени клена, потом бегу с коляской в разные пункты города по мелким делам, о которых вспоминаю именно тогда, когда некому делегировать, потом бегу кормить ребенка и может быть себя к своим родителям, чтобы оттуда пойти на площадку выгуливать мелкого перед сном, затем домой, помыть, накормить, уложить спать и хотя бы часок до неизбежного просыпания посмотреть сериал/почитать книгу/поработать. Иногда успеваю параллельно приготовить еду. Но в основном готовка и уборка приходятся на выходные мужа. Короче, все как "у людей", ничего сверхъестественного и все по силам относительно молодой и относительно здоровой тетеньке, но вот в последнее время именно этих сил все меньше и меньше, как физических так и моральных. Надо разобраться, почему, и восстановить душевную гармонию. (Простите, прорвало :-) ) 16.06.2012 16:32:13, поанонимирую сегодня

Через 3 года младенца в садик, сама - свободна 8-10 часов в день для "уделить лишние 5 минут себе любимой".
Не хотите ждать 3 года, заводите няню/дом работницу и т д, но вы же мне щас напишите что "не , сВОЕГО младенца я никому не доверяю"?
Тогда только тупо переждать эти 3 года. 16.06.2012 16:36:47, Natalya d'Etretat
в том возрасте, в каком сейчас мой младенец, первый мой ребенок уже был в саду, да, мне это облегчило бы жизнь, но загвоздка в том, что у нас ни хера нет места в куче садов из-за льготников, "байконурских" и прочих
сад нам если и светит, то ближе к школе
младенца действительно доверить кому-нибудь для меня тяжело, но доверить придется, ибо пора
вот с домработницей сложней, пока не могу через себя переступить, что в моем доме будут чужие руки все перекладывать, трогать 16.06.2012 16:46:15, поанонимирую сегодня
сад нам если и светит, то ближе к школе
младенца действительно доверить кому-нибудь для меня тяжело, но доверить придется, ибо пора
вот с домработницей сложней, пока не могу через себя переступить, что в моем доме будут чужие руки все перекладывать, трогать 16.06.2012 16:46:15, поанонимирую сегодня

Вообще, 99% проблем решается за деньги, даже смешно об этом писать, типа "неужели есть люди, ктр этого до сих пор не знают?" 16.06.2012 20:16:21, Natalya d'Etretat
если бы в нашем городе был платный сад, я с 1,5 лет уже пристроила бы мелкого туда
а возить по пробкам ежедневно к черту на кулички - это как купить козу в старом анекдоте 16.06.2012 20:20:57, поанонимирую сегодня
а возить по пробкам ежедневно к черту на кулички - это как купить козу в старом анекдоте 16.06.2012 20:20:57, поанонимирую сегодня

Значит, должны, как грибы после дождя, открываться всякие "домашние сады" и т п
Вообщем, "это просто вы не искали".
Ну и пунктик "не доверю ребенка чужому человеку" я понять могу, когда "никому не доверю". А "в сад - отдам, а няне - нет" - не понимаю.
Уж честно скажите, что просто душит жаба, что не так много вы и зарабатываете, чтоб позволить себе домработницу или ПЛАТНЫй сад/няню. 16.06.2012 20:50:02, Natalya d'Etretat
честно скажу - зарабатываю и могу позволить
потому как про няню я писала, что придется нанять и нет у меня няням недоверия настолько, чтобы не отдать ребенка в их жадные рученки при надобности
но от чувства брезгливости, когда копается чужой человек в моем доме мне не избавиться, потому домработницы у меня сейчас не будет 16.06.2012 20:55:35, поанонимирую сегодня
потому как про няню я писала, что придется нанять и нет у меня няням недоверия настолько, чтобы не отдать ребенка в их жадные рученки при надобности
но от чувства брезгливости, когда копается чужой человек в моем доме мне не избавиться, потому домработницы у меня сейчас не будет 16.06.2012 20:55:35, поанонимирую сегодня

А няню будете искать "у нее на дому", чтоб чужого человека к своим вещам не подпускать?
а на сколько часов в день?
А вообще у меня в голове одна идея возникла, ответте, если не трудно - кто "нянчил" старшего ребенка? МНе вот кажется, вас колбасит потому, что у вас "все на мне" еще и 1й раз в жизни, со старшим вы жили с мамой, то есть имели бесплатную няню 24/7, и не заметили, что "растить детей - это напряжно".
В памяти ( благодаря маме и раннему садику) остались воспоминания что "это быстро и легко", родили второго в ожидании что опять будет "быстро и легко", и обломались...... 16.06.2012 21:09:49, Natalya d'Etretat
была работающая мама и ранний садик во дворе дома
а еще была учеба и реальная необходимость работать, чтобы кормить первого ребенка
не чтобы хватало на няню и прочие прелести, а чтобы кормить
еще была подработка поздним вечером, поэтому после того, как я укладывала первого ребенка спать,естественно с ним оставалась мама
рожая сейчас у меня не было иллюзий и мечтаний по поводу передачи ребенка бесплатным нянькам, как не было и такого желания, нет его и сейчас, потому что мама уже в возрасте и еще до сих пор работает
няньку буду искать "у неё на дому", часов на 6-8 16.06.2012 21:32:00, поанонимирую сегодня
а еще была учеба и реальная необходимость работать, чтобы кормить первого ребенка
не чтобы хватало на няню и прочие прелести, а чтобы кормить
еще была подработка поздним вечером, поэтому после того, как я укладывала первого ребенка спать,естественно с ним оставалась мама
рожая сейчас у меня не было иллюзий и мечтаний по поводу передачи ребенка бесплатным нянькам, как не было и такого желания, нет его и сейчас, потому что мама уже в возрасте и еще до сих пор работает
няньку буду искать "у неё на дому", часов на 6-8 16.06.2012 21:32:00, поанонимирую сегодня

Еще бы хорошо договориться ( и требовать), чтоб ребенок у нее днем мало спал, а то нянька тоже не дура - "зачем за эти деньги работать, если можно не работать?"
Чем меньше ребенок спит днем, тем больше ночью, всё таки проблему "высыпаться по ночам" надо как то решать. 16.06.2012 22:33:26, Natalya d'Etretat
мой ребенок и со мной днем спит максимум 2 часа и то не часто
и вечером как ни выматывай, фиг уложишь 17.06.2012 11:13:09, поанонимирую сегодня
и вечером как ни выматывай, фиг уложишь 17.06.2012 11:13:09, поанонимирую сегодня

"Замуж" на 3м месте, первого пункта ( развода) я 6 лет ждала, 2й пункт у меня сейчас в процессе выполнения, месяцев через 6 начну искать мужа :) 16.06.2012 16:31:30, Natalya d'Etretat
Читайте также
Долгосрочные последствия инъекций для подавления аппетита для женского здоровья: революция или риск?
Инъекции, подавляющие аппетит, стремительно захватывают мир, обещая чудесное преображение без усилий. Миллионы людей по всему миру уже ощутили на себе "магию" ложного чувства сытости. Прежде чем сделать шаг к "быстрому" решению, узнайте полную правду.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.