Конференция "Ребенок от 1 до 3""Ребенок от 1 до 3"
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
![Ксеня](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/SunKsenya.jpg)
Талия принесена в жертву((
Задумала я привести себя в форму к лету, задача непростая, тк спортзал в ближ время не намечается, заниматься дома...практически нереально, короче при таком раскладе остается одно - поменьше жрать. Ем только вместе с Ульяной, всякие перекусы в виде бутеров и плюшек - долой! ПОследний раз ем около 8 вечера. Но! НАстал тот счастливый день, когда долбаный ю эс би драйвер для моей мобилы таки встал под ХР и у меня появился интернет!!!! НОчью дешевле, сами понимаете - выхожу на связь ночью. ТАк вот радость общения в конфе омрачается бурными возмущениями в моем желудке, второй раз замечаю за собой попытки открыть холодильник(( ну и продолжение следует, я чего-нибудь оттуда выуживаю и ем(((((((((((
17.04.2005 01:16:51, Ксеня
19 комментариев
![Ната бронеТёмкина (2,3)](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/laly_n.jpg)
все мои похудения прошли мимо талии, т.е. худеет все что угодно, но талия далеко не та, что хотелось бы получить, помогают только различные упражнения на пресс.. так что "мыши плакали и кололись, но продолжали жрать кактус", лень, но красота требеут жертв, через неделю опять берусь за пресс...
17.04.2005 12:53:39, Webgirl
так я делаю эти упражнения, но их лучше делать-то на пустой желудок или хотя бы через 2 часа после еды.
18.04.2005 00:09:28, Ксеня
![Ксеня](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/SunKsenya.jpg)
это точно, 2 часа до и после самое оптимальное! я просто к тому, что одной диетой нельзя ограничиваться, спорт тоже необходим для достижения хорошего результата!
18.04.2005 01:01:57, Webgirl
![Polaris и Карасик](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/TA.jpg)
![Ксеня](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/SunKsenya.jpg)
![Панамка (Олежка)](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/gxtkf.jpg)
я вот хлебцами ржаными из диетмарки развлекаюсь с кефирчиком 1%. Всегда на ночь наедаюсь, даже если днем ем хорошо.
17.04.2005 10:08:56, Динь-Динь
![Бреке Ке](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/breke.jpg)
![Ирида](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/Irsha.jpg)
![ZhasminKa](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/ZhasminKa.jpg)
Я не могу ночью не есть. Про остальное давай по телефону только дня через 3 :)
17.04.2005 01:29:21, Юля Пли
неа :) у меня с мертвой точки сдвинулось на нынешнем этапе, когда я стала считать белки жиры углеводы в еде. А вот правило не есть 3 часа до сна не строго соблюдаю, но стараюсь перекусывать чем-то легким - морковка, яблоко, сушка (не белки и не жиры вообще, крахмальные углеводы и дисахариды, + клетчатка и вода)
17.04.2005 01:51:14, Юля Пли
Читайте также
Десерт из Японии: ванильные моти и ванильный пудинг
Как приготовить моти в домашних условиях?
9 советов, как растить ребёнка и быть спокойной мамой
Материнство — это не сдача нормативов