Конференция "Семейные отношения""Семейные отношения"
Раздел: Знакомства
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Вот как все-таки избавиться от идиотской
Вот как все-таки избавиться от идиотской застенчивости, дайте совет, а. Замучалась я :( Дочку за это же ругаю, а сама не лучше никак. Сейчас вот надо позвонить человеку, а я стесняяяяюсь... :(
05.11.2008 09:30:47, \\
54 комментария
Преодолеть стеснительность в телефонных звонках можно :0). Путем опять же тренировок. Мой рецепт (опробован): Ставишь себе будильник (ну или просто даешь отсрочку): через 15-ть минут я наберу вот этот номер. И обязательно набираешь, более не откладывая (это важный пункт, поскольку позволяет нервничать только ограниченное количество времени). Пока время идет, составляешь план разговора. Буквально, можно даже письмено. Особенно это действенно, если звонок рабочий. Мне надо выяснить, к примеру 3 основных вопроса. План такой: 1-е здравствуйте, могу я услышать Иван Иваныча. Если его нет - подскажите когда удобней перезвонить, продиктуйте номер. 2-е Подскажите, к кому попал направленный тогда-то документ. 3-е как связаться с указанным Вами специалистом. 4-е должна ли я согласовать его с ген.директором, зам.гендиректора или Иван Иванович обладает достаточными полномочиями. Спасибо, всего доброго. Ну и так далее. Если переключают сразу на Иван Иваныча, то для него отдельный краткий план. Иван Иванович, добрый день (лучше сразу назвать собеседника по имени-отчеству), Вас беспокоит Марь Иванна по такому-то вопросу... и т.д. С каждым звонком по плану постепенно появляется уверенность в собственных силах - ты узнаешь все, что хотела, ничего не упускаешь, не забываешь правил вежливости. Дальше выясняется, что не так страшен черт, как его малюют. Никто тебя не съел :0).В качестве награды получаешь облегчение от упавшего с плеч тяжкого бремени и иногда законный повод гордиться собой (все правильно сделала, умница).Через некоторое время отпадает необходимость в предварительном плане разговора - учишься формулировать мысли по ходу пьесы. Еще через некоторое время, когда, наконец, заметите, что более не задумываетесь на тему - звонить или нет - считайте, что победа за Вами.
05.11.2008 20:34:09, Бутылка
а надо вообще? я просто рассуждаю так: если надо - то берут и делают. а если не надо, то бурно интересуются - а что же мне делать?
вон Тэтчер стеснялась-стеснялась, и стала Железной Леди. А Демосфен вообще картавый был. камушек в рот набирал и разговаривал. и стал, понимаешь, оратором на века...
как-как? каком кверху! :) позвонить и сказать: я тут короче стесняюсь тебе звонить, так что если я вдруг брошу трубку - не пугайся, это я так стесняюсь.
05.11.2008 18:27:35, sasha4man
вон Тэтчер стеснялась-стеснялась, и стала Железной Леди. А Демосфен вообще картавый был. камушек в рот набирал и разговаривал. и стал, понимаешь, оратором на века...
как-как? каком кверху! :) позвонить и сказать: я тут короче стесняюсь тебе звонить, так что если я вдруг брошу трубку - не пугайся, это я так стесняюсь.
05.11.2008 18:27:35, sasha4man
это если совсем прижало
а так - самостоятельный "тренинг", начиная с малого, с того, что легче преодолимо. Дальше - больше. Ток упорство подключите :) 05.11.2008 14:34:50, Солнечный Ветер
а Проста_Стеснительность - неее, ни разу не засада 05.11.2008 15:31:04, Солнечный Ветер
У нас не знаю тренингов... Хотя надо еще поискать.
05.11.2008 14:58:13, \\
дорогие они очень
а книжки поискать можно
я серьезно. все преодолевается, вопрос в упорстве.
Я сама очень не люблю ходить во всякие присутственные места, утрясать вопросы устройства в поликлиники-школу, прописки и ты пы. И доказвать что не веррблюд и у меня есть права тоже не люблю. А еще стремно всегда покупать билеты на самолет или поезд и собсно ехать. Но ить.. работаю :) Надеюсь на успех 05.11.2008 15:26:19, Солнечный Ветер
а конктретнее можно?
Какие тренировки? 05.11.2008 14:36:05, спрошу
Какие тренировки? 05.11.2008 14:36:05, спрошу
Да-да, мне тоже интересно.
05.11.2008 14:58:32, \\
Не возникает привычка?
05.11.2008 13:02:24, \\
хотя за 9 лет должна уже возникнуть.
справедливости ради стоит заметить, что в детстве я тоже очень не любил разговаривать с незнакомыми людьми и (даже) стеснялся у тети-продавщицы попросить мороженку ))) 05.11.2008 13:54:10, некст
Она по телефону даже с бабушками не очень говорит...
05.11.2008 13:09:07, \\
Да я это все понимаю и я не часто ее ругаю, иногда только, когда сильно прижмет. Но у нас вообще все сложно в этом плане - у нее аутичные черты.
05.11.2008 13:04:41, \\
А для телефона я, когда волнуюсь, составляю разговор заранее - письменно или в голове. Тогда он идёт нааамного легче! 05.11.2008 13:34:14, Вечная Весна
Я план тоже составляю... Но самое трудное - решиться набрать номер, дальше мне легче уже... А тут план не помощь :)
05.11.2008 15:15:08, \\
05.11.2008 15:15:08, \\
05.11.2008 15:45:23, Вечная Весна
Телефонобоязнь лечится довольно легко.
Берёте телефонный справочник, открываете на странице "Продуктовые магазины" и начинаете их обзванивать с вопросом: "Есть ли у вас конфеты "Мишка на севере" и сколько они стоят?". Примерно к тридцатому магазину поймёте, что теперь Вы можете позвонить куда угодно, без какого-либо внутреннего трепета :) 05.11.2008 12:02:05, Крымская
Берёте телефонный справочник, открываете на странице "Продуктовые магазины" и начинаете их обзванивать с вопросом: "Есть ли у вас конфеты "Мишка на севере" и сколько они стоят?". Примерно к тридцатому магазину поймёте, что теперь Вы можете позвонить куда угодно, без какого-либо внутреннего трепета :) 05.11.2008 12:02:05, Крымская
Одно дело не любить, другое - бояться :) Мой рецепт как раз от второго :)
05.11.2008 13:40:34, Крымская
Все таки не люблю и боюсь - это разные вещи... Я согласна не любить, но не хочу бояться :)
05.11.2008 13:05:36, \\
Да, согласна. Но нелюбовь - это менее выраженное чувство, чем боязнь. Корень один, но интенсивность разная :) С нелюбовью уже можно жить.
05.11.2008 14:59:41, \\
Во-во, меня клинит - а если занят чел? А если я не в тему?
05.11.2008 15:23:24, \\
Не, вот на входящий я без проблем отвечаю. Правда иногда паническая атака бывает, что что-то случилось. Но сейчас уже очень редко.
05.11.2008 15:16:31, \\
Мне по инету проще всего общаться, по ICQ.
05.11.2008 11:12:37, \\
"если чего-то очень боишься - сделай это"
просто берите трубку и звоните. Наверняка ничего страшного не случится. Опыт - дело наживное. 05.11.2008 10:27:34, больше никак
к решению сложных задач. Со временем сложное становится обычным, навык общения вырабатывается. А чего гордиться "нормой"?)))
05.11.2008 11:19:27, natmet
просто берите трубку и звоните. Наверняка ничего страшного не случится. Опыт - дело наживное. 05.11.2008 10:27:34, больше никак
Я позвонила, и конечно ничего страшного не случилось. Но мне вот интересно еще - у меня бывает иногда, когда сложно\страшно что-нить сделать и я это все таки делаю, то такой кайф - я смогла, ура! А иногда - как сейчас например - никакого кайфа от того, что смогла, только опустошенность какая-то... почему?
05.11.2008 10:38:52, \\
А Вы уверены, что действительно, хотели звонить? У меня так бывает, когда я ВЫНУЖДЕНА хотеть позвонить, просто, потому, что мне не звонят. Что касается личных, особенно, развиающихся отношений, у меня тааакой ступор, при том, что в прочих областях не стеснительная ни разу. )
05.11.2008 10:50:48, без реги
Да нет, хотела :) Тут отношения не то, что личные, деловые, но конечно с элементами флирта, да. А в развивающихся личных отношениях меня ваще клинит еще больше, если это возможно.
05.11.2008 10:56:19, \\
Не расстраивайтесь! :) Для женщины это не так уж и страшно. Мне вот стеснительные мужчины встречались, - это даааааааа, проблемка!!!)))) А если мы оба такие, вообще, забавные ситуации случались. ))) А смущающася женщина - это, нормально, очень даже возбуждает.(со слов мужчин, разумеется).
Ну, и действительно, меньше переживайте кто и что подумать мог. Вы вот знаете, что звонок на 100% деловой, так какой тут двоякий смысл? Пусть человек пофантазирует, раз ему заняться нечем больше. ) Да и вообще, в большинстве случаев, мне кажется, люди понимают нас правильно, мы сами раздуваем безобидные, ничего не значащие слова и придумываем какие-то несуществующие интриги и домыслы в свой адрес. Такая вот своеобразная мания величия. ) 05.11.2008 11:23:41, без реги
Ну, и действительно, меньше переживайте кто и что подумать мог. Вы вот знаете, что звонок на 100% деловой, так какой тут двоякий смысл? Пусть человек пофантазирует, раз ему заняться нечем больше. ) Да и вообще, в большинстве случаев, мне кажется, люди понимают нас правильно, мы сами раздуваем безобидные, ничего не значащие слова и придумываем какие-то несуществующие интриги и домыслы в свой адрес. Такая вот своеобразная мания величия. ) 05.11.2008 11:23:41, без реги
К чему? К тоске и унынию? :))
05.11.2008 10:57:23, \\
Не... Тут скорее - я бы гордилась, если бы я просто так вот взяла - и позвонила. А когда я маюсь, страдаю и в итоге решаю уже позвонить, потому что уже сил нету и ничего делать не могу, только нервничаю по этому поводу - ну... нечем гордицца.
05.11.2008 13:08:22, \\
Доверяйте им. Что страшного в том, что вы ему позвоните? Если вы ему звоните - он нормальный человек, он все поймет правильно. Если поймет неправильно - нафиг ему звонить?))) 05.11.2008 10:21:22, natmet
А вдруг я думаю, что поймет правильно, а он поймет неправильно? :))) А ваще, я так понимаю, надо просто делать что хочешь и надо и меньше парицца кто там что подумает.
05.11.2008 10:34:20, \\
Читайте также
Иван Купала: путеводитель по магии, традициям и гаданиям
Это не просто праздник, а древний портал в мир очищения, любви и исполнения самых заветных желаний, особенно для нас, женщин.
Готовы узнать, как притянуть удачу, найти свою любовь и разгадать подсказки судьбы?
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
