Людииии, как себя в порядок привести? Весна на носу.... Мы на ГВ - 5-6 раз в день точно прикладываемся, отлучать пока не планирую.... Подскаите какую-нить диетку или пните меня на зарядку!!! Надо скинуть килограмм 10 :))) Поправилась еще во время планирования - на гормонах, никак не прийду в форму. Бесит прсто пузо послеродовое, в зеркало смотреть не хочется.
Да, и расскажите - а если я сейчас сверну ГВ, я похудею? Или наоборот поправлюсь? Скажите мне что-нибудь....
На фитнес не получается - во-первых не с кем детей оставить, во-вторых мы сейчас в кредите и лишних денег нет вообще :(
Конференция "Ребенок от 1 до 3""Ребенок от 1 до 3"
Раздел: Грудное вскармливание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Я с первым сыном очень сильно похудела пока кормила.закончила-стала набирать вес.
во-второй раз я худела,но медленно.но я и набрала очень-очень много за вторую беременность.
и вам совсем не обязательно куда-то ходить,чтобы заниматься фитнесом.купите себе парочку разных дисков(кардио,например, и силовые),пару гантелей-и вперед. всегда за день можно найти 40-60 минут.я так и делала. 04.03.2010 02:50:27, StickA
во-второй раз я худела,но медленно.но я и набрала очень-очень много за вторую беременность.
и вам совсем не обязательно куда-то ходить,чтобы заниматься фитнесом.купите себе парочку разных дисков(кардио,например, и силовые),пару гантелей-и вперед. всегда за день можно найти 40-60 минут.я так и делала. 04.03.2010 02:50:27, StickA
У знакомой,у которой с гормонами не лады,наоборот.... 04.03.2010 00:15:51, ZanZarah
А с Ксюшей похудела просто очень сильно.
Самое главное, ИМХО, не поправиться, когда начнете бросать ГВ. 03.03.2010 22:22:05, Cat-S
Я похудела после отлучения. В первый раз довольно легко и заметно, во второй раз немного, но все-таки...
03.03.2010 20:00:32, маугленок
Странно. А вот мне кажется что наоборот без Гв трудно держать себя в форме. У моего ребенка 6 месяцев были колики и я была на строжайшей диете. Сбросила набранные за беременность кг очень быстро. Потом когда кормишь все же уходит в молоко. На себя ничего не остается. Единственно что у меня было большое это грудь. И есть можно больше. А как бросишь кормить, то нужно сразу же уменьшать кол-во каллорий как минимум на 500. И это без похудения! То есть для того чтобы похудеть нужно еще меньше есть? Единственное только то что во время ГВ спортом особо заниматься нельзя. А как только закруглитесь с ГВ - вперед в спортзал!
03.03.2010 16:36:29, вернаяжена
я кстати после сворачивания ГВ за пару месяцев набрала около 5 кг((((( как начала все подряд жрать и пить((((
03.03.2010 18:28:02, Зубатый Kысь
А я похудела после сворачивания ГВ:) Вес я сильно набрала как раз в первые три месяца после родов. Ела много, хотя набор продуктов был ограничен. Количеством компенсировала:)
Сейчас по габаритам один в один как до беременности. Вчера влезла в летние брюки 42-го размера. Грудь правда теперь не предмет гордости (по размеру), но по форме нормалек. Зато снова влазит в гламурные добеременные лифчики и кофточки.
Так что все индивидуально. 03.03.2010 19:34:52, nightflyer
Лен, у тебя Ваня с АД, поэтому ты себя ограничивала. У меня золовка во время ГВ (у племянника АД) исхудала с 46 до 40 размера:(
А меня наоборот, с 46 до 50-52 разнесло:( 03.03.2010 19:26:57, Иллария
ну да... за полгода сбросила 10 кг... потом отъелась конечно, когда полегче стало.... блин, как представлю, что это все может повториться((( ужас-ужас(
03.03.2010 19:29:19, Зубатый Kысь
Не пЫсай:))У той же золовки вторая девочка родилась совершенно без всяких кожных бяк:)
Кстати, в первую Б.ее врач очень в продуктах ограничивал:( мандарины -аллерген, креветки -боже упаси, клубника - ни в коем случае!
Они с мужем на меня как на самоубийцу посмотрели, когда я за вечер кило мандаринов сожрала беременной. Это ж аллерген! Дураки, говорю, это ж ВИТАМИН!!!
Во вторую она ела все подряд...
Не знаю, взаимосвязь есть или нет, но факт остается фактом. 03.03.2010 23:28:51, Иллария
ага, с первого раза)))
не, мой не сосун был. и бутылки не признает и ночью не пьет ТТТЧНС 03.03.2010 23:04:05, Зубатый Kысь
Диету на ГВ не все сюблюдают. И у меня например, наоборот, жор страшный был, когда в рот кидалось все, что на глаза попадалось. Причем на ходу буквально -даже не успевала понять поела я или забыла:(
И обмен у всех разный: кто-то на ГВ худеет, кто-то поправляется (вторых больше) 03.03.2010 17:59:45, Иллария
А кто-то на ГВ, до ГВ и после ГВ исключительно поправляется:( и вообще патологически не может держать рот закрытым:(
Оль, забыла у тебя книжку стребовать Миримановой:) ыыыss!!!! Мне нужен мощный пинок или промывка мозгов;) 03.03.2010 18:52:36, LЁshik
Вот блииин:((( и я забыла, конечно ж:((( Жалко:( когда теперь пересечемся...
офф. фотку что ль пришли :))) 03.03.2010 19:24:38, Иллария
Пришлю:) Мы здесь очередной раз выпали из сада, ротовирус словили:((((( Держацца больше нету сил...
03.03.2010 19:28:29, LЁshik
"Единственное только то что во время ГВ спортом особо заниматься нельзя. А как только закруглитесь с ГВ - вперед в спортзал!"
вот и нет. совершенно прекрасно можно при ГВ заниматься спортом.и плавать,бегать тоже можно:) 04.03.2010 02:47:16, StickA
вот и нет. совершенно прекрасно можно при ГВ заниматься спортом.и плавать,бегать тоже можно:) 04.03.2010 02:47:16, StickA
Это от обмена веществ зависит. Есть люди, и их немало, то на ГВ полнеет(или по крайней мере держит вес).
03.03.2010 22:50:18, маугленок
Может быть. Тогда автору надо смотреть по своему организму. Не хочет он на ГВ худеть - значит закруглять ГВ. Хотя мне бы дитенка жалко было. Хоть до 1,5 лет докормить. Хотя и год конечно очень приличный срок и можно уже отлучать
03.03.2010 22:56:30, вернаяжена
я не сидела на диетах т.к. проблем не было с пузиком и т.д. Ем все....
03.03.2010 19:29:38, ЛизАнька
Сейчас по габаритам один в один как до беременности. Вчера влезла в летние брюки 42-го размера. Грудь правда теперь не предмет гордости (по размеру), но по форме нормалек. Зато снова влазит в гламурные добеременные лифчики и кофточки.
Так что все индивидуально. 03.03.2010 19:34:52, nightflyer
А меня наоборот, с 46 до 50-52 разнесло:( 03.03.2010 19:26:57, Иллария
Кстати, в первую Б.ее врач очень в продуктах ограничивал:( мандарины -аллерген, креветки -боже упаси, клубника - ни в коем случае!
Они с мужем на меня как на самоубийцу посмотрели, когда я за вечер кило мандаринов сожрала беременной. Это ж аллерген! Дураки, говорю, это ж ВИТАМИН!!!
Во вторую она ела все подряд...
Не знаю, взаимосвязь есть или нет, но факт остается фактом. 03.03.2010 23:28:51, Иллария
Как я тебя понимаю! Сама сижу в шоке. Всего год человек пожила! Опять не есть не пить. Грустно :( Очень надеюсь что в этот раз не будет таких колик. а аллергия... К сожалению и я и папа аллергики :(
03.03.2010 20:13:59, вернаяжена
Ты так долго кормила? Молодец! Где-то даже завидую! Мне пришлось резко отлучать и не по-моему желанию. По болезни:( А младшего очень хочу до 2 кормить! Не знаю как получится!
03.03.2010 22:38:29, вернаяжена
И что сразу получилось? У меня кстати на удивление тоже в этот раз быстро. Даже не ожидала.
А я кормила до 1 и 2 месяцев. И по-моему это мало :( У моей до сих пор сосательный рефлекс. Стыдно признаться но по вечерам она пьет молоко из бутылки с соской. Слава бОгу хоть ночью не ест. Но это наверное все очень индивидуально. Моя оказалась сосунком. 03.03.2010 22:50:56, вернаяжена
А я кормила до 1 и 2 месяцев. И по-моему это мало :( У моей до сих пор сосательный рефлекс. Стыдно признаться но по вечерам она пьет молоко из бутылки с соской. Слава бОгу хоть ночью не ест. Но это наверное все очень индивидуально. Моя оказалась сосунком. 03.03.2010 22:50:56, вернаяжена
не, мой не сосун был. и бутылки не признает и ночью не пьет ТТТЧНС 03.03.2010 23:04:05, Зубатый Kысь
И обмен у всех разный: кто-то на ГВ худеет, кто-то поправляется (вторых больше) 03.03.2010 17:59:45, Иллария
Оль, забыла у тебя книжку стребовать Миримановой:) ыыыss!!!! Мне нужен мощный пинок или промывка мозгов;) 03.03.2010 18:52:36, LЁshik
офф. фотку что ль пришли :))) 03.03.2010 19:24:38, Иллария
Переносится легко, результат есть, при ГВ можно 03.03.2010 16:29:29, Иллария
до тех пор, пока не свернула гв была просто квашней, весила около 64кг! зимой (ровно в год) свернула и начала мееееедленно худеть, и за год после сворачивания ушло 9,5 кг (без диет, без фитнеса и т.п.), видимо, вот у меня вот так, на данный момент не худеется уже больше ни на грамм :))) пузо висит прям над швом даже когда стою, может, если бы не кс все равномерно распределилось бы и не так заметно было бы :)
03.03.2010 16:28:01, Плюша
мне кажется, наоборот, все радужно, нет? от "нифиганеделанья" 9 кг слетели, плохо что ли?
03.03.2010 23:02:43, Плюша
жрать меньше - это да, актуально :)))))) Не знаю, я по весне просто так не худею, мне уже усилия надо прикладывать - после того как я на дюфастон за неделю +7 кг набрала, сросить мне их так и не удалось в течение 3 лет :( Ну и еще кое-что прибавилось :((((((
03.03.2010 16:10:27, ЛизАнька
про "пожрать" - это дааа.... я иногда вообще поесть забываю, а иногда таак прет, что все чуть ли не с холодильником съедаю... 03.03.2010 16:13:55, Шизгара
Читайте также
Процедура установления отцовства: какие документы необходимы и какие права это дает
Для чего вообще устанавливать отцовство?
