Раздел: Правильное питание (Здоровое питание)

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Продолжение про еду, xлеб и поxудение

Дабы не засорять тему ВВ анонимным бредом и не компрометировать ее тему неугодным ей ником, создам отдельную тему про еду, хлеб, похудение, здоровое питание, естественное вскармливание и прочее.
Тема про тех, кто всегда придерживался правильного питания и тех кто живет как живется.

И тема скорее о результатах здорового питания и естественного вскармливания.
Вот скажите, люди придерживающиеся ЗОЖ и естественного вскармливания могут похвастаться отменным здоровьем: отсутствием аллергий, ожирений, всяких артритов, прекрасных зубов и пр.

Кстати, про рис и макароны с хлебом.
Итальянцы - всю жизнь на макаронах, а китайцы с индусами всю жизнь на рисе живут. И ничего, … все в прекрасной форме.

*** Тема перенесена из конференции "О своем, о девичьем"
16.12.2024 11:46:47,

180 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
хухра-мухра
Пришла к выводу, и не сама, а читая разные научные статьи, что самое здоровое питание для каждого, это то, что ели его предки. Эскимосы, они по жизни на кето, у них там ничего другого и нету. А какие-нибудь туареги едят 2 финика в день, пробегают по пескам 90 км под солнцем и им норм. Нам, как жителям средней полосы, подходит та пища, что ели русские крестьяне, наш организм под это заточен. Каши, овощи, ржаной хлеб,мясо, птица,рыба, яйца. Молочка кому как, не всем годится. Фрукты в сезон. Может, у кого были предки из других стран, им и другое подойдёт. 17.12.2024 18:37:23, хухра-мухра
А вы интересовались уровнем диабета среди указанных вами наций прежде чем заявлять что они "все в прекрасной форме"? 16.12.2024 19:18:31, Таки да
Некоторые люди придерживаются ЗОЖ, потому что здоровье от природы слабое.
Говорить, что все индусы в прекрасной форме - это очень смело. Во-первых их много, во-вторых у них очень низкий уровень жизни и высокая смертность. А так да, в хорошей форме)))
16.12.2024 15:53:04, ЛВ
VarNa
У меня знакомый уже много лет на кето-диете (могу ошибаться с названием).
Углеводы не ест вообще ни в каком виде, только пьет их - вино себе позволяет :)
Жирную пищу наоборот очень даже уважает, хотя у него синдром Жильбера, а я всегда считала, что с ним жирное исключено.
Прекрасно себя чувствует, отлично выглядит, в возрасте под 60 занимается легкой атлетикой.
Был довольно упитанный, но на диете и спорте похудел и сейчас поджарый и крепкий.
Я всегда считала, что на высокобелковой диете долго нельзя, но вот однако же...
16.12.2024 15:45:13, VarNa
Кето диета это не высокобелковая диета. 16.12.2024 19:19:53, Таки да
Natalya d'*
Долго нельзя - могут отказать почки.
Но видимо какой то процент людей имеет такие здоровые почки что им - можно.
Только вот заранее никак не узнать попадаешь ты в этот процент или нет.
16.12.2024 15:50:39, Natalya d'*
BB
ой-ё-ёй!:)))

у меня интуитивное питание, диатез в детстве был, сейчас нет аллергии, ожирения нет, ИМТ 23.1, артрита нет; зубы свои, леченные, но без удаления каналов). Хронь есть.
16.12.2024 15:33:43, BB
Офф: что, если вам правда подписываться как-то по другому, более оригинально....
Фантик, Йож-Ык, мнеНЕлена.... Вы только киньте клич, мы вам на выбор накидаем классных ников, совсем-совсем только ваших
16.12.2024 15:11:17, Лось-Анджелес
Может быть вам тоже как-нибудь по другому подписываться? Тоже как-нибудь поинтереснее. А то взяли название города, исковеркали его как только можно. И ничего ведь, не жмет вам. Пользуетесь тем, что жители города вас не читают и претензии свои вам высказать не могут. 16.12.2024 22:45:05, бирка
Ваши варианты? Я между прочим конкретные предложмла.
16.12.2024 23:56:01, Лось-Анджелес
Прыг-прыг, Домоуправительница, Фрекен Бок, Попрыгунья Стрекоза 17.12.2024 00:09:38, Как вам?
Лиметт
А ничего такого, как пишут мне, в этом нет, оказывается, вот так!( 16.12.2024 16:35:17, Лиметт
Вы то, Лиметт, что тельняшку на груди рвете? Чего ради вы то делаете я, конечно, понимаю.

За Лос-Анджелес что ни разу не заступились?
16.12.2024 22:49:06, бирка
Лиметт
А что вас это так беспокоит? Вы делаете осознанно то, что делаете. И лично мне это кажется неприемлемым. Так какие вопросы? Понимаете вы или нет что-то там на мой счет, от этого ваш поступок не изменится. 17.12.2024 07:18:17, Лиметт
[Cообщение удалено модератором на основании пункта правил:
-обсуждение действий модераторов в любых конференциях
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!]
17.12.2024 13:21:22, бирка
А если я буду подписываться «березовое полено» вы тоже увидите отсыл к чьему-то нику? 16.12.2024 18:09:45, ???
Лиметт
Нет, не увижу, ибо такого инцидента не наблюдала. Но если приведут доказательства, что он был, поверю. 16.12.2024 18:21:02, Лиметт
вы его видите, а оно, скорее всего, есть. 16.12.2024 22:52:59, бирка
О каком инциденте речь в данном случае? 16.12.2024 18:27:42, ???
Birke
Она не хочет, она об этом писала же уже. Она хочет ник, похожий на мой))

Не сотвори себе кумира это называется.
16.12.2024 15:15:35, Birke
[Cообщение удалено модератором на основании пункта правил:
-спам, флуд, провокации, сообщения, носящие навязчивый характер
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!]
16.12.2024 23:41:30, Наблюдатель со стороны
Шиповник (экс-Василиса)
Вы чего от Ирины хотите?
Что в голове у коверкающего ники человека - мы не знаем. Может, лучше и не знать))).
17.12.2024 10:08:54, Шиповник (экс-Василиса)
[Cообщение удалено модератором на основании пункта правил:
-обсуждение действий модераторов в любых конференциях
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!]
17.12.2024 13:30:39, бирка
Лиметт
В данном случае это не насмешка, это желание уничтожить. Неважно, кумир или нет, что и кто считает, но ситуация неприятная. Она неприятная просто потому, что происходит здесь и сейчас, и это мешает хорошему общению. Это неприятно наблюдать. 17.12.2024 07:21:58, Лиметт
Birke
Наталья, ну что ты)
Ты же меня лично знаешь), как можно меня вотэтимвсем уничтожить ))
17.12.2024 09:56:33, Birke
Лиметт
Тебя нельзя, и это правильно. Но это не отменяет тех намерений. Я написала о намерениях, а то, что не получится, так это ясно. Наблюдать противно. 17.12.2024 11:15:24, Лиметт
[Cообщение удалено модератором на основании пункта правил:
-спам, флуд, провокации, сообщения, носящие навязчивый характер
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!]
17.12.2024 13:34:44, бирка
А всегда ли тот, за кого вы заступаетесь, сам соблюдает правила хорошего общения? Не хамит, не язвит, не насмехается, не издевается? Я вот вижу, что всякое бывает, а вы упорно делаете вид, что не замечаете этого, а вот от других почему-то замечаете. Несправедливо как-то получается. 17.12.2024 08:49:56, ???
Лиметт
Не всегда. И я не всегда, и, возможно, вы не всегда. Но травлю как-то надо ограничить. 17.12.2024 11:16:29, Лиметт
Вы, Лиметт, идеалистка просто. Помню, еще года два или три назад меня до глубины души поразил ваш коммент (не дословно), что изначально не верить людям - это сродни хамству. Меня то родители учили прямо противоположному - про один процент доверия незнакомым людям и то авансом.
А по данной ситуации: невозможно в большом коллективе организовать, как вы пишете, «хорошее общение», потому что в нем возникают как симпатии, так и антипатии и вот эту антипатию порой очень сложно сдерживать, тем более тогда, когда несимпатичный тебе человек высказался по хамски, либо как-то некрасиво, в твою сторону. Хочется, при случае, и ему ответить той же
монетой и вы это явно не учитываете.
17.12.2024 14:24:31, ???
Наблюдатель со стороны
Уничтожить - это вы загнули. 17.12.2024 08:18:15, Наблюдатель со стороны
Лиметт
У меня есть опыт наблюдения подобных ситуаций. Но, поскольку я не психолог, я не имею веса в этом вопросе и не могу аргументировать убедительно. Но я вижу признаки нехорошие. И эта ситуация обязательно накалится и выстрелит. Молчанием и игнором тут не спасешься, как предлагали, имхо. 17.12.2024 11:18:56, Лиметт
Шиповник (экс-Василиса)
Абсолютно нет. Бывали разные ситуации. Так мы лишились многих интересных собеседников. 17.12.2024 10:09:54, Шиповник (экс-Василиса)
[Cообщение удалено модератором на основании пункта правил:
-спам, флуд, провокации, сообщения, носящие навязчивый характер
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!]
17.12.2024 13:37:36, бирка
BB
подражательница...
16.12.2024 15:34:28, BB
Лиметт
И в этом, считают, ничего плохого нет, сплошное уважение. Я удивлена( 16.12.2024 16:36:16, Лиметт
Зачем вы придумываете? Никто про уважение не писал.
17.12.2024 10:39:43, Hel
Лиметт
«Дабы не засорять тему ВВ анонимным бредом и не компрометировать ее тему неугодным ей ником, создам отдельную». - это сейчас начало новой темы того участника. После такого вступления и неуважительного отношения к участнику ВВ продолжают отвечать, то есть и такое нормально, либо не заметили. Как по мне, так это (((
16.12.2024 13:48:22, Лиметт

По поводу начала темы - а в чем вы видите неуважение к ВВ? Звучит наоборот. Чтобы не обижать ВВ создана отдельная тема.
16.12.2024 14:28:57, Hel

Аноним через тему скопировал тему ВВ, подражал, да еще с такой припиской. Вы мне пишете, что это он, чтобы не обижать ВВ сделал - уважил, так сказать?
17.12.2024 11:25:52, Лиметт
По-прежнему не вижу никакого неуважения к ВВ. Не высказал уважения, но и не высказал неуважения. Если в теме ВВ кто-то возмущался "анонимным бредом" и присутствием какого-то неугодного ника, то создали тему, где этого нет. В чем неуважение?
Но вы начали говорить о Birka.
17.12.2024 20:21:38, Hel
Лиметт
Вы написали, вам скопировать? 17.12.2024 11:19:38, Лиметт
[Cообщение удалено модератором на основании пункта правил:
-спам, флуд, провокации, сообщения, носящие навязчивый характер
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!]
16.12.2024 23:01:07, бирка
А при чем тут уважение, можете пояснить? Про уважение вроде никто и нигде не писал. 16.12.2024 19:42:51, ???
Лиметт
Писали в другой теме мне. Пояснять не буду. 16.12.2024 20:24:48, Лиметт
Думаю, я читала то сообщение. Про уважение там не было ни слова, писали про то, что каждый участник может выбрать себе любой ник, не противоречащий правилам этой конференции. 16.12.2024 20:28:46, ???
Лиметт
Выше пришлось пояснить. 17.12.2024 11:26:46, Лиметт
Вы не видите разницы между "я уважаю" и "не вижу неуважения"? Для вас это "не вижу неуважения" автоматически означает уважение? Вы ошибаетесь. 17.12.2024 20:23:15, Hel
Лиметт
Нет, не это. 17.12.2024 07:15:41, Лиметт
Понятно :) а я уже и придумала довольно красивый и подходящий:

Фырк-Фырк.
16.12.2024 15:22:34, Лось-Анджелес
себе возьмите 16.12.2024 23:01:49, бирка
Шиповник (экс-Василиса)
Нет, не могут похвастаться отменным здоровьем те, кто придерживается ЗОЖ. Вернее, не всегда могут похвастаться.
Здоровье - оно от природы.
Остальное можно поддерживать.
Понятно, что у человека с гастритом оно хуже, чем у того, у кого от природы ЖКТ гвозди варит.
Человек со слабым ЖКТ на правильном питании протянет дольше и лучше, чем протянул бы на неправильном, что никак не исключает того, что здоровье у него хуже и при прочих равных жить он будет меньше и хуже, чем тот, у кого ЖКТ варит гвозди.

А ник и правда странный. Зачем пытаетесь задеть другого участника? Можете же нормально писать. Вы аноним. Захотите поменять ник - никто и не заметит, что вы это сделали.
16.12.2024 14:58:13, Шиповник (экс-Василиса)
Ой, не факт, что у того у кого жкт гвозди варит по итогу здоровье лучше будет - ожирение, повышенный сахар, холестерин по итогу, давление, инсульты. Потому что можно не задумываться о питании.
А так все очень индивидуально, конечно.
16.12.2024 17:58:12, Йоко
Шиповник (экс-Василиса)
ЖКТ - это ж не только ожирение и не ожирение. Это в целом хороший обмен веществ.
У меня дед мог не особо задумываться о питании (правда, язва была, но прошла; на нервной почве, видимо). Там переваривалось все. При этом он практически не полнел. И при съеденной на ночь половине банки варенья (мл так 400) сахар наутро был 3,3. Не унаследовала, к сожалению.
16.12.2024 19:27:10, Шиповник (экс-Василиса)
Birke
Не задевает она меня нисколько) пусть развлекается.
Я уточнила у модераторов, мне сказали, что этот ник к моему нику никакого отношения не имеет. "бирка" означает этикетка , в смысле, бумажка на верёвочке, ну или ценник)
16.12.2024 15:10:51, Birke
Вас до такой степени не задевает ник, что аж к модераторам обратились по этому поводу?)))) 16.12.2024 15:48:09, ЛВ
Birke
А вас до такой степени задела моя реплика, что вы аж вопросы мне задавать стали?)) 16.12.2024 15:53:11, Birke
Да
Вы мне как-то нахамили абсолютно без повода, поэтому ваш ник запомнила)))
16.12.2024 16:20:17, ЛВ
[Cообщение удалено модератором на основании пункта правил:
-спам, флуд, провокации, сообщения, носящие навязчивый характер
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!]
16.12.2024 16:36:22, Ээ
Birke
Гадость, наверное, написали, вот я и ответила. 16.12.2024 16:33:54, Birke
Я рассказывала о себе. А вы, проходя, плюнули.
Впрочем, вы вряд ли помните)
16.12.2024 16:55:01, ЛВ
Наблюдатель со стороны
Такой же опыт. Рассказывала о ребёнке, который был на определенном этапе очень проблемным. Мне тогда тут помогли и много советов дали хороших и успокоили - этого так было много, что я всех ников не запомнила, конечно. Кроме одного, вот этого. Удивительно было. 17.12.2024 09:20:56, Наблюдатель со стороны
[Cообщение удалено модератором на основании пункта правил:
-спам, флуд, провокации, сообщения, носящие навязчивый характер
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!]
16.12.2024 23:44:05, бирка
Сразу вспомнился мой приход на этот сайт. Вначале я просто читала, потом осмелилась написать, рассказав историю из жизни разведенного мужчины и двух его взрослых дочерей, которые всячески мешали ему наладить личную жизнь. Знаете какой обобщенный ответ превалировал? Типа, да, мы, дочери, все такие и не позволим оттяпать часть нашего наследства посторонней тете Моте. Но больше всех мне тогда запомнилась эта участница именно своими высокомерными насмешками и надменностью. Так что верю, что именно проходя человек может плюнуть. 16.12.2024 17:51:37, Анонимный аноним
Мне этот автор изначально запомнился другим. Потом она, разумеется, от своих слов отказалась. Как всегда, "я такого не говорила" и вы сами, - "дураки вы все". 16.12.2024 23:48:07, бирка
Шиповник (экс-Василиса)
И неужели кто-то это собирает... 17.12.2024 10:13:02, Шиповник (экс-Василиса)
[Cообщение удалено модератором на основании пункта правил:
-спам, флуд, провокации, сообщения, носящие навязчивый характер
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!]
17.12.2024 13:42:47, бирка
ОльгаЯ
Виртуальный образ складывается из реплик участника. И собирать не надо, запоминается фраза и для себя отмечаешь, кого лучше подальше обойти. 17.12.2024 11:56:50, ОльгаЯ
Кхе-кхе , бумажка на веревочке на пальчике в морге))))
16.12.2024 15:18:42, рица
И вот это висит. И еще одобряется.
Лиметт, все ровно так, как вы любите, правда? Или что вы не возмущаетеь то?

рица, а я вот раньше всегда ваш с заглавной буквы писала. И не потому что уважаю вас, а просто за вашим ником человека видела. Разницу чувствуете?
16.12.2024 23:57:50, бирка
Ну это данность, вот так это называется. Ко мне какие претензии, просто знаю чуть больше.
17.12.2024 08:09:05, рица
данность сущетвует, да. А вот выбор данности всегда за человеком. Выбор свой вы сделали. 17.12.2024 13:45:13, бирка
Birke
Кстати 16.12.2024 15:20:34, Birke
NLU
Зож тоже у всех разный. Придерживаюсь простой еды по сезону и месту происхождения. Могу вкусно приготовить всё, что вижу, хоть сныть, хоть фазана, ограничения только в объемах порций. Обожаю свежевыпеченный хлеб.
Дядя мужа, художник, прожил 104 года, последние пол века ел овсянку, лапшу и сырники.
Кто смотрел спектакль с долгожителем Зельдиным "Танцы с учителем", помнит, что твм он делился своими секретами долгих активных лет, лапша и ещё раз лапша, можно с хлебом.
16.12.2024 14:47:26, NLU
А я смотрела интервью женщины в ее 102 года. Она была в здравом уме и твердый памяти и говорила не про лапшу, а про овощи, которые всю жизнь ела в большом количестве и еще вино и красное, и белое по рюмочке каждый день пила. 16.12.2024 19:58:54, ???
У моей подруги вот это всё: осознанное родительство, домашние роды, ГВ и строгий ЗОЖ, никакого сахара и мучного, упаси господь. И что? Ребенок пока маленький был, в гостях вцеплялся в нормальную еду так, как будто год не ел. Как стал побольше и смог сопротивляться матери - ничего кроме пиццы и фастфуда не ест принципиально.
Своего ребенка я никогда ЗОЖ не мучала, ел и сладкое, и мучное, но в основном еда была обычная, домашняя: котлеты, супы, гарниры и т.д. В итоге, питается нормально, и мясо, и овощи-фрукты, и творог, и фастфуд, конечно, по случаю, но это явно не основная еда. Только рыбу не ест, и грибы. ))
При этом стройный и высокий, астенического сложения.
16.12.2024 14:47:17, МумиМама
Очень распространенная ошибка - считать что в ЗОЖ есть что-то, ГАРАНТИРУЮЩЕЕ определенное действие на организм.
Нет, любые действия повышают (или понижают) вероятность определенного результата. Оценить эффект можно только на больших величинах - отдельный конкретный случай не дает никакой достоверной информации.
ТО есть, отказываясь от курения, человек снижает вероятность возникновения проблем с органами дыхания, но не гарантированно защищает себя от них.
16.12.2024 14:34:00, мышка на сервере
Хатуль Мадан
1 сын, ЗОЖ, ГВ - худой, всю жизнь очень много ест и недостаток веса. Кости узкие и длинные) Хлеб, картофель, макароны, рис, сладкое. МНОГО. Аллергии нет ни на что.
2 сын, ЗОЖ ГВ - плотный, сбитый, тяжелые мышцы, кости плотные и широкие. Ограничения по составу питания. Мясо, молочка и овощи основной рацион. Хлеб ограничены.
аллергик, да.
ЗОЖ и ГВ не всегда могут отменить то, что генетически заложено.
16.12.2024 13:37:30, Хатуль Мадан
У них солнце, что ср мает многие проблемы.
16.12.2024 13:10:41, рица
Вот-вот , а у нас как холодина закрутит так только сало с картошкой и спасают ;) 16.12.2024 13:16:30, Йоко
Вы на прогноз погоды в Китайском Харбине посмотрите :) [ссылка-1]
Да и в Пекине не сказать что прям жара
16.12.2024 13:35:59, douceur
Это не наши проблемы, нам бы тут выжить ) 16.12.2024 13:39:57, Йоко
Да. Обожаю подсчет солнечных дней в осенне-зимнем периоде)
16.12.2024 14:09:06, рица
Шанхай дня три назад, дочь прислала))
16.12.2024 13:39:35, Так бывает
Вах))
16.12.2024 14:03:30, рица
ОльгаЯ
У китайцев есть хлеб?
Муж вечно голодный в ходит в Тае, в кафе хлеб не подают. Риса завались при этом.
Насчет прекрасной формы, если есть и при этом шевелиться (бытовая подвижность и хоть какая физическая нагрузка), все в порядке и у нас с формой.
16.12.2024 12:50:20, ОльгаЯ
BB
рис это и есть хлеб для азиатов
16.12.2024 15:42:01, BB
Дочь сейчас в Шанхае, от еды в легком шоке)) скудно и невкусно, на завтрак лапша и что-то завернутое в рисовый блинчик и это в пятизвездочной гостинице. 16.12.2024 13:28:41, Так бывает
ОльгаЯ
Это гостиница экономит может?) азиатская обычная еда не всем подходит. Читаю зимовщиков - везут с собой гречку, овсянку. Хлеб выискивают в пекарнях европейски, долго на рисе с макаронами/лапшой не выдерживают) 16.12.2024 13:44:02, ОльгаЯ
Ну может и экономят, но этот «завтрак» двадцать долларов стоит)) 16.12.2024 13:52:45, Так бывает
на ужин у меня сегодня были китайские пельмени. Вывод по которым, - да цены нет русским пельменям. 17.12.2024 00:02:41, бирка
ОльгаЯ
Ужас)
16.12.2024 14:34:57, ОльгаЯ
Рисовый хлеб там в изобилии, тостовый.
16.12.2024 13:08:55, гундина
жираф Анатолий
Таким не наедаюсь, постоянно чувствую голод без хлеба. 16.12.2024 13:22:41, жираф Анатолий
Психосоматика это. Я вот без яйца на завтрак весь день голодная. Пытаюсь исправляться, а то закукарекать же можно.
16.12.2024 13:28:58, гундина
BB
это с детства привычна еда
16.12.2024 15:43:03, BB
anny_panda
есть у них типа хлеб. вкус непривычный. но у них в принципе и метаболизм другой, и пища в основном быстро сгорающая.
16.12.2024 12:56:46, anny_panda
ОльгаЯ
Быстросгорающая - это какая? 16.12.2024 13:00:36, ОльгаЯ
anny_panda
да вся их традиционная еда такая. толстый китаец - это экзотика. мне рассказывали историю - какой-то русский специалист жил в Китае, как-то заболел, ну, условно гриппом. Коллеги- китайцы пришли проведать, спрашивают у домашних - как он? ну, говорят домашние, сильный жар, валяется почти без сознания, водичкой отпаиваем. Китайцы говорят - это он что у вас, три (ну допустим три, может четыре) дня без еды???? он же у вас вот-вот помрет!!! то есть их еда за эти три-четыре дня уже сгорела бы совсем.
16.12.2024 13:21:30, anny_panda
ОльгаЯ
Смутно помню, что ела в Китае, была на пересадке. Был очень вкусный тофу, но вот с чем он был, стерлось из памяти. 16.12.2024 13:31:17, ОльгаЯ
anny_panda
да, тофу - это очень вкусно.
16.12.2024 13:34:58, anny_panda
жираф Анатолий
Не заценила. 16.12.2024 13:49:09, жираф Анатолий
тоже не понимаю все эти тофу, хумус, гуакамоле и пр. 17.12.2024 00:08:14, бирка
Тоже не впечатлилась. Я его только в мисо супе воспринимаю. 16.12.2024 15:06:51, douceur
Мы после китайского ресторана через пару часов жутко голодные. Сколько раз было - хорошо посидели, сытно поели, домой приехали и давай холодильник опустошать.
16.12.2024 13:27:39, гундина
Манюня Хнуш
Я после китайского ресторана в обед не только не ужинаю, ещё на следующий день и не завтракаю. И в ресторане себя ограничиваю, ем меньше, чем мне бы хотелось. Иначе вообще колобком выкатишься))) И риса беру по минимуму.
16.12.2024 14:37:07, Манюня Хнуш
[пусто] 16.12.2024 19:12:19
Манюня Хнуш
В нашем китайском ещё и шведский стол. Приходится держать себя в руках)))
А когда на вынос берём, мне их одной порции на два дня хватает.
16.12.2024 19:42:23, Манюня Хнуш
а я наоборот после их еды долго вообще есть не могу.
16.12.2024 13:37:20, douceur
anny_panda
могу допустить, что у вас организм их еду не воспринимает.
16.12.2024 13:40:26, anny_panda
ну почему же, нормально он её воспринимает, но быстросгорающей он её не считает, считает весьма питательной и плотной. на мой взгляд если есть не чистый белый рис и фунчозу без ничего в размере маленькой плошечки-пиалки, то еда ничуть не легче нашей - и лапша, и пельмешки, и утка, и мясо с рыбой совершенно так же сгорают в Китае, как и здесь :) калорийность свинины от нашей не меньше явно, особенно в сладком исполнении, а там, где ещё и всё зажарено-пережарено точно менее калорийным и быстросгораемым быть не может.
16.12.2024 13:47:07, douceur
anny_panda
Могу предположить, что дело во всяких уксусах, соусах, маринадах, они могут расщеплять жиры. Факт на лицо - ну, практически не встречается толстых китайцев. Конечно, они ещё едят достаточно умеренно, как мне показалось. Сладкого у них практически нет в традициях . А ещё у нас в общежитии в Китае было стихийное бедствие - корейцы. Сколько они ели!!! Пришел на ужин чуть позднее них - ужинаешь рисом . Со мной несколько раз мой приятель - датчанин своей порцией делился - у меня то синтез не идёт, то на электронный микроскоп очередь, то профессор задержал. Так вот они тоже все как один были худые ! Я сама за месяц жизни в Китае не чувствовала ни малейшего дискомфорта от их еды.
16.12.2024 15:41:13, anny_panda
У меня в принципе питание в Китае вызывает дискомфорт, еще до того, как я есть начну :(( У меня с ними понятие гигиены сильно разное. Сладкое у них в традиции, только не в качестве десерта, а в качестве соуса, даже соевый для меня сладкий. Ну в общем я и сама не толстая, а там еще похудела, но не от быстромгораемости еды, а просто банально ела только жидкий суп, три раза в день.
16.12.2024 16:00:50, douceur
Макдональдс тоже низкокалорийный не назовешь, но после него через какое-то время жуткий голод накрывает. Мы это ещё в молодости с подругой подметили. Сейчас-то я туда не ходок)
16.12.2024 14:04:11, гундина
Какие мы разные. Я после Мака много часов не хочу есть. И какое-то время ощущаю себя настолько сытой, что о еде даже думать не могу.
16.12.2024 14:40:52, Hel
честно говоря на меня их еда не произвела впечатления быстросгорающей. да и сильно разная она в зависимости от региона, там, где много жареного так и вообще лично для меня очень тяжелая еда.
16.12.2024 13:25:45, douceur
anny_panda
от региона пожалуй может зависеть, но я и на севере толстых не видела.
16.12.2024 13:34:38, anny_panda
Rujik
Я себе утку по пекинский заказываю все время и креветки с овощами в разных исполнениях. Сытно и вкусно!
16.12.2024 13:30:53, Rujik
сытно и вкусно это не совсем то, что "быстросгорающая еда" :)) утка - она всё же жирная. да и креветки весьма холестериновый продукт.
16.12.2024 13:39:49, douceur
Rujik
Так не все куски жирные, там грудка. А холестерин это не ко мне, а как белок они очень хорошо идут. Я не ем углеводы совсем, но восполняю жирами. Поэтому считаю, что лучше съесть жирное мясо, чем кусок хлеба. Без углеводов организм прекрасно функционирует, а без жиров начинаются проблемы.
16.12.2024 14:15:17, Rujik
Я, собственно, не спорю со сказанным вами, только какое отношение все это имеет к утверждению Анны-панды что еда в Китае быстросгьрающая? Белки и жиры это не быстросглрающая еда.
16.12.2024 15:06:07, douceur
Rujik
Я как раз не согласна с этим)
16.12.2024 16:22:38, Rujik
жираф Анатолий
У меня без углеводов начинаются проблемы с ЖКТ, а жирное мясо совсем не могу, бе. 16.12.2024 14:47:15, жираф Анатолий
Rujik
Ну не все же клоны) А я хлеб не могу есть, мне плохо от него, а жирное мясо или рыба очень хорошо заходит
16.12.2024 16:21:56, Rujik
anny_panda
Вот такая же история! Главное - эту рыбу или мясо овощами зажевать. И зеленью.
16.12.2024 17:35:22, anny_panda
Rujik
Да, именно так)
16.12.2024 17:37:28, Rujik
китайцы цивилизованную еду еще как любят. Но это уже, скорее всего к вопросу о переформировании вкусов
16.12.2024 12:54:20, бирка
[пусто] 16.12.2024 12:28:09
Как я люблю картошку!)) ноги при этом самая стройная часть моего организма, который в нормальном весе) не в картошке дело 16.12.2024 15:08:36, Так бывает
Шиповник (экс-Василиса)
Какой он... При типе "груша" иметь не картофельные ноги весьма сложно. Тут не только макароны надо не есть, тут надо физкультуры иметь не знаю сколько. 16.12.2024 15:02:08, Шиповник (экс-Василиса)
Про «не делала диету» лучше вообще молчать, да?))
16.12.2024 14:46:31, гундина
[пусто] 16.12.2024 18:03:54
Верю:) По-русски так не говорят))) (только не бейте!) Говорят «никогда не держала диету», «не сидела на диете».
16.12.2024 19:53:32, гундина
Странный ваш знакомый. Вообще-то не у всех женщин тип фигуры - груша, чтобы жир там откладывался.
16.12.2024 13:14:15, lacerta(gkfdey в системе)
жираф Анатолий
Папрашу! Мои оформленные, хоть и картофельные). 16.12.2024 12:50:21, жираф Анатолий
[пусто] 16.12.2024 12:55:39
жираф Анатолий
Кривые это "собачьи", как в песне Высоцкого. 16.12.2024 13:09:46, жираф Анатолий
[пусто] 16.12.2024 13:13:11
Кривые - это ноги кавалериста, а не его лошади))) 16.12.2024 14:36:19, Ойй
у самой по себе картошки не та калорийность, чтобы на форму ног как-то там значительно повлиять.
16.12.2024 12:49:08, douceur
[пусто] 16.12.2024 12:53:38
морковь со свёклой в варёном виде приходится сильно ограничивать тем, у кого проблемы с углеводами - диабет.
16.12.2024 13:31:12, douceur
Lilunia
поспорила бы, я ем в основном одну картошку на гарнир, всю жизнь, но не кг естественно и масло сливочное могла ложками есть, всегда была худой, 45 кг, до 46 лет, сейчас питание изменилось - не ем масло в таких количествах, а вес изменился в +
16.12.2024 12:46:58, Lilunia
спасибо за то что поделились своим наблюдением
16.12.2024 12:49:30, бирка
Чилим
Т.е. форма ног оказывается зависит от поедания картофеля? Или там жир откладывается?
16.12.2024 12:32:47, Чилим
Наблюдатель со стороны
Мои родители сейчас возят в Ашан овдовевшую соседку и, соответственно, видят ее продуктовую корзину, мать честная, она ест все самое вредное и ей, внимание, 85 лет. Единственное - она толстая. А так вообще очень бодрая бабулька.
Вместе с ней все это ел ее муж, который недавно умер от рака легкого (курил)
16.12.2024 12:08:22, Наблюдатель со стороны
Oker
Я 6 месяцев в году каждую неделю вожу в магазины соседок-пенсионерок, но это не дает мне ни малейшего понятия о том, что они покупают) только знаю, что воду покупную пьют)
Все три, кстати, не толстые и бодрые, возраст за 75.
16.12.2024 15:54:54, Oker
Наблюдатель со стороны
Вы в кассу вместе встаете, друг за другом? Мои рядом с ней, вместе на ленту все выкладывают и еще обсуждают, кто что купил, по чем, зачем и почему) Естественно, все все видят. Мама моя старается правильно питаться и вот она и обратила внимание, что у соседки и давление, и холестерин - все в норме на майонезах, колбасе, булках и маргарине. 16.12.2024 17:43:24, Наблюдатель со стороны
РоМашкус
Знаю бабушку одну. Ей за 80. Она в чайсыпет 3 столовые ложки сахара. И ещё это пьёт с конфетами в прикуску. Не толстая, размер 50-52 :) 16.12.2024 12:53:45, РоМашкус
У меня тоже есть такая знакомая бабушка. Ей 90. На завтрак у нее обязательно бутерброд с колбасой и не один. она очень удивлялась, что я в чай кладу пол ложечки меда.
16.12.2024 21:18:23, Julinika
РоМашкус
Полложечкам я бы тоже удивилась :) если уж сластить так сластить (правда не тремя столовыми ложками)) Либо совсем не сладкий пить.
Но конечно понимаю что каждому свое :)
16.12.2024 21:47:21, РоМашкус
Наблюдатель со стороны
О, вспомнила своего деда, который никогда не был толстым, он тоже не глядя чай сахаром засыпал немеряно и еще с булками его пил))) до 86 дожил. 16.12.2024 15:26:11, Наблюдатель со стороны
Чилим
Я правда чайных 2 - 3, но размер больше 46 еще ни разу не был, тоже бабушка, хоть и не 80
16.12.2024 14:06:53, Чилим
Так тоже питайтесь рисом. Но ешьте палочками.
Гарантирую, похудеете.
16.12.2024 12:03:00, Динь-Динь
Плюс варите аль денте. Это гораздо полезнее, чем в труху разварить. И рис и макароны у тех народов, которые их часто едят, только аль денте. Это гораздо полезнее и вкуснее, конечно. 16.12.2024 13:05:37, Olga1999 tel
могут. еще есть вопросы?
16.12.2024 11:56:01, да
Natalya d'*
Итальянцы все в прекрасной форме?!
Вот типичные итальянки:
16.12.2024 11:55:13, Natalya d'*
Я недавно посмотрела итальянский фильм Уедем к чертовой бабушке. Так пенсионерки итальянские ничем не отличались формами от наших .
Я еще поразилась почему таких набрали, но видимо доя большей реальности.
16.12.2024 14:06:23, рица
Наблюдатель со стороны
Ну не надо. Если посмотреть а толпу, там оооочень много сухих и поджарых 16.12.2024 12:09:26, Наблюдатель со стороны
жираф Анатолий
Что хорошего в сухих и поджарых, лицо, как у шарпея? 16.12.2024 12:30:21, жираф Анатолий
Rujik
Нет) Другой тип совсем. Любуюсь даже не пожилыми, а старыми итальянками, очень хорошо выглядят. Думаю много факторов еще, еда, климат и тд. Греческие старушки такие же))
16.12.2024 16:46:23, Rujik
жираф Анатолий
Тогда какой смысл постоянно кивать на тех, на кого мы никогда и ни при каких условиях не будем похожи?
Другой генотип, другие климатические и температурные условия по месту постоянного проживания, всё другое. Можно сравнить нас с эскимосами, тоже найдется масса отличий.
17.12.2024 08:21:08, жираф Анатолий
Rujik
Кроме этих отличительных черт, есть много общих. Выделяет этих женщин любовь к себе, чего не хватает многим россиянкам
17.12.2024 08:27:49, Rujik
Наблюдатель со стороны
Не знаю. Мне нравятся итальянки - они часто худые, с узкими бедрами, длинные… А лицо - оно у всех стареет, это нормально. Я особо на этом не зацикливаюсь и не присматриваюсь, шарпей там или что. Все все равно примерно на свои выглядят. 16.12.2024 15:28:51, Наблюдатель со стороны
У них ещё и тип старения мелкоморщинистый, поэтому и без шарпея. Прям безобразие!))
16.12.2024 13:18:05, гундина
ОльгаЯ
Вот именно. 16.12.2024 13:02:41, ОльгаЯ
Ну они ж пасту едят без батона хлеба с маслом и солёной рыбой)) 16.12.2024 12:22:48, Так бывает
ОльгаЯ
Зато с пиццей)) 16.12.2024 12:47:39, ОльгаЯ
да им и батон не нужен, там благодаря соусу и сыру калори-й, жира и соли и без него хоть отбавляй. я как-то в одном ресторане в меню увидела небывалую вещь - мелким-мелким шрифтом калорийность на порцию, я была в глубоком шоке, одна тарелка "по цене" суточной нормы калорий.
это я ещё про размер порции молчу.
стандартная итальянская порция пасты как основное блюдо это у меня сверхсытный ужин на четверых.
16.12.2024 12:37:16, douceur
ОльгаЯ
К сожалению в общепите у всего калорийность так себе. Еще и посчитано не факт, что правильно. 16.12.2024 12:58:15, ОльгаЯ
Анютта
В тарелке пасты порядка 2000 ккал? Ну хорошо, 1500. 16.12.2024 12:47:08, Анютта
да, как раз в районе 1500 и было.
16.12.2024 12:53:16, douceur
Анютта
Самое калорийное в пасте это сыр, имхо. Калорийность пармезана - 431 ккал на 100 г. А, ну еще сколько-то масла. За счет него что ли? Сколько они его туда вбухивают?
Даже в пресловутом маке калорийность бургера 500-800 ккал на штуку. Для меня нормальный обед, не отменяющий ужин.
16.12.2024 13:09:13, Анютта
Самое калорийное в пасте - это соус. Оливковое масло щедро, жирные сливки, пармезан - и привет дневной норме калорий. 16.12.2024 14:51:17, МумиМама
в пресловутом маке бургер малюсенький по сравнению с порцией пасты как основное блюдо в негламурном итальянском ресторане, а там и сырррр, и масла налито хорошенечко... причём налили и пока готовили соус, и потом ещё сверху.
16.12.2024 13:29:04, douceur
батоны xлеба, масло и лосось они едят. Допускаю, что в другиx количестваx. От болезней иx, скорее цзего, то не спасает. Другое дело, возраст болeзней.
16.12.2024 12:29:48, бирка
Наблюдатель со стороны
Ну это да) 16.12.2024 12:23:45, Наблюдатель со стороны
это на картинкаx и возраст, опять же.
А в жизни?
16.12.2024 12:03:27, бирка
Natalya d'*
В апреле буду в Италии, посмотрю. 16.12.2024 15:21:14, Natalya d'*
все в прекрасной форме. все полтора миллиарда китайцев? Нет ничего более смешного, чем обобщения
16.12.2024 11:52:27, Мнение.
Макароны из твердых сортов пшеницы это замечательно!
Хорошо что у нас продают такие. Отличный полезный источник углеводов!
16.12.2024 11:50:34, Мама Марианна

Читайте также
Долгосрочные последствия инъекций для подавления аппетита для женского здоровья: революция или риск?
Инъекции, подавляющие аппетит, стремительно захватывают мир, обещая чудесное преображение без усилий. Миллионы людей по всему миру уже ощутили на себе "магию" ложного чувства сытости. Прежде чем сделать шаг к "быстрому" решению, узнайте полную правду.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!