Не любит или моя дурь?

Сижу в растрепанных чувствах, не знаю, что и думать.
Он - любимый. Действительно любимый, давно. Долго встречались "без обязательств", меня царапало его спокойствие, но даже так с ним было лучше чем без него. К тому же, у меня все время было ощущение, что чувства у него куда серьезнее, чем он сам готов показать.
А сейчас вроде бы все хорошо. Я слышала от него про "я тебя люблю". Семью предлагает создавать. Договорились съехаться и жить вместе. Живи да радуйся.
Так вот именно сейчас меня и накрыло "не любит, не нужна, просто привык и удобно". Крышу рвет, без него тошно, дико хочу к нему...но не еду.

Он сдержанный по жизни, сейчас у него на работе большие сложности. Привык, что я тоже сначала думаю, потом делаю.

Как отличить страх на пустом месте от здравого смысла? :) То, что со мной сейчас происходит, может быть и тем и другим