Навеяло... про правильное питание:)))

Мой старший ребенок с рождения питался/питается очень правильно::))
Это его выбор - я так не приучала.
Т.е. - каши - любимые овсянка и манка, НО!!! ни в коем случае не быстрого приготовления, а нормально сваренные - старым дедовским способом.
Супы - щи, борщ, куриный суп.

Картошка - только в виде пюре
Чуть позже 3-х - сырники, блины (не оладушки!).
Кефир, молоко, вода (соки не пил).
Йогурт- самый обычный, без добавок и кусочков внутри.

Собственно - это все!!!

И знаете, какой у меня был ПРАЗДНИК, когда он согласился попробовать картофель фри и он ему понравился (а это случилось уже после 7 лет).

А все почему?
Да потому, что такое "преаивльное" питание создает массу проблем в плане отдыха:(((

После пары экспериментов с отелями (пусть и "все включено") мы стали ездить в аппартаементы с кухней, рынком/магазами рядом. И то - далеко не везде есть возможность приготовить такие правильные блюда.

А так - я никогда не забоуду, как 2,5-летний он у меня рыдал в Турции в аквапарке от голода - но все что там продавалось (пицца, котлеты с турецкими специями, картофель фри, сладости всякие), он есть не мог - его рвало просто от запаха.

Поэтому я очень радуюсь, глядя на младшую, которая уважает салатики с майонезом (а старший до сих пор салаты не ест), оценила тут соевый соус, аджику, суши пришлись по душе, мидии, пицца - ну и в принципе все,что можно есть.
Это не значит, что все перечисленное входит в рацион ее ежедневного питания;)), но я знаю, что с ней проблем на отдыхе не будет.
А со старшим до сих пор, когда едем в гости - я беру ему еду с собой - т.к. все что стоит обычно на праздничном столе - вредное и для него не съедобное%))