Бесиловка перед сном

Девочки, назрел вот какой вопрос. Всегда придерживалась позиции, что перед сном лучше воздержаться от активных игр, чтобы ребенок не перевозбудился и спал лучше. Не помню, где, но, кажется, читала, или просто слышала. Так вот. Последние дни папа наш возвращается домой достаточно поздно, как раз когда Маше (1г10м) уже пора на горшок и спать, как говорится. Безусловно она очень радуется, визжит, кричит, носится, обнималки с папой переходят в откровенную бесиловку минут на 30-40. (Громкость и топот не ограничивается, тк свой дом :)) Ребенок отрывается по полной программе. Я решила не останавливать, все-таки не видела папу целый день. Но переживала, как будем засыпать и спать ночью. И что вы думаете? Засыпает отлично, спит тоже хорошо! Т.е. получается - это индивидуально что ли? Теперь мне кажется, что пусть весь пар перед сном выпускает, а потом без сил валится :) Правда, я ее еще контрастным душем перед сном обливаю под бурные восторги :) А вы деткам перед сном разрешаете беситься? Как считаете, хорошо это или не очень?