выговориться...(очень длинно)

Есть семья (нам по 37лет), двое детей- школьников. Есть муж, есть работа мужа, есть командировки мужа, которые (только не пугайтесь!) в прошлом году по общей продолжительности заняли 185 дней, в этом году ожидается примерно такая же удручающая картина...И есть проблема, которая начала зарождаться примерно года 3 назад как раз с началом его новой работы и таких долгих командировок, и сейчас она уже превратилась в большой снежный ком, который, я боюсь, уже не остановить : ((.
Семья разваливается по-тихоньку, я с детьми сами по себе, муж сам по себе. Он, конечно, все еще появляется дома как красное солнышко, делает какие-то мужские дела по дому, которые могут отнять у него все и без того редкие выходные. Материально, жилищно, всем обеспечены, в основном благодаря его заработкам.
Но общение сводится к нулю. С детьми пару слов, в основном воспитывает..Со мной...ну если только по делу, а вечером – тырк в комп, когда что-то для дома полезное смотрит, когда просто интернет листает – отдыхает. Спать ложиться в такие дни около 2х ночи, днем работает из дома, можно и позднее встать. Но в 2 часа ночи я просыпаюсь от шума душа, спать уже не могу, а в 6-30 звенит мой будильник...На мои просьбы хотя бы переносить мытье на ранний срок, он утверждает, что ему мой утренний душ тоже мешает, а так же проснувшиеся и собирающиеся в школу дети (хотя я цыкаю на них в такие дни..)
Потом я везу дети в разные школы, сама на работу, если есть кружки-на кружки в эти дни. Приходим домой около 6. Начинаю готовить ужин. Папа так и не выходит из кабинета, просит его не отвлекать, все еще работает. Спускается только на ужин.
Ни одного вопроса про школу, ни каких разговоров по душам (старщий ребенок- проблемный, кто в теме, тот поймет меня как мать, каждый день сердце мое сжимается в кулак и не отпускает пока не увижу-услыщу, что у него все хорошо сегодня прошло). Младший серьезно занимается спортом, на соревнования езжу только я! Папа за все 3 года был раза 4 и то, каждый раз приходилось его упрашивать, а ему все дела нужно делать. А мне уже наплевать на эти дела, ребенку важно, чтобы отец тоже был рядом, но он, мальчишка мой, тоже все понимает и меня уговаривает, не расстраиваться..я плачу сейчас, простите..
Когда муж в командировке, то пишет только мне, домой не звонит, ну очень редко. Вот и сейчас 2,5 недели в командировке, позвонил 1 раз! Даже в выходные! У одного сейчас экзамены целую неделю – не спросил ни разу! Если я не напишу дня 2, то обижается. Вот и получается, что я строчу все время письма-отчеты, чтобы он в курсе был.
А я думаю ненужны мы ему..отвык он и я и дети отвыкаем тоже. Приедет домой, обижается, что вокруг него не пархают, дети не спрашивают про работу. Постирать, погладить и снова в командировку.
Он приезжает на следующей неделе. Надо встречать в аэропорту– не хочу, не хочу готовить его любимое блюдо, не хочу ничего спрашивать про работу (хотя знаю, что у него удачно проект запустился, рук-во очень хвалило), не хочу ложиться с ним в одну постель.. На НГ к нам приходят гости, не хочу никого...На каникулы едем на короткий отдых все вместе – не хочу никуда. Я очень устала от такого со-жительства..Пусть ему всеравно как я, но дети?
Я не знаю как быть, что предпринимать, как вести себя? И самое главное, можно ли еще как-то поправить ситуацию? Или уже все, все трещит по швам?
Спасибо, что дочитали. Мне некому выговориться, а здесь пусть анонимно, но выплеснула дущу..