Раздел:
Похудение
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Правда, что от езды на машине толстеют?
Болталка обо всем
Мне диетолог говорит мол ездишь везде на машине, поэтому и толстеешь. Привыкла возить свою жопу даже на расстояние в 200 метров и насидела гиподинамию и жиры. Мол надо по району вообще пешком ходить. Считаете она права? И нужно ли мне худеть? Сейчас вешу 78 кг при росте 170 см.
2 комментария
фигня. Мне 60, я постоянно на машине →
фигня. Мне 60, я постоянно на машине. Без всяких физических нагрузок (прямо запрет!) при нормализации обмена веществ с врачом (без лекарств!) с февраля минус 20 кг с веса 85 (рост 170). Питание и питьевой режим. Физнагрузки (по версии врача) после снижения до нормального веса
01.08.2025 08:35:23, кукося
Никто что-то не отвечает)Я рискну)) 1)да →
Никто что-то не отвечает)Я рискну))
1)да,бытовая активность ОЧЕНЬ важна,особенно при отсутствии регулярных физнагрузок.Я например по району езжу на велосипеде(и в соседние),с апреля по октябрь.Ост.время пешком
2)да,худеть надо))для Вашего роста верхняя граница нормы по ИМТ 72,3 кг.По фото — тоже.Если что,у меня рост 171,хорошо себе представляю,о чем говорю
28.07.2025 00:27:11, ritulka
