беспокойная я - успокойте меня :)

Девочки, подскажите, какие успокоительные можно принимать кормящей маме? на валерьянке уже практически живу, от пустырника депрессняк накатывает - такая кака горькая.. :)) случай наверно не совсем запущенный - в общем и целом удается держать себя в руках, но некоторая неадекватность реакций все-таки присутствует вследствии нервного напряжения. а сегодня заметила, что один глаз начал подмаргивать автономно от другого. и мне это сильно не нра..