Сейчас не только холодное время года, но и праздников куча на носу. Так что нет никакого смысла начинать диету, только чтобы потом опять всe набрать. Лучше уж весны подождать.

А по существу, я ем на ужин зеленый листовой салат, и кусочек сыра или рыбы с ним. Все. Если после этого по прежнему хочу есть, то иду и ложусь спать - помогает ;-) Зато на завтрак и обед себя не ограничиваю сильно (кроме сладкого, конечно). На выходных могу сьеть что хочу. Очень помогает сидеть на диете любовь к суши - хоть обьешься ими, но от сырой рыбки не поправишься! 08.11.2005 00:50:03, Танюшка13

Вот и у меня тот же вес и теже проблеммы.Но я пока не могу с духом собраться и не ЖРАТЬ.А Вас поддержу с великим удовольствием. 07.11.2005 23:35:01, Kapelka

спасибо! я тоже боюсь не смогу собраться и не жрать, но буду стараться" 07.11.2005 23:40:17, Nasta

старайтесь,старайтесь,а мы с Вас пример брать будем 07.11.2005 23:58:02, Kapelka

спасибо))) 08.11.2005 00:04:48, Nasta

Поддержать то пожалуйста, мне вот она самой тоже ой как нужна. Давно уже собираюсь, но никак не налажу свой режим питания. Если честно, как подумаю, что я ем, ужас....
ПОРА БРАТЬСЯ.
Это я и тебе и себе заодно!!! :))) 07.11.2005 22:56:42, Оптимистичная Рысь (ГОД!!)

спасибо, друг!!! у меня тоже беда с питанием полная... посмотрим как у меня получится или нет 07.11.2005 23:06:46, Nasta

Удачи! А я вот благодаря тебе вдруг задумалась. А не начать ли и мне?!..... 07.11.2005 23:10:24, Оптимистичная Рысь (ГОД!!)

хорошенько подумай! главное не пожалеть! 07.11.2005 23:25:11, Nasta

А я точно не удержусь, потому и не начинаю ;)))) Никогда не откажусь от шоколадки, если у меня плохое настроение, лучше шоколадку съесть, чем на детей, мужа наорать ;))))) Не сижу на диетах. Тем более, что на диету надо садиться в марте-апреле, а перед зимой не стоит. В это время организм естественные запасы делает и толку от такой диеты будет мало, расстройство одно. 07.11.2005 22:49:21, Kirushka

И правильно!:)) 08.11.2005 10:11:08, Сима Полосатая

ну, ты и так стройная, не худей! :) 08.11.2005 00:12:47, Tyka

Провокатор!!! 07.11.2005 23:34:19, Юлька- Ёлка (Катюха 2г. + Макс 7м )

да?! а я так хотела к НГ похудеть.. 07.11.2005 23:05:53, Nasta

еще желательно спорт добавить....к диете. 07.11.2005 22:48:12, Tiffany

ну да, я эту тему обдумываю активно))) 07.11.2005 23:04:49, Nasta

держись. зато джинсы старые влезут и будешь самая худая. и будет твой муж ходить и плакать-где моя попка сладкая, и где же сиськи мои круглые, а дети будут говорить- аааа, верните маму, не нужен нам скелет. а знакомые при встрече будут отводить глаза в сторону и спрашивать= вы чем то болеете?
а ты будешь ходить худая и гордая..
как поддержала? 07.11.2005 22:41:14, strelka(Василиса 2,7г,Марья 12m)

ну ты как стройная меня понимаешь 08.11.2005 04:56:10, strelka(Василиса 2,7г,Марья 12m)

есс))) 08.11.2005 01:56:31, Fluff

гыыы.... супер!!!))) лучшей поддержки еще не встречала)))) 07.11.2005 23:04:27, Nasta

да, лучше и не придумаешь! Стрелка сегодня в ударе!! :) 07.11.2005 23:19:22, Anny+

Остапа несло... 07.11.2005 23:57:42, strelka(Василиса 2,7г,Марья 12m)

Насть, я тебе по аське сдам того, кто на ней сейчас! :) 07.11.2005 22:38:31, Anny+

:)))))))) 07.11.2005 23:12:12, Tyka

ты знала ответ :)) 07.11.2005 23:43:34, Anny+

угу, спс) 07.11.2005 22:39:42, Nasta

Вернуться в конференцию

Нужна поддержка) Моральная

Загруженные изображения