Девочки,знакомые с этой диетой,объясните
<<Завтpак - чеpный кофе.
Обед - 1 большой коpень пастеpнака или петpушки, жаpеный на pаст.масле, яблоки.
Ужин - 2 яйца вкpутую, ваpеная говядина 200 г, салат из свежей капусты с pастит. маслом.>>
Это пример одного из дней,вопросы:
1 можно одно яйцо(из ужина) съесть на завтрак,а на ужин-второе
2 сколько можно салата?
3 сколько яблок на обед?
4 вообще,там,где не указано сколько можно-это значит,что можно без ограничений?:-)))
Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Японская диета
12.01.2003 12:24:08, Prosto_mama2 комментария
2. Много все равно не съешь :) А вообще, я капусту китайским кочанным салатом заменяла - не переношу я ее
3. одно, вроде... но там еще помидор в этот день. А пастернак вполне можно заменить сельдереем - кстати, очень вкусно оказалось...
4. У меня были 2 очень похожих варианта этой диеты: если не было указано в одном, то было указано в другом :)
Ну и, напоследок, не так уж на практике "японка" страшна, как когда читаешь :) Даже такой любительнице поесть, как я, есть совсем не хотелось. Видать, действительно, все как-то хитро подобрано и сбалансировано, метаболизм меняется... 12.01.2003 17:42:20, Томасина
Читайте также
Осенний мастхэв: 3 уютных рецепта из тыквы, которые спасут от хандры
За окном холодает, а на кухне падает первый золотой лист? Самое время доставать тыкву! Забудьте про скучные каши — собрали для вас три топовых рецепта: согревающий суп-пюре с имбирем, нежнейший тыквенный чизкейк и тот самый легендарный Pumpkin Spice Latte. Готовим дома просто, красиво и очень вкусно.
Чек-ап здоровья ребенка: что нужно знать о диспансеризации перед садом и школой
Разбираемся, зачем нужна диспансеризация детям, каких врачей пройти перед детским садом и школой и как уложиться в один день.
