Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Мюсли
А Вы едите МЮСЛИ?(которые с сушеными фруктами).Как их употребление отразится на похудании? Я утром на работе завариваю ,вроде вкусно и полезно!
10.06.2002 14:19:22, ЛуНа
9 комментариев
Я ем наши мюсли "Гренола". Они бывают кокосовые, фруктовые, яблочные и абрикосовые. Очень вкусные - можно просто так есть! Судя по информации на пачке, калорийность совсем маленькая - 150 ккал. Правда, не знаю, за счет чего. Сомневаюсь, что они диетические, но ем все время...
13.06.2002 12:06:29, БелКа
Одно время я пристрастилась есть мюсли на работе, залилая молоком или сливками. Мюсли покупала хрустящие, жаренные. Т. к. они очень вкусные были ела в неограниченном кол-ве. Итог - лишние кг. Если их и употреблять, то в ограниченном кол-ве, выбирать не пропитанные сиропом, хрустящие, а без сахара и нежаренные. Просто хлопья с сухофруктами и орехами. При этом не хабывать, что и сухофрукты и орехи колорийны.
10.06.2002 23:41:31, Елена Ф
А насчет похудания, так это смотря какая диета:-)))). С моей диетой сочетается:-))).
Но я, правда, не больше 2 раз в неделю их ем. 10.06.2002 15:25:20, Iriska
10.06.2002 16:16:24, Иткис
Не переживайте вы не одиноки. Меня от овсянки на воде и сырой овсянки замоченной чем-либо тоже того... Пыталась я как-то салатик красоты кушать, помните раньше были они популярны.
Может кукурузные хлопья, а? Я лично их ем. Или рисовые шарики какие-нибудь. Но наверное они не так полезны для желудка. 13.06.2002 12:08:26, karakatica
Может кукурузные хлопья, а? Я лично их ем. Или рисовые шарики какие-нибудь. Но наверное они не так полезны для желудка. 13.06.2002 12:08:26, karakatica
Я думаю, можно овсянкой на воде заменить!! чередуйте с мюслями
13.06.2002 11:55:24, Ircher (ex Ириша)
Читайте также
Санаторий по путёвке: как не переплатить за лечение, которого не будет
В путёвке пятнадцать процедур, а пройти вы успеете шесть. Разбираем, что в санатории реально лечит, что держится на вере и как не переплатить.
Родовые травмы у детей: как сохранить потенциал мозга
Иногда проблемы с обучением или поведением могут иметь неочевидные причины. Расскажем, что влияет на детское здоровье и успеваемость и какие тревожные сигналы важно не пропустить родителям.
