Как сказать?

Как вести разговор с мужчиной, как строить предложения, что бы в них не читалось обвинение? Это главный вопрос, который я задаю себе, испытывая желание поговорить по душам с мужем.
Я столько раз моделирую в голове те фразы, которые ему скажу, что довожу себя до исступления и чаще откладываю разговор до очередного желания поведать о своих душевных терзаниях (а вот состоится ли очередной разговор?). Конечно в конце концов это выливается наружу… слова, эмоции… Вывод который делает муж, что проблемы у меня в голове :) а у него все в порядке… Со стороны и правда выглядит так, именно я инициатор бесед, с его стороны ко мне претензий нет (он их не озвучивает – и наверное это мудро с его стороны), к себе в душу не пускает, моей душой не интересуется… Последнее заявление как то грубовато и не понятно получилось, но у меня впечатление сложилось такое. И как мы живем все это время вместе?
«Дорогой, когда ты приходишь с работы и сразу идешь за компьютер. Ты сидишь за ним до 3 ночи, вследствие чего просыпаешься утром только в 11. Твой рабочий график мне вообще не понятен, то ты дома в 4 вечера, то в 9. В выходной ты все время сидишь за компьютером… понимаю твой интерес.. но как же мы? Я играю с детьми в домино, ты к нам не присоединяешься, хотя я тебя приглашаю. Гулять с нами ты не ходишь. В зоопарк уговаривала поехать тебя целый год, о театрах и говорить нечего. Дети у нас уже большие, это не груднички.. с ними можно разговаривать и беседовать (7 и 1 класс)… все свои вопросы они решают со мной, потому что ты их все равно отправляешь ко мне, хотя я сама предлагаю им спросить совета у тебя… и за помощью они ломятся ко мне в ванную, хотя есть дома ты… наш мужчина.
Я понимаю, что я не такая хорошая хозяйка как тебе хотелось бы, да и мама я не всегда сдержанная. Может быть я не достаточно часто привлекаю к нашей семейной жизни?.. и т.д. » .
В основном в моей речи просьбы быть чаще с семьей, а вторую часть интимных отношений я умышленно пропущу :) По моему (с точки зрения мужчины) сплошные обвинения, а в заключении я еще и себя «топчу»…. ЁКЛМН… как же сложно разговаривать с мужиками, а может и не надо жалеть их самолюбие, может все правильно сказано?
Поймите меня правильно, я не считаю себя несчастной в те периоды, когда я не копаюсь в наших отношениях. Но стоит начать, мы ссоримся, прощения я прошу, т.к. понимаю что сама начинаю эти «перемывания костей»… но мне кажется об этом нельзя молчать… или нужно? Ведь так прошли 13 лет совместной жизни… это уже привычка, и я никогда не увижу мужа играющего с детьми?