Раздел:
-- посиделки
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Спасательный круг! :)) (опрос)
Давно хотела поспрашивать, кто как спортом занимается и занимается ли вообще.
Пришла тут на днях в гости к подруге, та недавно закончила кормить. Говорит мне:"Такой спасательный круг у меня! Вот гляди!" И показывает приличную такую складку на талии. :))) Никак не может от нее избавиться. Я сама закончила кормить четыре месяца назад и чувствую, что худоба моя уходит. Пока кормила была, как палка, а теперь какая-то непонятная стала. Грудь вся сдулась :((((((((. Размер, наверное, -3 :))). А талия стала невнятная и попа растёть! Надо бечь на спорт. И еще я обожаю воду, поэтому хочу в бассейн. Да и в солярий бы тоже. У нас в этом году лета не было вообще :(. Так как на все три удовольствия денег едва ли хватит, думаю, может диск какой прикупить? И дома заниматься? Или сминусовать солярий/бассейн?
Кто чем занимается? Я хочу пилатес попробовать, так как мышцы и связки стали, как веревки. Ходила на танец живота - прикольно, но надо бы более силовую нагрузку.
А еще я, кажется, созрела для обливания холодной водой. Моя сестра обливается уже полтора года. Перестала простужаться вообще. Блеск.
04.10.2008 16:11:16, Jasmine
30 комментариев
так тебе кг убрать или талию сделать?:) →
так тебе кг убрать или талию сделать?:)
04.10.2008 21:33:29, Юляш
Мне талию нада и попу накачать *-)). А весу во мне, думаю, не много, 50 кг на 164 см.
05.10.2008 00:34:38, Jasmine
А как сделать не талию, а просто убрать эту складку на животе в сидячем положении? Там у меня, например, жир непроходящий, за беременность наетый. Нет бы ему в районе груди скопиться или щек. А то на животе и в голифе((( Кто-нить знает как и что поделать?
04.10.2008 21:59:45, weterok
меня тут после истерии добрые конфнянки подсадили на систему Минус60, так вооооот, там помимо того что худеешь ещё и есть раздел уход за кожей, как её подтянутьи убрать всякое не нужное...все оч просто, скраб и мумиё. вот ссылка:http://minus60.forum24.ru/?1-1-0-00000009-000-0-0-1221382840
если деать все в комплексе, то результаты не заставят себя ждать
кста (хвастаюсь) за 17 дней у меня ушло 5кг
04.10.2008 22:30:38, Юляш
ОГОО!!! меня бы кто нить куда нить подсадил( а то тока муж на сладкое кааак подсадил -теперь никакн е ссажусь с него(
05.10.2008 14:25:03, умничка
Молодец! Здорово.
05.10.2008 00:36:27, Jasmine
Я хожу на аэробику, складки помаленьку у →
Я хожу на аэробику, складки помаленьку уходят, а еще наша тренер иногда устраивает нам день пилатеса(хорошо что я хожу на аэтобику, а не на пилатес:), нехватает у меня выдержки для него)
04.10.2008 21:07:04, ELA
мечтаю о каланетике, но когда смогу туда →
мечтаю о каланетике, но когда смогу туда ходить - не знаю, пока муж отпускает только на английский...
04.10.2008 19:00:15, Таш@
Наташа!!!!!!! Куда тебе худеть??? Я сегодня на тебя посмотрела - как ты Ваню на руках носишь? Девочка прям-подросток:)))
05.10.2008 00:35:03, ИлЛария
Английский... Завидую...
04.10.2008 20:52:40, boza
чего там завидовать, Полин: вот, дожила до сорока лет, а языка не знаю - стыдно так, жуть :( радуюсь, что пока муж отпускает два раза в неделю и остается с детьми...
04.10.2008 22:15:31, Таш@
Меня некому отпустить пока, доживу до сорока лет и буду ходить вспоминать язык, пока Инес в школе, ага. :)
Хотя я лукавлю немного, была сегодня на валятельных курсах, мама моя с Инес была.
04.10.2008 23:08:04, boza
А я все лето занималась. Бе-бе-бе :-Ь Теперь вот на продвинутый перешла. Сама! По диску! Так горжусь, аж сил нет:))))
04.10.2008 20:33:59, Anahita
супер! я бы тоже гордилась, если бы сама... но я неорганизованный человек, дома всегда найдутся дела и куча причин отлынить, так что мне надо в группу ходить
04.10.2008 22:17:23, Таш@
У меня есть диски Синди Кроуфорд, мне... →
У меня есть диски Синди Кроуфорд, мне нравится, но полный курс в 45 минут делаю редко - времени нету. А коротенькую зарядку делаю 2 раза в день, на проблемные места, так сказать... Гантели есть и диск на пол - для талии, но это тоже редко. Всей душой люблю обруч с шариками, но тоже каждый день не получается...
И плюс - питание... здоровое и рациональное))).
Но свет клином на этом не сошелся - жизнь есть жизнь...
04.10.2008 18:53:51, natmet (две наташки)
скажи, а вот этот обруч с шариками - не больно? Что-то слышала, что болючий он такой :)
04.10.2008 19:25:48, Рыбушка (marina_design)
Эх, кто бы меня пнул его покрутить, два года уже стоит за шкафом:(
04.10.2008 21:08:16, ELA
:)))) Вот, сдается, будет та же фигня :)))
05.10.2008 00:52:49, Jasmine
Я кручу вечером, смотрю какую-нить киношку и кручу... вот сейчас крутила под "что?где?когда?")))
05.10.2008 00:58:27, natmet (две наташки)
Первый месяц были непроходящие синяки, мышцы болели от лопаток до колен))). А сейчас - просто кайф!
04.10.2008 19:41:57, natmet (две наташки)
где взяла? делись!:))
04.10.2008 20:39:36, Anahita
А он для талии, да?
04.10.2008 20:27:18, Jasmine
Пилатес - хорошо, но не для похудения, и →
Пилатес - хорошо, но не для похудения, имхо. Я ходила всю весну, лето в разъездах было. Собиралась осенью вернуться, пока никак не получается (сентябрь все болели, сейчас муж уехал). Кормлю, но с весны на 6-7 кг похудела (никак линейку в реге не исправлю), просто в голове постоянно держала, что я "худею-худею":), соответственно стала больше внимание обращать на то, что я ем. Спасат.круг на талии присутствует:(, но на девичью фигуру и не расчитываю, у нас все в роду с животиками:))
04.10.2008 17:24:14, Баранка (эх, LEshik:)
Да, я понимаю, что пилатес не похудательный :)) Просто и потянуться хочется, и покачаться :)) И чтобы пиво наливали *-)))))
04.10.2008 18:44:49, Jasmine
:)) У меня от пилатеса спина сильно лучше стала, да и сил побольше появилось.
04.10.2008 19:00:58, Баранка (эх, LEshik:)
Здорово! Мне б не помешало, сегодня спина ноет ужасно.
04.10.2008 20:23:41, Jasmine
