Проблема с неправильным планированием времени..

Или просто у меня психоз какой-то!
Сейчас делаю карту для сада. Точнее пытаюсь сделать, т.к. наш ЦИПР переименовали в ГКП и из-за этого группа сразу стала платной и сразу стали нужны куча справок... Выяснилось, что записаться к врачам в нашей ПК практически невозможно, т.е через портал услуг можно только к 2 из 10 врачей!! И то он предлагает жутко неудобное время. К остальным врачам нужно брать талоны с 8 до 8.30 утра в регистратуре. Мой муж не может их взять, потому что уезжает в 6. Я не могу, потому что Симона просыпается в 10, а оставлять её одну спящую я тоже не буду, поликлиника в 30 минутах пешком.
Но это так, предыстория или наоборот последняя капля.
Я вообще не понимаю, как спланировать свой день, чтобы все успеть. Вот нам, например, чтобы пройти этих врачей, нужно либо пропускать занятия, которых дочь очень ждет всегда, либо идти вместо дневного сна, но это вообще не вариант, она не даст врачу себя осмотреть даже, если будет сонная. Почему-то большинство спецов по вечерам вообще не принимают. Если только в частную клинику идти... А мне по большому счету это надо все просто для галочки, чтоб в саду отстали с этой картой.
Знаю, что есть здесь мамы и с 3 детьми, которые всё успевают. В чем секрет? Или расскажите, что я не так делаю?
Вот с утра мы просыпаемся, завтракаем и одеваемся в ЦИПР, едем, занимаемся там вместе, едем обратно, Симона уже уставшая, я её быстро кормлю и баиньки. Дальше 2 часа она спит, я делаю свои дела дома, т.е. куда-то уйти-уехать естественно не могу. Далее она просыпается и мы собираемся гулять, гуляем до прихода папы, потом вместе ужинаем и баиньки. Ура, я свободна, но время ночь))
Теперь вопрос - девочки, которые пишут, что всё успевают с детьми, а когда вы успеваете съездить в магазин-поликлинику-маникюр-куда угодно... ???
ЦИПР у нас 2 раза в неделю, еще 2 раза в неделю другой садик монтессори, там тоже занятия с утра 2 часа, а потом приезжаем и сразу спать кладу. Няня у нас есть, она помогает собрать-отвезти-донести-раздеть-забрать, но на сами занятия хожу я, потому что там все дети с мамами, у нас там хорошая компания, для меня это общение в первую очередь. Когда нет занятий, тогда няня гуляет или дома занимаются. Но это только 1 раз в неделю, когда я с утра могу куда-то уехать. Во время дневного сна няня не остается, она свободна только до 14.00. Я понимаю, что надо искать другую няню, но пока никого не нашли, но тут как раз вопрос к тем, кто и без нянь справляется.
Мне нужно где-то в этом расписании найти время на себя, хочу в салон, хочу на маникюр, хочу к косметологу, хочу заняться шоппингом... Вечером, когда приходит муж, уже нет сил идти куда-то(