Контрастный душ и ледяные ванны: как закаливание влияет на метаболизм и похудение
Холодный душ, ледяные ванны и контраст — ускоряют ли они метаболизм и помогают ли худеть? Разбираем исследования и мифы о закаливании.
Раздел: Похудение
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Контрастный душ и ледяные ванны: как закаливание влияет на метаболизм и похудение
Читайте также
Контрастный душ и ледяные ванны: как закаливание влияет на метаболизм и похудение
Холодный душ, ледяные ванны и контраст — ускоряют ли они метаболизм и помогают ли худеть? Разбираем исследования и мифы о закаливании.
Почему движение важно: как гиподинамия влияет на здоровье ребенка
Совремние дети двигаются меньше, чем нужно их растущему организму. В статье разбираем, как нехватка активности отражается на физическом и эмоциональном здоровье
