У нас сейчас 2 дневных сна, думаю, что с осени переведу на один, только пока не могу понять во сколько его постараться запланировать.
у нас сейчас примерный режим такой:
подъем в 8:30
сон №1 с 11:00 до 13:00,
сон№2 с 16:00 до 18:00
отбой в 23.30
По вашему опыту когда, в какое время дня устраивать один большой дневной сон вместо двух и как это повлияет на общую картину сна в сутки?
Заранее спасибо!
Конференция "Ребенок от 1 до 3""Ребенок от 1 до 3"
Раздел: Сон
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
у нас подъём в 9 - 10.
дневной сон 13 до 15-16
отбой в 21. 17.08.2005 17:58:38, KengaLU
Она начала переводить ребёнка на одноразовый сон месяцев с 9-ти (долго и мучительно для всех,по-моему).
Я же не делала НИЧЕГО (укладывала тогда,когда сам хотел ,все равно во сколько ).
В итоге наши дети перешли на одноразовый сон где-то в 11.5 месяцев. Одновременно! Так что не мучайтесь ! Когда ребёнку будет достаточно 1 сна вдень,тогда он так и будет делать. Удачи! 17.08.2005 16:22:05, Аня@Серёжка ( 1год)
если один - то с 13,30 до 16 17.08.2005 15:57:48, Летучая Мышка и Юлька
У нас режим подъем 7.30, дневной сон 13.30-16.00, отбой 22.00. Перевелись на один сон в 1г2м.
17.08.2005 14:38:10, Алесина мама
ночь 20.00-6.00
утро 10.00-11.30
днем 16.00-17.30
теперь спим: ночь 20.00-6.00
днем: 12.00-14-15.00
перешли уже после полутора лет, сам перешел - просто стало очень трудно уложить на 2й сон (укладываю 45 минут, и спит 45 минут); в итоге отменили. 17.08.2005 12:34:01, nata2703
если ребенок позволит это все сделать:) 17.08.2005 12:07:08, ЗУку
Вовка встает так же как и вы (может на полчасика раньше), укладываемся на дневной сон в 12-30 или 13-00, спит 2-2,5 часа и на ночь укладывается в 21-21,30. Если днем спал мало - может второй раз заснуть, но тогда и на ночь позже ложится.
17.08.2005 11:33:55, Алвола (ех.мама Вовки)
У меня сын сам перешел на одноразовый сон в год и месяц, категорически отказался укладываться второй раз, до истерик. Прочитала тут про режимы дня других детей, сижу и завидую :) У нас режим сна примерно такой:
6.00 - 6.30 - подъем
12.00 - 12.30 - засыпает сам сразу после обеда или во время него и спит часа 2.5 - 3.
22.00 - 22.30 - отход ко сну 17.08.2005 11:23:35, Борюня
6.00 - 6.30 - подъем
12.00 - 12.30 - засыпает сам сразу после обеда или во время него и спит часа 2.5 - 3.
22.00 - 22.30 - отход ко сну 17.08.2005 11:23:35, Борюня
переводился Илья сам в 1г.3 мес., заняло с месяц наверное, но у нас совпало с массажем, под который надо было подстраиваться.
раньше было:
подъем в 9.30 где-то, сон 1 с 11.30 до 13. сон 2 с 16.30 до 17.30-18. отбой 21.30 - 22.00
сейчас:
подъем в 9-9.30, сон 13.-13.30 до 16.00-16.30, отбой в 20.30-21.30. 17.08.2005 11:09:12, Лeнoчeк (Илья 1,4)
раньше было:
подъем в 9.30 где-то, сон 1 с 11.30 до 13. сон 2 с 16.30 до 17.30-18. отбой 21.30 - 22.00
сейчас:
подъем в 9-9.30, сон 13.-13.30 до 16.00-16.30, отбой в 20.30-21.30. 17.08.2005 11:09:12, Лeнoчeк (Илья 1,4)
У нас такой режим:
подъем в 8-8:30
8:30 завтрак
12-12:30 обед
сон 12:30-15:00
на ночь в 21:30
Но я переводила насильно, т.к. нам в ясли идти, перевелась очень легко за 2-3 дня, до этого она просыпалась в 8, я ей давала бутылку и она спала дольше до 11. Сейчас в 8 я ее стала просто поднимать 17.08.2005 11:02:55, Брют (Акси, ГОД)
подъем в 8-8:30
8:30 завтрак
12-12:30 обед
сон 12:30-15:00
на ночь в 21:30
Но я переводила насильно, т.к. нам в ясли идти, перевелась очень легко за 2-3 дня, до этого она просыпалась в 8, я ей давала бутылку и она спала дольше до 11. Сейчас в 8 я ее стала просто поднимать 17.08.2005 11:02:55, Брют (Акси, ГОД)
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
