Девчат, я к вам из "до года"
Избитая тема, но все же
Кто занимался фитнессом во время кормления грудью, напишите как у вас все сложилось?
Не уменьшилось ли молока, про токсины что вы думаете и пр.?
Я тут сходила на степ тренировку, самой-то хорошо обалдеть как, а вот точной инфы куда и как, что переходит не могу найти, одни домыслы.
Уже вроде и читала много и все равно сижу голову ломаю.
Тренировка интенсивная, но мне вполне по силам.
Напишите про ваш опыт
Со скольки месяцев дитенкиных стали ходить и как интенсивно?
Спасибо!!
Конференция "Ребенок от 1 до 3""Ребенок от 1 до 3"
Раздел: Грудное вскармливание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Только сейчас пошла (сыну год и десять). Тоже не с кем было оставлять. Но я не на фитнесс, на танец живота. Может и вам попробовать? Все таки это.. ммм... природней, штоли? Естественней. Для женщины вообще хорошо, думаю для ГВ это точно не имеет никакого минуса. И нагрузочка есть, и потихоньку в норму приходишь, и вроде не противно, а очень приятно и интересно )))
10.01.2005 20:10:41, LaLin
Танец живота тож здорово конечно. Но мне просто много факторов учесть нужно: и чтоб близко было, и время, чтоб муж смог подменить меня и пр. и пр.
Пока эта тренировка идеально подходит. Да и мне дается нормально.
Просто дитю навредить не хочу, но точной инфы об этом нигде не могу найти 10.01.2005 21:06:03, Гайка и Дениска(3.5 месяца)
Пока эта тренировка идеально подходит. Да и мне дается нормально.
Просто дитю навредить не хочу, но точной инфы об этом нигде не могу найти 10.01.2005 21:06:03, Гайка и Дениска(3.5 месяца)
пасиб!:))
я ведь уже расспрашивала вас в моде и красоте, агась?:)
просто сегодня решилась, сходила, а тренер меня что-то давай запугивать
но я по ее словам поняла, что она не точно знает, что плохо это, а просто предполагает
но я опять зависла:)
кормить бы тоже хотелось больше года, вот и переживаю.. 10.01.2005 21:01:16, Гайка и Дениска(3.5 месяца)
я ведь уже расспрашивала вас в моде и красоте, агась?:)
просто сегодня решилась, сходила, а тренер меня что-то давай запугивать
но я по ее словам поняла, что она не точно знает, что плохо это, а просто предполагает
но я опять зависла:)
кормить бы тоже хотелось больше года, вот и переживаю.. 10.01.2005 21:01:16, Гайка и Дениска(3.5 месяца)
мне говорили,главное восполнять жидкость,то бишь пить достаточно до и после тренировок
10.01.2005 19:49:30, Fluff
я уже тоже пришла к такому выводу
главное жидкость восполнять
вот только про шлаки и токсины переходящие в молоко мне не понятно пока... 10.01.2005 21:08:49, Гайка и Дениска(3.5 месяца)
главное жидкость восполнять
вот только про шлаки и токсины переходящие в молоко мне не понятно пока... 10.01.2005 21:08:49, Гайка и Дениска(3.5 месяца)
я вообще пока о разе в неделю думаю
вот сегодня первый раз сходила
а ты на какие тренировки? Интенсивные(т.е. с потом) или легкие? 10.01.2005 19:15:31, Гайка и Дениска(3.5 месяца)
вот сегодня первый раз сходила
а ты на какие тренировки? Интенсивные(т.е. с потом) или легкие? 10.01.2005 19:15:31, Гайка и Дениска(3.5 месяца)
А куда ходишь? на Соколе или в другом районе? Дорого?
Я тут тоже решилась собой заняться. Уже пароварку купила.
Еще вопрос: в недавнем топике читала, что ты разминаешь овощи в супчике ХАЙН? Пожалйста, напиши какие овощи и какой суп? Каждый день ест Наташенька жидкое? С удовольствием?
Мы пока на банках, но уже пора и в живую кушать. 10.01.2005 19:33:06, MATIV
Я тут тоже решилась собой заняться. Уже пароварку купила.
Еще вопрос: в недавнем топике читала, что ты разминаешь овощи в супчике ХАЙН? Пожалйста, напиши какие овощи и какой суп? Каждый день ест Наташенька жидкое? С удовольствием?
Мы пока на банках, но уже пора и в живую кушать. 10.01.2005 19:33:06, MATIV
Супчик Хайнцевский беру любой, чередую просто каждый день, их всего 3: куриный, рыбный и со шпинатом. В пароварке варю самые разные овощи и в разных вариациях: цветнушка, картошка, тыква, фасоль стручковая, кабачок, капуста, лук и пр. Ест каждый день жидкое и с удовольствием:) 10.01.2005 19:52:01, Утка
Супер! Буду пробовать. А овощи заморозка или из супера маркета? или с рынка?
10.01.2005 20:43:35, MATIV
я пока раз в неделю думала ходить, муж может остаться
лактация уже вроде установилась и поменялась на приливную
накапливается очень мало молока
Эх, как хотелось бы, чтоб все получилось!:))
И кормить и скакать:)) 10.01.2005 19:13:41, Гайка и Дениска(3.5 месяца)
лактация уже вроде установилась и поменялась на приливную
накапливается очень мало молока
Эх, как хотелось бы, чтоб все получилось!:))
И кормить и скакать:)) 10.01.2005 19:13:41, Гайка и Дениска(3.5 месяца)
Читайте также
Слепое пятно: невидимая преграда на пути к объективной реальности
У вас есть слепое пятно? Не то, о котором вы думаете. Узнайте, как физиологический феномен объясняет наши "слепые зоны" в мышлении и отношениях, и как их преодолеть. Читайте статью!
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
