Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

Раздел: Правильное питание (Здоровое питание)

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Продолжение про еду, xлеб и поxудение

Дабы не засорять тему ВВ анонимным бредом и не компрометировать ее тему неугодным ей ником, создам отдельную тему про еду, хлеб, похудение, здоровое питание, естественное вскармливание и прочее.
Тема про тех, кто всегда придерживался правильного питания и тех кто живет как живется.

И тема скорее о результатах здорового питания и естественного вскармливания.
Вот скажите, люди придерживающиеся ЗОЖ и естественного вскармливания могут похвастаться отменным здоровьем: отсутствием аллергий, ожирений, всяких артритов, прекрасных зубов и пр.

Кстати, про рис и макароны с хлебом.
Итальянцы - всю жизнь на макаронах, а китайцы с индусами всю жизнь на рисе живут. И ничего, … все в прекрасной форме.

*** Тема перенесена из конференции "О своем, о девичьем"

16.12.2024 11:46:47, бирка

180 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Пришла к выводу, и не сама, а читая разные научные статьи, что самое здоровое питание для каждого, это то, что ели его предки. Эскимосы, они по жизни на кето, у них там ничего другого и нету. А какие-нибудь туареги едят 2 финика в день, пробегают по пескам 90 км под солнцем и им норм. Нам, как жителям средней полосы, подходит та пища, что ели русские крестьяне, наш организм под это заточен. Каши, овощи, ржаной хлеб,мясо, птица,рыба, яйца. Молочка кому как, не всем годится. Фрукты в сезон. Может, у кого были предки из других стран, им и другое подойдёт. 17.12.2024 18:37:23, хухра-мухра

А вы интересовались уровнем диабета среди указанных вами наций прежде чем заявлять что они "все в прекрасной форме"? 16.12.2024 19:18:31, Таки да

Некоторые люди придерживаются ЗОЖ, потому что здоровье от природы слабое.
Говорить, что все индусы в прекрасной форме - это очень смело. Во-первых их много, во-вторых у них очень низкий уровень жизни и высокая смертность. А так да, в хорошей форме))) 16.12.2024 15:53:04, ЛВ

У меня знакомый уже много лет на кето-диете (могу ошибаться с названием).
Углеводы не ест вообще ни в каком виде, только пьет их - вино себе позволяет :)
Жирную пищу наоборот очень даже уважает, хотя у него синдром Жильбера, а я всегда считала, что с ним жирное исключено.
Прекрасно себя чувствует, отлично выглядит, в возрасте под 60 занимается легкой атлетикой.
Был довольно упитанный, но на диете и спорте похудел и сейчас поджарый и крепкий.
Я всегда считала, что на высокобелковой диете долго нельзя, но вот однако же...
16.12.2024 15:45:13, VarNa

Кето диета это не высокобелковая диета. 16.12.2024 19:19:53, Таки да

Долго нельзя - могут отказать почки.
Но видимо какой то процент людей имеет такие здоровые почки что им - можно.
Только вот заранее никак не узнать попадаешь ты в этот процент или нет. 16.12.2024 15:50:39, Natalya d'*

ой-ё-ёй!:)))

у меня интуитивное питание, диатез в детстве был, сейчас нет аллергии, ожирения нет, ИМТ 23.1, артрита нет; зубы свои, леченные, но без удаления каналов). Хронь есть.
16.12.2024 15:33:43, BB

Офф: что, если вам правда подписываться как-то по другому, более оригинально....
Фантик, Йож-Ык, мнеНЕлена.... Вы только киньте клич, мы вам на выбор накидаем классных ников, совсем-совсем только ваших16.12.2024 15:11:17, Лось-Анджелес 
Может быть вам тоже как-нибудь по другому подписываться? Тоже как-нибудь поинтереснее. А то взяли название города, исковеркали его как только можно. И ничего ведь, не жмет вам. Пользуетесь тем, что жители города вас не читают и претензии свои вам высказать не могут.
16.12.2024 22:45:05, бирка

Ваши варианты? Я между прочим конкретные предложмла.

16.12.2024 23:56:01, Лось-Анджелес 

Прыг-прыг, Домоуправительница, Фрекен Бок, Попрыгунья Стрекоза
17.12.2024 00:09:38, Как вам?

А ничего такого, как пишут мне, в этом нет, оказывается, вот так!(16.12.2024 16:35:17, Лиметт 
Вы то, Лиметт, что тельняшку на груди рвете? Чего ради вы то делаете я, конечно, понимаю.

За Лос-Анджелес что ни разу не заступились?
16.12.2024 22:49:06, бирка

А что вас это так беспокоит? Вы делаете осознанно то, что делаете. И лично мне это кажется неприемлемым. Так какие вопросы? Понимаете вы или нет что-то там на мой счет, от этого ваш поступок не изменится.17.12.2024 07:18:17, Лиметт 
[Cообщение удалено модератором на основании пункта правил:
-обсуждение действий модераторов в любых конференциях
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!]
17.12.2024 13:21:22, бирка

А если я буду подписываться «березовое полено» вы тоже увидите отсыл к чьему-то нику?
16.12.2024 18:09:45, ???

Нет, не увижу, ибо такого инцидента не наблюдала. Но если приведут доказательства, что он был, поверю.16.12.2024 18:21:02, Лиметт 
вы его видите, а оно, скорее всего, есть.
16.12.2024 22:52:59, бирка

О каком инциденте речь в данном случае?
16.12.2024 18:27:42, ???


 


 


 
Она не хочет, она об этом писала же уже. Она хочет ник, похожий на мой))

Не сотвори себе кумира это называется.16.12.2024 15:15:35, Birke 
[Cообщение удалено модератором на основании пункта правил:
-спам, флуд, провокации, сообщения, носящие навязчивый характер
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!]
16.12.2024 23:41:30, Наблюдатель со стороны

Вы чего от Ирины хотите?
Что в голове у коверкающего ники человека - мы не знаем. Может, лучше и не знать))).17.12.2024 10:08:54, Шиповник (экс-Василиса) 
[Cообщение удалено модератором на основании пункта правил:
-обсуждение действий модераторов в любых конференциях
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!]
17.12.2024 13:30:39, бирка

В данном случае это не насмешка, это желание уничтожить. Неважно, кумир или нет, что и кто считает, но ситуация неприятная. Она неприятная просто потому, что происходит здесь и сейчас, и это мешает хорошему общению. Это неприятно наблюдать.17.12.2024 07:21:58, Лиметт 
Наталья, ну что ты)
Ты же меня лично знаешь), как можно меня вотэтимвсем уничтожить ))17.12.2024 09:56:33, Birke 
Тебя нельзя, и это правильно. Но это не отменяет тех намерений. Я написала о намерениях, а то, что не получится, так это ясно. Наблюдать противно.17.12.2024 11:15:24, Лиметт 
[Cообщение удалено модератором на основании пункта правил:
-спам, флуд, провокации, сообщения, носящие навязчивый характер
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!]
17.12.2024 13:34:44, бирка

А всегда ли тот, за кого вы заступаетесь, сам соблюдает правила хорошего общения? Не хамит, не язвит, не насмехается, не издевается? Я вот вижу, что всякое бывает, а вы упорно делаете вид, что не замечаете этого, а вот от других почему-то замечаете. Несправедливо как-то получается.
17.12.2024 08:49:56, ???

Не всегда. И я не всегда, и, возможно, вы не всегда. Но травлю как-то надо ограничить.17.12.2024 11:16:29, Лиметт 
Вы, Лиметт, идеалистка просто. Помню, еще года два или три назад меня до глубины души поразил ваш коммент (не дословно), что изначально не верить людям - это сродни хамству. Меня то родители учили прямо противоположному - про один процент доверия незнакомым людям и то авансом.
А по данной ситуации: невозможно в большом коллективе организовать, как вы пишете, «хорошее общение», потому что в нем возникают как симпатии, так и антипатии и вот эту антипатию порой очень сложно сдерживать, тем более тогда, когда несимпатичный тебе человек высказался по хамски, либо как-то некрасиво, в твою сторону. Хочется, при случае, и ему ответить той же
монетой и вы это явно не учитываете.
17.12.2024 14:24:31, ???

Уничтожить - это вы загнули.17.12.2024 08:18:15, Наблюдатель со стороны 
У меня есть опыт наблюдения подобных ситуаций. Но, поскольку я не психолог, я не имею веса в этом вопросе и не могу аргументировать убедительно. Но я вижу признаки нехорошие. И эта ситуация обязательно накалится и выстрелит. Молчанием и игнором тут не спасешься, как предлагали, имхо.17.12.2024 11:18:56, Лиметт 
Абсолютно нет. Бывали разные ситуации. Так мы лишились многих интересных собеседников.17.12.2024 10:09:54, Шиповник (экс-Василиса) 
[Cообщение удалено модератором на основании пункта правил:
-спам, флуд, провокации, сообщения, носящие навязчивый характер
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!]
17.12.2024 13:37:36, бирка

подражательница...
16.12.2024 15:34:28, BB 
И в этом, считают, ничего плохого нет, сплошное уважение. Я удивлена(16.12.2024 16:36:16, Лиметт 
Зачем вы придумываете? Никто про уважение не писал.

17.12.2024 10:39:43, Hel 

«Дабы не засорять тему ВВ анонимным бредом и не компрометировать ее тему неугодным ей ником, создам отдельную». - это сейчас начало новой темы того участника. После такого вступления и неуважительного отношения к участнику ВВ продолжают отвечать, то есть и такое нормально, либо не заметили. Как по мне, так это (((
16.12.2024 13:48:22, Лиметт

По поводу начала темы - а в чем вы видите неуважение к ВВ? Звучит наоборот. Чтобы не обижать ВВ создана отдельная тема.
16.12.2024 14:28:57, Hel

Аноним через тему скопировал тему ВВ, подражал, да еще с такой припиской. Вы мне пишете, что это он, чтобы не обижать ВВ сделал - уважил, так сказать?17.12.2024 11:25:52, Лиметт 
По-прежнему не вижу никакого неуважения к ВВ. Не высказал уважения, но и не высказал неуважения. Если в теме ВВ кто-то возмущался "анонимным бредом" и присутствием какого-то неугодного ника, то создали тему, где этого нет. В чем неуважение?
Но вы начали говорить о Birka.
17.12.2024 20:21:38, Hel 

Вы написали, вам скопировать?17.12.2024 11:19:38, Лиметт 
[Cообщение удалено модератором на основании пункта правил:
-спам, флуд, провокации, сообщения, носящие навязчивый характер
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!]
16.12.2024 23:01:07, бирка

А при чем тут уважение, можете пояснить? Про уважение вроде никто и нигде не писал.
16.12.2024 19:42:51, ???

Писали в другой теме мне. Пояснять не буду.16.12.2024 20:24:48, Лиметт 
Думаю, я читала то сообщение. Про уважение там не было ни слова, писали про то, что каждый участник может выбрать себе любой ник, не противоречащий правилам этой конференции.
16.12.2024 20:28:46, ???

Выше пришлось пояснить.17.12.2024 11:26:46, Лиметт 
Вы не видите разницы между "я уважаю" и "не вижу неуважения"? Для вас это "не вижу неуважения" автоматически означает уважение? Вы ошибаетесь.
17.12.2024 20:23:15, Hel 

Нет, не это.17.12.2024 07:15:41, Лиметт 
Понятно :) а я уже и придумала довольно красивый и подходящий:

Фырк-Фырк.
16.12.2024 15:22:34, Лось-Анджелес 

себе возьмите
16.12.2024 23:01:49, бирка

Нет, не могут похвастаться отменным здоровьем те, кто придерживается ЗОЖ. Вернее, не всегда могут похвастаться.
Здоровье - оно от природы.
Остальное можно поддерживать.
Понятно, что у человека с гастритом оно хуже, чем у того, у кого от природы ЖКТ гвозди варит.
Человек со слабым ЖКТ на правильном питании протянет дольше и лучше, чем протянул бы на неправильном, что никак не исключает того, что здоровье у него хуже и при прочих равных жить он будет меньше и хуже, чем тот, у кого ЖКТ варит гвозди.

А ник и правда странный. Зачем пытаетесь задеть другого участника? Можете же нормально писать. Вы аноним. Захотите поменять ник - никто и не заметит, что вы это сделали.
16.12.2024 14:58:13, Шиповник (экс-Василиса)

Ой, не факт, что у того у кого жкт гвозди варит по итогу здоровье лучше будет - ожирение, повышенный сахар, холестерин по итогу, давление, инсульты. Потому что можно не задумываться о питании.
А так все очень индивидуально, конечно. 16.12.2024 17:58:12, Йоко

ЖКТ - это ж не только ожирение и не ожирение. Это в целом хороший обмен веществ.
У меня дед мог не особо задумываться о питании (правда, язва была, но прошла; на нервной почве, видимо). Там переваривалось все. При этом он практически не полнел. И при съеденной на ночь половине банки варенья (мл так 400) сахар наутро был 3,3. Не унаследовала, к сожалению. 16.12.2024 19:27:10, Шиповник (экс-Василиса)

Не задевает она меня нисколько) пусть развлекается.
Я уточнила у модераторов, мне сказали, что этот ник к моему нику никакого отношения не имеет. "бирка" означает этикетка , в смысле, бумажка на верёвочке, ну или ценник) 16.12.2024 15:10:51, Birke

Вас до такой степени не задевает ник, что аж к модераторам обратились по этому поводу?)))) 16.12.2024 15:48:09, ЛВ

А вас до такой степени задела моя реплика, что вы аж вопросы мне задавать стали?)) 16.12.2024 15:53:11, Birke

Да
Вы мне как-то нахамили абсолютно без повода, поэтому ваш ник запомнила))) 16.12.2024 16:20:17, ЛВ

[Cообщение удалено модератором на основании пункта правил:
-спам, флуд, провокации, сообщения, носящие навязчивый характер
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!] 16.12.2024 16:36:22, Ээ

Гадость, наверное, написали, вот я и ответила. 16.12.2024 16:33:54, Birke

Я рассказывала о себе. А вы, проходя, плюнули.
Впрочем, вы вряд ли помните) 16.12.2024 16:55:01, ЛВ

Такой же опыт. Рассказывала о ребёнке, который был на определенном этапе очень проблемным. Мне тогда тут помогли и много советов дали хороших и успокоили - этого так было много, что я всех ников не запомнила, конечно. Кроме одного, вот этого. Удивительно было. 17.12.2024 09:20:56, Наблюдатель со стороны

Сразу вспомнился мой приход на этот сайт. Вначале я просто читала, потом осмелилась написать, рассказав историю из жизни разведенного мужчины и двух его взрослых дочерей, которые всячески мешали ему наладить личную жизнь. Знаете какой обобщенный ответ превалировал? Типа, да, мы, дочери, все такие и не позволим оттяпать часть нашего наследства посторонней тете Моте. Но больше всех мне тогда запомнилась эта участница именно своими высокомерными насмешками и надменностью. Так что верю, что именно проходя человек может плюнуть. 16.12.2024 17:51:37, Анонимный аноним

Мне этот автор изначально запомнился другим. Потом она, разумеется, от своих слов отказалась. Как всегда, "я такого не говорила" и вы сами, - "дураки вы все". 16.12.2024 23:48:07, бирка

И неужели кто-то это собирает... 17.12.2024 10:13:02, Шиповник (экс-Василиса)

Виртуальный образ складывается из реплик участника. И собирать не надо, запоминается фраза и для себя отмечаешь, кого лучше подальше обойти. 17.12.2024 11:56:50, ОльгаЯ

Кхе-кхе , бумажка на веревочке на пальчике в морге))))
16.12.2024 15:18:42, рица

И вот это висит. И еще одобряется.
Лиметт, все ровно так, как вы любите, правда? Или что вы не возмущаетеь то?

рица, а я вот раньше всегда ваш с заглавной буквы писала. И не потому что уважаю вас, а просто за вашим ником человека видела. Разницу чувствуете? 16.12.2024 23:57:50, бирка

Ну это данность, вот так это называется. Ко мне какие претензии, просто знаю чуть больше.
17.12.2024 08:09:05, рица

данность сущетвует, да. А вот выбор данности всегда за человеком. Выбор свой вы сделали. 17.12.2024 13:45:13, бирка

Кстати 16.12.2024 15:20:34, Birke

Зож тоже у всех разный. Придерживаюсь простой еды по сезону и месту происхождения. Могу вкусно приготовить всё, что вижу, хоть сныть, хоть фазана, ограничения только в объемах порций. Обожаю свежевыпеченный хлеб.
Дядя мужа, художник, прожил 104 года, последние пол века ел овсянку, лапшу и сырники.
Кто смотрел спектакль с долгожителем Зельдиным "Танцы с учителем", помнит, что твм он делился своими секретами долгих активных лет, лапша и ещё раз лапша, можно с хлебом. 16.12.2024 14:47:26, NLU

А я смотрела интервью женщины в ее 102 года. Она была в здравом уме и твердый памяти и говорила не про лапшу, а про овощи, которые всю жизнь ела в большом количестве и еще вино и красное, и белое по рюмочке каждый день пила. 16.12.2024 19:58:54, ???

У моей подруги вот это всё: осознанное родительство, домашние роды, ГВ и строгий ЗОЖ, никакого сахара и мучного, упаси господь. И что? Ребенок пока маленький был, в гостях вцеплялся в нормальную еду так, как будто год не ел. Как стал побольше и смог сопротивляться матери - ничего кроме пиццы и фастфуда не ест принципиально.
Своего ребенка я никогда ЗОЖ не мучала, ел и сладкое, и мучное, но в основном еда была обычная, домашняя: котлеты, супы, гарниры и т.д. В итоге, питается нормально, и мясо, и овощи-фрукты, и творог, и фастфуд, конечно, по случаю, но это явно не основная еда. Только рыбу не ест, и грибы. ))
При этом стройный и высокий, астенического сложения. 16.12.2024 14:47:17, МумиМама

Очень распространенная ошибка - считать что в ЗОЖ есть что-то, ГАРАНТИРУЮЩЕЕ определенное действие на организм.
Нет, любые действия повышают (или понижают) вероятность определенного результата. Оценить эффект можно только на больших величинах - отдельный конкретный случай не дает никакой достоверной информации.
ТО есть, отказываясь от курения, человек снижает вероятность возникновения проблем с органами дыхания, но не гарантированно защищает себя от них.
16.12.2024 14:34:00, мышка на сервере

1 сын, ЗОЖ, ГВ - худой, всю жизнь очень много ест и недостаток веса. Кости узкие и длинные) Хлеб, картофель, макароны, рис, сладкое. МНОГО. Аллергии нет ни на что.
2 сын, ЗОЖ ГВ - плотный, сбитый, тяжелые мышцы, кости плотные и широкие. Ограничения по составу питания. Мясо, молочка и овощи основной рацион. Хлеб ограничены.
аллергик, да.
ЗОЖ и ГВ не всегда могут отменить то, что генетически заложено. 16.12.2024 13:37:30, Хатуль Мадан

У них солнце, что ср мает многие проблемы.
16.12.2024 13:10:41, рица

Вот-вот , а у нас как холодина закрутит так только сало с картошкой и спасают ;) 16.12.2024 13:16:30, Йоко

Вы на прогноз погоды в Китайском Харбине посмотрите :) [ссылка-1]
Да и в Пекине не сказать что прям жара
16.12.2024 13:35:59, douceur

Это не наши проблемы, нам бы тут выжить ) 16.12.2024 13:39:57, Йоко

Да. Обожаю подсчет солнечных дней в осенне-зимнем периоде)
16.12.2024 14:09:06, рица

Шанхай дня три назад, дочь прислала))

16.12.2024 13:39:35, Так бывает

Вах))
16.12.2024 14:03:30, рица

У китайцев есть хлеб?
Муж вечно голодный в ходит в Тае, в кафе хлеб не подают. Риса завались при этом.
Насчет прекрасной формы, если есть и при этом шевелиться (бытовая подвижность и хоть какая физическая нагрузка), все в порядке и у нас с формой.16.12.2024 12:50:20, ОльгаЯ 
рис это и есть хлеб для азиатов
16.12.2024 15:42:01, BB 
Дочь сейчас в Шанхае, от еды в легком шоке)) скудно и невкусно, на завтрак лапша и что-то завернутое в рисовый блинчик и это в пятизвездочной гостинице.
16.12.2024 13:28:41, Так бывает

Это гостиница экономит может?) азиатская обычная еда не всем подходит. Читаю зимовщиков - везут с собой гречку, овсянку. Хлеб выискивают в пекарнях европейски, долго на рисе с макаронами/лапшой не выдерживают)16.12.2024 13:44:02, ОльгаЯ 
Ну может и экономят, но этот «завтрак» двадцать долларов стоит))
16.12.2024 13:52:45, Так бывает

на ужин у меня сегодня были китайские пельмени. Вывод по которым, - да цены нет русским пельменям.
17.12.2024 00:02:41, бирка

Ужас)
16.12.2024 14:34:57, ОльгаЯ 
Рисовый хлеб там в изобилии, тостовый.

16.12.2024 13:08:55, гундина 

Таким не наедаюсь, постоянно чувствую голод без хлеба.16.12.2024 13:22:41, жираф Анатолий 
Психосоматика это. Я вот без яйца на завтрак весь день голодная. Пытаюсь исправляться, а то закукарекать же можно.

16.12.2024 13:28:58, гундина 

это с детства привычна еда
16.12.2024 15:43:03, BB 
есть у них типа хлеб. вкус непривычный. но у них в принципе и метаболизм другой, и пища в основном быстро сгорающая.
16.12.2024 12:56:46, anny_panda 
Быстросгорающая - это какая?16.12.2024 13:00:36, ОльгаЯ 
да вся их традиционная еда такая. толстый китаец - это экзотика. мне рассказывали историю - какой-то русский специалист жил в Китае, как-то заболел, ну, условно гриппом. Коллеги- китайцы пришли проведать, спрашивают у домашних - как он? ну, говорят домашние, сильный жар, валяется почти без сознания, водичкой отпаиваем. Китайцы говорят - это он что у вас, три (ну допустим три, может четыре) дня без еды???? он же у вас вот-вот помрет!!! то есть их еда за эти три-четыре дня уже сгорела бы совсем.
16.12.2024 13:21:30, anny_panda 
Смутно помню, что ела в Китае, была на пересадке. Был очень вкусный тофу, но вот с чем он был, стерлось из памяти.16.12.2024 13:31:17, ОльгаЯ 
да, тофу - это очень вкусно.
16.12.2024 13:34:58, anny_panda 
Не заценила.16.12.2024 13:49:09, жираф Анатолий 
тоже не понимаю все эти тофу, хумус, гуакамоле и пр.
17.12.2024 00:08:14, бирка

Тоже не впечатлилась. Я его только в мисо супе воспринимаю.
16.12.2024 15:06:51, douceur 

Мы после китайского ресторана через пару часов жутко голодные. Сколько раз было - хорошо посидели, сытно поели, домой приехали и давай холодильник опустошать.

16.12.2024 13:27:39, гундина 

Я после китайского ресторана в обед не только не ужинаю, ещё на следующий день и не завтракаю. И в ресторане себя ограничиваю, ем меньше, чем мне бы хотелось. Иначе вообще колобком выкатишься))) И риса беру по минимуму.
16.12.2024 14:37:07, Манюня Хнуш 
[пусто]
16.12.2024 19:12:19

В нашем китайском ещё и шведский стол. Приходится держать себя в руках)))
А когда на вынос берём, мне их одной порции на два дня хватает.
16.12.2024 19:42:23, Манюня Хнуш 
а я наоборот после их еды долго вообще есть не могу.

16.12.2024 13:37:20, douceur 

могу допустить, что у вас организм их еду не воспринимает.
16.12.2024 13:40:26, anny_panda 
ну почему же, нормально он её воспринимает, но быстросгорающей он её не считает, считает весьма питательной и плотной. на мой взгляд если есть не чистый белый рис и фунчозу без ничего в размере маленькой плошечки-пиалки, то еда ничуть не легче нашей - и лапша, и пельмешки, и утка, и мясо с рыбой совершенно так же сгорают в Китае, как и здесь :) калорийность свинины от нашей не меньше явно, особенно в сладком исполнении, а там, где ещё и всё зажарено-пережарено точно менее калорийным и быстросгораемым быть не может.

16.12.2024 13:47:07, douceur 

Могу предположить, что дело во всяких уксусах, соусах, маринадах, они могут расщеплять жиры. Факт на лицо - ну, практически не встречается толстых китайцев. Конечно, они ещё едят достаточно умеренно, как мне показалось. Сладкого у них практически нет в традициях . А ещё у нас в общежитии в Китае было стихийное бедствие - корейцы. Сколько они ели!!! Пришел на ужин чуть позднее них - ужинаешь рисом . Со мной несколько раз мой приятель - датчанин своей порцией делился - у меня то синтез не идёт, то на электронный микроскоп очередь, то профессор задержал. Так вот они тоже все как один были худые ! Я сама за месяц жизни в Китае не чувствовала ни малейшего дискомфорта от их еды.
16.12.2024 15:41:13, anny_panda 
У меня в принципе питание в Китае вызывает дискомфорт, еще до того, как я есть начну :(( У меня с ними понятие гигиены сильно разное. Сладкое у них в традиции, только не в качестве десерта, а в качестве соуса, даже соевый для меня сладкий. Ну в общем я и сама не толстая, а там еще похудела, но не от быстромгораемости еды, а просто банально ела только жидкий суп, три раза в день.

16.12.2024 16:00:50, douceur 

Макдональдс тоже низкокалорийный не назовешь, но после него через какое-то время жуткий голод накрывает. Мы это ещё в молодости с подругой подметили. Сейчас-то я туда не ходок)

16.12.2024 14:04:11, гундина 

Какие мы разные. Я после Мака много часов не хочу есть. И какое-то время ощущаю себя настолько сытой, что о еде даже думать не могу.

16.12.2024 14:40:52, Hel 

честно говоря на меня их еда не произвела впечатления быстросгорающей. да и сильно разная она в зависимости от региона, там, где много жареного так и вообще лично для меня очень тяжелая еда.

16.12.2024 13:25:45, douceur 

от региона пожалуй может зависеть, но я и на севере толстых не видела.
16.12.2024 13:34:38, anny_panda 
Я себе утку по пекинский заказываю все время и креветки с овощами в разных исполнениях. Сытно и вкусно!
16.12.2024 13:30:53, Rujik 
сытно и вкусно это не совсем то, что "быстросгорающая еда" :)) утка - она всё же жирная. да и креветки весьма холестериновый продукт.

16.12.2024 13:39:49, douceur 

Так не все куски жирные, там грудка. А холестерин это не ко мне, а как белок они очень хорошо идут. Я не ем углеводы совсем, но восполняю жирами. Поэтому считаю, что лучше съесть жирное мясо, чем кусок хлеба. Без углеводов организм прекрасно функционирует, а без жиров начинаются проблемы.
16.12.2024 14:15:17, Rujik 
Я, собственно, не спорю со сказанным вами, только какое отношение все это имеет к утверждению Анны-панды что еда в Китае быстросгьрающая? Белки и жиры это не быстросглрающая еда.

16.12.2024 15:06:07, douceur 

Я как раз не согласна с этим)
16.12.2024 16:22:38, Rujik 
У меня без углеводов начинаются проблемы с ЖКТ, а жирное мясо совсем не могу, бе.16.12.2024 14:47:15, жираф Анатолий 
Ну не все же клоны) А я хлеб не могу есть, мне плохо от него, а жирное мясо или рыба очень хорошо заходит
16.12.2024 16:21:56, Rujik 
Вот такая же история! Главное - эту рыбу или мясо овощами зажевать. И зеленью.
16.12.2024 17:35:22, anny_panda 
Да, именно так)
16.12.2024 17:37:28, Rujik 
китайцы цивилизованную еду еще как любят. Но это уже, скорее всего к вопросу о переформировании вкусов

16.12.2024 12:54:20, бирка

[пусто] 16.12.2024 12:28:09

Как я люблю картошку!)) ноги при этом самая стройная часть моего организма, который в нормальном весе) не в картошке дело 16.12.2024 15:08:36, Так бывает

Какой он... При типе "груша" иметь не картофельные ноги весьма сложно. Тут не только макароны надо не есть, тут надо физкультуры иметь не знаю сколько. 16.12.2024 15:02:08, Шиповник (экс-Василиса)

Про «не делала диету» лучше вообще молчать, да?))
16.12.2024 14:46:31, гундина

[пусто] 16.12.2024 18:03:54

Верю:) По-русски так не говорят))) (только не бейте!) Говорят «никогда не держала диету», «не сидела на диете».
16.12.2024 19:53:32, гундина

Странный ваш знакомый. Вообще-то не у всех женщин тип фигуры - груша, чтобы жир там откладывался.
16.12.2024 13:14:15, lacerta(gkfdey в системе)

Папрашу! Мои оформленные, хоть и картофельные). 16.12.2024 12:50:21, жираф Анатолий

[пусто] 16.12.2024 12:55:39

Кривые это "собачьи", как в песне Высоцкого. 16.12.2024 13:09:46, жираф Анатолий

[пусто] 16.12.2024 13:13:11

Кривые - это ноги кавалериста, а не его лошади))) 16.12.2024 14:36:19, Ойй

у самой по себе картошки не та калорийность, чтобы на форму ног как-то там значительно повлиять.
16.12.2024 12:49:08, douceur

[пусто] 16.12.2024 12:53:38

морковь со свёклой в варёном виде приходится сильно ограничивать тем, у кого проблемы с углеводами - диабет.
16.12.2024 13:31:12, douceur

поспорила бы, я ем в основном одну картошку на гарнир, всю жизнь, но не кг естественно и масло сливочное могла ложками есть, всегда была худой, 45 кг, до 46 лет, сейчас питание изменилось - не ем масло в таких количествах, а вес изменился в +
16.12.2024 12:46:58, Lilunia

спасибо за то что поделились своим наблюдением
16.12.2024 12:49:30, бирка

Т.е. форма ног оказывается зависит от поедания картофеля? Или там жир откладывается?
16.12.2024 12:32:47, Чилим

Мои родители сейчас возят в Ашан овдовевшую соседку и, соответственно, видят ее продуктовую корзину, мать честная, она ест все самое вредное и ей, внимание, 85 лет. Единственное - она толстая. А так вообще очень бодрая бабулька.
Вместе с ней все это ел ее муж, который недавно умер от рака легкого (курил) 16.12.2024 12:08:22, Наблюдатель со стороны

Я 6 месяцев в году каждую неделю вожу в магазины соседок-пенсионерок, но это не дает мне ни малейшего понятия о том, что они покупают) только знаю, что воду покупную пьют)
Все три, кстати, не толстые и бодрые, возраст за 75.
16.12.2024 15:54:54, Oker

Вы в кассу вместе встаете, друг за другом? Мои рядом с ней, вместе на ленту все выкладывают и еще обсуждают, кто что купил, по чем, зачем и почему) Естественно, все все видят. Мама моя старается правильно питаться и вот она и обратила внимание, что у соседки и давление, и холестерин - все в норме на майонезах, колбасе, булках и маргарине. 16.12.2024 17:43:24, Наблюдатель со стороны

Знаю бабушку одну. Ей за 80. Она в чайсыпет 3 столовые ложки сахара. И ещё это пьёт с конфетами в прикуску. Не толстая, размер 50-52 :) 16.12.2024 12:53:45, РоМашкус

У меня тоже есть такая знакомая бабушка. Ей 90. На завтрак у нее обязательно бутерброд с колбасой и не один. она очень удивлялась, что я в чай кладу пол ложечки меда.
16.12.2024 21:18:23, Julinika

Полложечкам я бы тоже удивилась :) если уж сластить так сластить (правда не тремя столовыми ложками)) Либо совсем не сладкий пить.
Но конечно понимаю что каждому свое :)
16.12.2024 21:47:21, РоМашкус

О, вспомнила своего деда, который никогда не был толстым, он тоже не глядя чай сахаром засыпал немеряно и еще с булками его пил))) до 86 дожил. 16.12.2024 15:26:11, Наблюдатель со стороны

Я правда чайных 2 - 3, но размер больше 46 еще ни разу не был, тоже бабушка, хоть и не 80
16.12.2024 14:06:53, Чилим

Так тоже питайтесь рисом. Но ешьте палочками.
Гарантирую, похудеете. 16.12.2024 12:03:00, Динь-Динь

Плюс варите аль денте. Это гораздо полезнее, чем в труху разварить. И рис и макароны у тех народов, которые их часто едят, только аль денте. Это гораздо полезнее и вкуснее, конечно. 16.12.2024 13:05:37, Olga1999 tel

могут. еще есть вопросы?
16.12.2024 11:56:01, да

Итальянцы все в прекрасной форме?!
Вот типичные итальянки:
16.12.2024 11:55:13, Natalya d'* 
Я недавно посмотрела итальянский фильм Уедем к чертовой бабушке. Так пенсионерки итальянские ничем не отличались формами от наших .
Я еще поразилась почему таких набрали, но видимо доя большей реальности.

16.12.2024 14:06:23, рица 

Ну не надо. Если посмотреть а толпу, там оооочень много сухих и поджарых16.12.2024 12:09:26, Наблюдатель со стороны 
Что хорошего в сухих и поджарых, лицо, как у шарпея?16.12.2024 12:30:21, жираф Анатолий 
Нет) Другой тип совсем. Любуюсь даже не пожилыми, а старыми итальянками, очень хорошо выглядят. Думаю много факторов еще, еда, климат и тд. Греческие старушки такие же))
16.12.2024 16:46:23, Rujik 
Тогда какой смысл постоянно кивать на тех, на кого мы никогда и ни при каких условиях не будем похожи?
Другой генотип, другие климатические и температурные условия по месту постоянного проживания, всё другое. Можно сравнить нас с эскимосами, тоже найдется масса отличий.17.12.2024 08:21:08, жираф Анатолий 
Кроме этих отличительных черт, есть много общих. Выделяет этих женщин любовь к себе, чего не хватает многим россиянкам
17.12.2024 08:27:49, Rujik 
Да16.12.2024 17:43:48, Наблюдатель со стороны 
Не знаю. Мне нравятся итальянки - они часто худые, с узкими бедрами, длинные… А лицо - оно у всех стареет, это нормально. Я особо на этом не зацикливаюсь и не присматриваюсь, шарпей там или что. Все все равно примерно на свои выглядят.16.12.2024 15:28:51, Наблюдатель со стороны 
У них ещё и тип старения мелкоморщинистый, поэтому и без шарпея. Прям безобразие!))

16.12.2024 13:18:05, гундина 

Вот именно.16.12.2024 13:02:41, ОльгаЯ 
Ну они ж пасту едят без батона хлеба с маслом и солёной рыбой))
16.12.2024 12:22:48, Так бывает

Зато с пиццей))16.12.2024 12:47:39, ОльгаЯ 
да им и батон не нужен, там благодаря соусу и сыру калори-й, жира и соли и без него хоть отбавляй. я как-то в одном ресторане в меню увидела небывалую вещь - мелким-мелким шрифтом калорийность на порцию, я была в глубоком шоке, одна тарелка "по цене" суточной нормы калорий.
это я ещё про размер порции молчу.
стандартная итальянская порция пасты как основное блюдо это у меня сверхсытный ужин на четверых.

16.12.2024 12:37:16, douceur 

К сожалению в общепите у всего калорийность так себе. Еще и посчитано не факт, что правильно.16.12.2024 12:58:15, ОльгаЯ 
В тарелке пасты порядка 2000 ккал? Ну хорошо, 1500.16.12.2024 12:47:08, Анютта 
да, как раз в районе 1500 и было.

16.12.2024 12:53:16, douceur 

Самое калорийное в пасте это сыр, имхо. Калорийность пармезана - 431 ккал на 100 г. А, ну еще сколько-то масла. За счет него что ли? Сколько они его туда вбухивают?
Даже в пресловутом маке калорийность бургера 500-800 ккал на штуку. Для меня нормальный обед, не отменяющий ужин.16.12.2024 13:09:13, Анютта 
Самое калорийное в пасте - это соус. Оливковое масло щедро, жирные сливки, пармезан - и привет дневной норме калорий.
16.12.2024 14:51:17, МумиМама 

в пресловутом маке бургер малюсенький по сравнению с порцией пасты как основное блюдо в негламурном итальянском ресторане, а там и сырррр, и масла налито хорошенечко... причём налили и пока готовили соус, и потом ещё сверху.

16.12.2024 13:29:04, douceur 

батоны xлеба, масло и лосось они едят. Допускаю, что в другиx количестваx. От болезней иx, скорее цзего, то не спасает. Другое дело, возраст болeзней.

16.12.2024 12:29:48, бирка

Ну это да)16.12.2024 12:23:45, Наблюдатель со стороны 
это на картинкаx и возраст, опять же.
А в жизни?

16.12.2024 12:03:27, бирка

В апреле буду в Италии, посмотрю.16.12.2024 15:21:14, Natalya d'* 

все в прекрасной форме. все полтора миллиарда китайцев? Нет ничего более смешного, чем обобщения
16.12.2024 11:52:27, Мнение.

Макароны из твердых сортов пшеницы это замечательно!
Хорошо что у нас продают такие. Отличный полезный источник углеводов!
16.12.2024 11:50:34, Мама Марианна

Вернуться в конференцию

Продолжение про еду, xлеб и поxудение

Загруженные изображения