Апатия к себе

На данный момент сижу дома с ребёнком, которому совсем скоро год. Имеется ещё и старший - первоклассник. Мне 26 лет.
Проблема в том, что всё, что касается лично меня, сталкивается с апатией. Дошло даже до того, что перестала следить за собой, могу ходить несколько дней с неуложенными волосами, крашусь раз в 10 дней и без энтузиазма и удовольствия, хожу в трениках дома, на улице в спортивной одежде, хотя ещё два года назад носила платья, юбки, туфли, сапожки на каблуке. Т.е. апатия началась ещё ДО беременности, но после рождения, соответственно усилилась, т.к. сижу дома, никуда не нужно особо выходить, а если и нужно, то я отказываюсь, хотя раньше было по-другому, лишь бы не сидеть дома!
Интерес к сексу тоже пропал, хотя раньше заводилась только от одного этого слова :)
Да и мышцы нужно подтянуть.
Но не могу, не могу себя заставить` сделать`себе даже маникюр! До слёз обидно за саму себя!