Разлюбиться и забыться

О мудрейшие. Мне нужен Ваш совет. И хотя конфа называется именно "Семейные" отношения, я не могу придумать лучшего места, куда обратиться за советом "по психологии отношений вообще".
Что делать, когда четко осознаешь, что все кончилось, прошло, как с белых яблонь дым, что отношения мертвы, выжаты, исчерпаны, а отпустить и забыть что-то мешает?
Когда четко видишь, что то, что было в начале и то, что имеешь сейчас - это небо и земля, что родной когда-то человек тебя не уважает, не ценит, не любит? И ты головой четко это понимаешь, а сердце не дает тебе смириться и принять?
Да и я его, если быть честной перед собой,уже не люблю. Осталась привычка, привязанность, воспоминания. Вижу все его недостатки, всю ничтожность порой, вижу, как нелепо он врет, как даже не старается "пощадить мои чувства" и "сохранить лицо". А расстаться не получается, не могу, больно.
Как бы это получше объяснить.. Люблю не его, а те чувства, те эмоции, которые он во мне будил, те чувства, которые с этим романом были связаны, безумно жаль тех планов, которые мы строили, и которым не суждено было осуществиться, люблю себя, какой я была, когда полюбила его - легкой, веселой, красивой - горы могла свернуть..
И так не хочется погружаться в безрадостную жизнь без него, без любви. Все кажется серым, теряет всякий смысл. Любовь для меня равно ОН. При этом головой понимаю, что того человека, которого я так боюсь потерять, за которого я так цепляюсь - его нет. Может быть, его и не было никогда - просто я все себе нафантазировала, напридумывала, а может и был - да сплыл..
В общем, как-то так.
Что делать, что почитать, чтобы встряхнуться, найти в себе силы, прекратить рубить хвост по частям, уйти не оглядываясь?
Пока где-то на подкорке сидит мысль..ну как же..ведь все было так хорошо..какие чувства были, какая любовь..мы так крепко сшиты..сколько раз расставались..вдруг это мой человек..и прочий парализующий романтический бред. Не мой. Знаю. А от этого не легче.