Раздел: Разное (по теме конфы)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Девочки! Очень сильно стали уставать гла
Девочки! Очень сильно стали уставать глаза от монитора (монитор хороший), а работа такая, что весь день за ним. Может посоветует кто-то, что делать,....может витамины какие-нибудь, масочки....
12.02.2004 12:39:36, shilli
26 комментариев
Сейчас действительно очень-очень много витаминов для глаз. Я после операции на глаза перепробовала очень много разных - и импортных, и наших и пришла к выводу, что наши все-таки лучше. Очень хорошие российские витамины "Острый глаз" (на баночке орел нарисован :))) - они специально для людей, много работающих за компом, и стоят недорого. Неплохие витамины "Глазки", но первые мне больше нравятся. Еще пользую капельки типа "Слезы" по рекомендации окулиста, они хорошо смягчают роговицу, насчет их вредности ничего не знаю.
И еще важный момент - не сидите за компом или телевизором с выключенным светом, это очень вредно для глаз, если есть близорукость - тем более. Хотя бы небольшой источник света должен быть включен - или бра, или маленькая лампочка, что-нибудь. 12.02.2004 17:24:57, Mia
И еще важный момент - не сидите за компом или телевизором с выключенным светом, это очень вредно для глаз, если есть близорукость - тем более. Хотя бы небольшой источник света должен быть включен - или бра, или маленькая лампочка, что-нибудь. 12.02.2004 17:24:57, Mia
нужжно как минимум каждые 30 минут отдыхать от монитора и почаще моргать.. когда глаза все время смотрят в монитор то они перестают моргать.. глаз сохнет и болт.. это мой офтольмолог сказал)))
12.02.2004 14:48:46, Семенова Ирина
12.02.2004 14:48:46, Семенова Ирина
есть очень хорошее доступное и почти бесплатное средство. не знаю как праило назвать, но бабушка моя называет это "спитый" чай- в общем заварка которая на дне заварного чайника остаётся- в марлечку, не отжимая и минут на15 на глаза, я лодырь, упростила- беру чай в пакетиках, после того как чай попью- паектик тёпленький на глаза- усталость и напряжение снимает просто великолепно.
12.02.2004 17:50:20, Семёновна
Идете в оптику и заказываете очки для работы с компьютером! Мне окулист прописал, так я нарадоваться не могу - стало гораздо легче!!! У меня тоже работа с компом. И, конечно, витамины на основе черники. Проверено на себе - ДЕЙСТВУЕТ!!!!:)
12.02.2004 14:26:58, TataFrost
Я пользуюсь Визином. Очень помогает. Посоветовал папа, у которого хобби кузнечное дело.
12.02.2004 13:50:08, Ирина Фоминых
Нада чернику, есть и морковку. В сезон надо съедать по 7 кг. черники, клубники, смородины. Желательно еще наморозить (ну или купить), что бы и зимой есть.
Визин только снимает раздражение, покраснение глаз.
И самое невозможное это поменьше напряжения на глаза. Почаще делать перерывы.
12.02.2004 13:31:58, Натулечка
Визин только снимает раздражение, покраснение глаз.
И самое невозможное это поменьше напряжения на глаза. Почаще делать перерывы.
12.02.2004 13:31:58, Натулечка
Сама страдаю от больных глаз :-(((
Посему вот такие советы:
- Вечером после работы положить на глаза ватные тампончики, смоченные старой(!!!) чайной заваркой, я частенько просто с утра оставляю...
- Стараться отвлекать зрение на минутку каждые 20-30 минут, очень хорошо подходят предметы нежных(не ярких) цветов, фото с пейзажем, растения и т.п.
- Витамины купить на основе черники, есть и российского и импортного производства (я и те и другие пила, особой разницы не заметила...) Если есть возможность, просто кушать эти ягодки, просто так или с сахаром (можно замороженные купить)
Вот... 12.02.2004 13:21:49, Plushka
Посему вот такие советы:
- Вечером после работы положить на глаза ватные тампончики, смоченные старой(!!!) чайной заваркой, я частенько просто с утра оставляю...
- Стараться отвлекать зрение на минутку каждые 20-30 минут, очень хорошо подходят предметы нежных(не ярких) цветов, фото с пейзажем, растения и т.п.
- Витамины купить на основе черники, есть и российского и импортного производства (я и те и другие пила, особой разницы не заметила...) Если есть возможность, просто кушать эти ягодки, просто так или с сахаром (можно замороженные купить)
Вот... 12.02.2004 13:21:49, Plushka
есть такие шарики,которые ставят на монитор ,каждые 20-30 минут надо отвлекаться и смотреть на них !очень помогает ,снимает усталость и покраснение глаз!
12.02.2004 12:59:57, Iira
Говорят Визин помогает или другие капли для глаз - спросите у врача, и потом надо делать перерывы, смотреть вдаль или подвигать глазами.
12.02.2004 12:57:00, NataLia
Иногда так заработаешься, что только к обеду вспоминаешь, что уже несколько часов безотрывно сидишь.
А что с мужем делать.....вообще не знаю. Я хоть после работы (дома) не много за компом сижу, а он и дома тоже весь вечер просиживает :( 12.02.2004 13:00:39, shilli
А что с мужем делать.....вообще не знаю. Я хоть после работы (дома) не много за компом сижу, а он и дома тоже весь вечер просиживает :( 12.02.2004 13:00:39, shilli
Мне сказали сок морковный пить и делать примочку из сырого картофеля....
Вот еще витамины наверное надо какие-то купить......вот только какие.
Я сама тоже к концу рабочего дня глаза в пучек собрать немогу. 12.02.2004 12:55:25, shilli
Вот еще витамины наверное надо какие-то купить......вот только какие.
Я сама тоже к концу рабочего дня глаза в пучек собрать немогу. 12.02.2004 12:55:25, shilli
для глаз черника хорошо. Есть такой препарат "черника форте" Мне окулист выписывал..
12.02.2004 12:58:31, SIrina
Для укрепления . Да,продают.Вот сейчас рецепт достала. Написано 2 раза в день по 2 таблетки. Курс 2-3 месяца
12.02.2004 13:51:10, SIrina
12.02.2004 13:51:10, SIrina
Читайте также
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
