тут часто фигурирую, что здесь, что в без анонимной. а привычки закладываются в глубоком младенчестве. А потом приходит мода "на севиче и авокадо" и всё идет в тар тарарам. И что остаётся пользователю после...
привыкать заново, создавать другие пищевые привычки.
Как вы адаптируетесь к таком? Вот как на хлебушек некоторых тянет. Вы детям прививали адекватные привычки в питании?
*** Тема перенесена из конференции "О своем, о девичьем"
Раздел: Правильное питание (Привычки)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Плохо верю в действенность закладывания пищевых привычек. Мой отец, моя мама, мои бабушки, я и моя дочь - все питаемся по-разному, если сравнивать друг с другом
17.12.2024 02:10:17, Беата (просто читатель)
Наверно готовка блюд совместно. Не всегда помогает но лучше чем просто читать лекции на тему правильного питания.
16.12.2024 16:30:15, evgmalish54871
Я уже взрослая девочка, чтобы вестись на моду. Пробую новое, нравится - ем, нет - не ввожу в рацион. Но я вообще очень спокойно к еде отношусь, скучно мне ей заниматься долго
16.12.2024 14:25:09, Чернобурка
Вот есть белые медведи, они едят рыбу, нерпу, а есть коалы, тоже медведи, но едят эвкалипт. Если белого медведя посадить на эвкалиптовую диету, он сдохнет. И коалу нельзя кормить рыбой, нерпой, и не давать любимый эвкалипт. 16.12.2024 10:50:41, хухра-мухра
я с этим согласна, поговорка «Что немцу хорошо, то русскому смерть» работает.
соответственно, когда речь идёт о вреде того же молока или там глютена на основе непонятной выборки непонятной популяции сразу встаёт вопрос как и что исследовали, а уж исследования американцев в этой области с их разношерстным населением так и вообще вызывают массу вопросов. Не удивительно, что среди народа исторически не употребляющего молоко или пшеницу отсутствуют определённые ферменты для переваривания этих продуктов.
16.12.2024 11:48:21, douceur
соответственно, когда речь идёт о вреде того же молока или там глютена на основе непонятной выборки непонятной популяции сразу встаёт вопрос как и что исследовали, а уж исследования американцев в этой области с их разношерстным населением так и вообще вызывают массу вопросов. Не удивительно, что среди народа исторически не употребляющего молоко или пшеницу отсутствуют определённые ферменты для переваривания этих продуктов.
16.12.2024 11:48:21, douceur
мне не вкусно - я не ем, у остальных так же
и хлебушек я люблю
адекватные привычки - у всех разные, только жизнь в итоге покажет, что было адекватностью
потому что есть еще и генетическая предрасположенность, и состояние здоровья 16.12.2024 10:31:53, Аккуратова Мария
Детям прививалась нормальная еда, при этом не на бегу, с нормальным режим и т.д.
Адаптируемся нормально т.к. любые решения по питанию принимались совершенно осознанно. Т.е. авокадо в нашем меню присутствует потому что нравится. Если не нравится и нет каких-то требований есть нелюбимый продукт - не готовим и даже в голову не приходим.
Хлеб люблю, с одной стороны. Но даже в детстве хлеб ела только в определенном виде и всегда отдельно, никогда не ела и не понимала хлеб с супом, хлеб как дополнение к горячему и т.п. Поэтому сейчас никаких проблем от хлеба отказаться. Вкусный хлеб в Москве искать надо, это лень, да и специально ездить за хлебом перебор. Т.к. муж тоже не ест хлеб с другой едой, то у нас просто и нет хлеба дома. Мы и для гостей через раз забываем его покупать.
При этом дети периодически едят бутерброды. Но они оба любят только батон. Захотели сходили купили. Нам с мужем без разницы, нам батон не вкусно, поэтому его наличие в доме никак не влияет и не тянет его есть )) Кстати, дети тоже равнодушно пройдут мимо обычного хлеба.
И у нас ни у кого нет такого, что едим что-то не можем отказаться. Или если это есть в холодильнике то все, пока не съели не успокоились. Как то сразу и у всех все адекватно.
16.12.2024 08:56:29, Иришка-Мартышка
Адаптируемся нормально т.к. любые решения по питанию принимались совершенно осознанно. Т.е. авокадо в нашем меню присутствует потому что нравится. Если не нравится и нет каких-то требований есть нелюбимый продукт - не готовим и даже в голову не приходим.
Хлеб люблю, с одной стороны. Но даже в детстве хлеб ела только в определенном виде и всегда отдельно, никогда не ела и не понимала хлеб с супом, хлеб как дополнение к горячему и т.п. Поэтому сейчас никаких проблем от хлеба отказаться. Вкусный хлеб в Москве искать надо, это лень, да и специально ездить за хлебом перебор. Т.к. муж тоже не ест хлеб с другой едой, то у нас просто и нет хлеба дома. Мы и для гостей через раз забываем его покупать.
При этом дети периодически едят бутерброды. Но они оба любят только батон. Захотели сходили купили. Нам с мужем без разницы, нам батон не вкусно, поэтому его наличие в доме никак не влияет и не тянет его есть )) Кстати, дети тоже равнодушно пройдут мимо обычного хлеба.
И у нас ни у кого нет такого, что едим что-то не можем отказаться. Или если это есть в холодильнике то все, пока не съели не успокоились. Как то сразу и у всех все адекватно.
16.12.2024 08:56:29, Иришка-Мартышка
Когда меня тянет на хлебушек я ем хлебушек. Могу и чебуреков нажарить, и беляшей, и пирогов напечь, меня мама научила :) сладкое, правда, не особо люблю, вот тортики всякие и ты бы.. У нас в семье лишним весом никто не страдал, ели все это понемногу и не часто. Вообще я сейчас считаю что у на в семье было вполне ПП питание и ЗОЖ, еда по расписанию, нормальная домашняя еда, хлеба ели мало, майонез и блюда с ним вообще пару раз в год.. режим дня, много движения.. ну в общем я как привыкла так и живу, судя по старшей - она тоже привыкла. У младшей как-то меньше пока здорового питания, больше всякой мусорной еды чем у старшей, но в общем и целом тоже нормально, в соответствии с возрастом :)
15.12.2024 22:31:16, douceur
Не знаю насчет привычек, с тех пор как я стала взрослой, мне категорически не нравится почти все, что мама готовит. Причем я довольно непритязательна и к еде в целом равнодушна. В детстве мы с братом были всеядны и отличались хорошим аппетитом, мама вспоминает, что нас накормить было очень легко, ели всё.
Ребенка кормила тем, что сама ела. Он вырос и стал приверженцем зожа в еде, очень следит и вообще заморачивается 15.12.2024 21:40:21, anvi
Ребенка кормила тем, что сама ела. Он вырос и стал приверженцем зожа в еде, очень следит и вообще заморачивается 15.12.2024 21:40:21, anvi
А вообще - считаю, что главная привычка в еде - питаться регулярно, а не раз в 10 часов (считаю популярное нынче интервальное питание - гибелью желудка). Ну и хорошо бы побольше белков есть, у нас, конечно, по ним дефицит. А в остальном - организм сам просигнализирует, нужно только внимательно его слушать.... 15.12.2024 21:08:18, Неведома Зверушка
У меня в родительской семье никто не любил и , соответственно, не готовил: беляши, чебуреки, хачапури и подобное. Никто не любил дрожжевое тесто. Не любили жирные соусы, поджарки всякие в масле. Не любили торты с масляным кремом (если такой торт оказывался дома, каждый свой кусок разбирал на части , соскребал масло и выкидывал). Практически не ели каши. Плюс я многое не ела помимо этого. То есть во взрослой жизни ничего принципиально не менялось. Мы едим только аль денте. Очень любим брокколи, сельдерей, тунец. Не любим обжарки всякие, то есть шурпу я готовлю только вареную. Мода не имеет значение. Любо продукт нравится либо нет. Последнее время появилось вкусное манго. Мы его очень любим. Больше месяца покупаем по несколько ящичков на неделю. Я могу на ужин есть только манго, если есть. Дети также. То есть просто повезло, что нам это все нравится и не приходится привычки создавать.
15.12.2024 20:38:04, Olga1999 tel
Добавлю еще для Жирафика. Манго сейчас на Фуд Сити можно купить очень дешево и превосходного качества. Если не покупать в первом попавшемся месте.
15.12.2024 20:41:10, Olga1999 tel
Привыкать заново не приходится, понравилось - практикуем. Но, надо заметить, что еда очень и очень привязана к месту и стране. Какие-то вещи пробовали тут готовить, не пошли, они были хороши именно в другом климате. Напитки так же. Какие-то вещи хороши только в ресторанах, дома атмосфера не та, нет соответствия. Как-то так. 15.12.2024 20:37:02, Лиметт
16.12.2024 15:57:02, BB
Ребенку прививаю что вредно это когда "много". Атак можно и какую-то дрянь съесть, но немного. Ну и откровенную химию есть не надо. В принципе он это и наблюдает. Могу себе иногда рамен заварить или в мак сходить. Трагедии из этого не делаю.
15.12.2024 19:45:32, РоМашкус
Я просто не покупаю нездоровую еду домой. И хорошо что у нас рядом со школой фаст фуд не купить. Так что детям приходится питаться здоровой едой :)
Мне самой нравится ПП, удивительно но мои пищевые привычки совпадают с ПП, поэтому мне не нужно ничего создавать специально. 15.12.2024 19:04:41, Лет
Мне самой нравится ПП, удивительно но мои пищевые привычки совпадают с ПП, поэтому мне не нужно ничего создавать специально. 15.12.2024 19:04:41, Лет
Мои дети были в Макдональдс 1 раз в жизни. Ни разу в Бургер Кинг и KFC
15.12.2024 19:06:31, Лет
когда мои дети были в возрасте ваших было с фастфудницами также, но потом деточки выпорхнули в режим свободного передвижения и питание изменилось.
16.12.2024 11:38:39, douceur
16.12.2024 11:38:39, douceur
Ну все в жизни я не могу контролировать. Но есть родители которые и в детстве позволяют так питаться. Я хотя бы несколько лет здоровья сохраняю. Диабет второго типа сейчас диагностируют у подростков, спасибо родителям.
16.12.2024 16:34:55, Лет
14 и 6
15.12.2024 20:06:42, Лет
Сын прекрасно готовит., теперь конечно покупает, что нравится. Но принципе может есть все )))
Я, когда меня оставили в покое с едой, тоже ем очень многое. Но никаких привычек нет
15.12.2024 16:28:18, Степная кошка
Авокадо очень даже со вкусом. А в сочетании с другими продуктами и само ярче и продукт оттеняет.
Но от вас удивительно в принципе про авокадо, с учетом его стоимости и ваших вечных жалоб.
16.12.2024 09:01:13, Иришка-Мартышка
Но от вас удивительно в принципе про авокадо, с учетом его стоимости и ваших вечных жалоб.
16.12.2024 09:01:13, Иришка-Мартышка
Мне вкусно. Вот масло сливочное мне никогда вкусно не было. А авокадо как масло можно использовать на toast и вкусно. Гвак вкусный. В салаты вкусно. Просто посыпанный tajin специей вкусно. 15.12.2024 20:09:49, KengaLu
А мне масло сливочное вкуснее авокадо, к авокадо я хоть посыпанное, хоть политое ну ем, но не то чтобы в восторге.
15.12.2024 21:09:42, douceur
15.12.2024 21:09:42, douceur
Только что купила себе две штуки. Ни в какие салаты добавлять не буду. Разрежу пополам и ложкой съем:) Мне очень вкусно вообще без ничего.
Лимон мне добавлять не нужно, я быстрее съедаю, чем авокадо темнеет:)))
15.12.2024 17:21:29, Hel
Лимон мне добавлять не нужно, я быстрее съедаю, чем авокадо темнеет:)))
15.12.2024 17:21:29, Hel
15.12.2024 16:23:32, Rujik
15.12.2024 15:43:15, BB
В салат прекрасно), и гуакамоле тоже).
15.12.2024 15:38:52, Оттолина
Дети едят на мой взгляд не особо сбалансированно, особенно дочь, но как правильно знают. 15.12.2024 14:53:24, ОльгаЯ
15.12.2024 14:38:53, BB
А я считаю, что оптимально усваиваются продукты, знакомые нескольким поколениям. А новомодные только желудок набивают. И благотворно влияют на психику (удовлетворение от осознания правильности).
Так что, попробовав новое, вернулась к старому - есть сезонные продукты.
Сосиски к ПП не относятся, но как же хорошо идут на завтрак! Как и блинчики с творогом.
15.12.2024 14:23:20, Julinika
Люблю сосиски, но только той фабрики, где работала 9 лет. Они реально самые вкусные и качественные у нас. И действительно отлично идут на завтрак.
15.12.2024 15:12:44, Ящер
Так что, попробовав новое, вернулась к старому - есть сезонные продукты.
Сосиски к ПП не относятся, но как же хорошо идут на завтрак! Как и блинчики с творогом.
15.12.2024 14:23:20, Julinika
15.12.2024 15:12:44, Ящер
а сардельки у меня вообще еда-праздник, потому что ем их крайне редко и только если очень вдруг захочу :)
15.12.2024 14:34:45, как-то так...
15.12.2024 14:34:45, как-то так...
Бабушки до где то моих 16 лет готовили как мама, а потом у одной бабушки случился инфаркт. И врач ей рассказал как «питаться правильно». И она стала себе готовить правильно а я бывая у неё в гостях уже эту диетическую еду полюбила и люблю до сих пор. 15.12.2024 14:28:28, Natalya d'*
жирное. Наверное, передавили родители. 15.12.2024 15:19:20, Честно говоря
Потом одно время, лет в 12-13, я ограничила ее внезапно увеличившиеся ужины. А то она повадилась часов в 9 вечера утащить к себе хорошую такую тарелочку - с мяском, булочкой, еще чем-то. И это быстро дало о себе знать.
А, ну и было дело, сладкое в 16 лет исключили совершенно из-за проблем с кожей. Сейчас немножко позволяет себе, но очень умеренно.
Так что с "единственным" в начале коммента я погорячилась ) 15.12.2024 13:57:51, Ящер
уехав из родительского дома, сама по себе я резко изменила привычки в еде (перестала пить чай/кофе с сахаром, есть жареное мясо с жареной картошкой, жареные пирожки, хлеб с любой едой и тому подобное), фактически сделав открытие "вон что бывает, а я и не знала"
Не то что мук отказа не было, а облегчение наступило: овощи, рыба, пресловутые оливки, креветки, авокадо и тп
Дочке никто ничего не прививал, она и не видела другого) При этом, живя сейчас отдельно, прекрасно ПП следует
15.12.2024 13:56:12, Жука
Я ем примерно ту же еду, что и в детстве. Какие-то продукты и блюда ушли, какие-то добавились. Родители ели больше хлеба, к чаю были какие-то сладости. В небольших количествах, но были. У нас их нет.
Сыну никаких привычек не прививали, но что-то из того, что мы едим, он не ест, но ест то, что мы не едим. Например, мы едим холодец, он с детства его не ест. Мы едим копченую колбасу, он не любит. Он ест рыбные палочки (которые в панировке), мы нет.
К сладкому одинаково равнодушны с детства. К хлебу тоже. Иногда едим, но не качестве дополнения к другой еде.
Мне кажется, что это не с детства идет, а от особенностей организма. Кто-то без картошки и хлеба чувствует себя голодным. Кто-то съест тарелку овсянки и сыт до обеда. Я после тарелки овсянки начинаю ощущать зверский голод где-то через час:), а съев утром яичницу, не факт, что вообще захочу есть до вечера.
15.12.2024 13:51:15, Hel
Сыну никаких привычек не прививали, но что-то из того, что мы едим, он не ест, но ест то, что мы не едим. Например, мы едим холодец, он с детства его не ест. Мы едим копченую колбасу, он не любит. Он ест рыбные палочки (которые в панировке), мы нет.
К сладкому одинаково равнодушны с детства. К хлебу тоже. Иногда едим, но не качестве дополнения к другой еде.
Мне кажется, что это не с детства идет, а от особенностей организма. Кто-то без картошки и хлеба чувствует себя голодным. Кто-то съест тарелку овсянки и сыт до обеда. Я после тарелки овсянки начинаю ощущать зверский голод где-то через час:), а съев утром яичницу, не факт, что вообще захочу есть до вечера.
15.12.2024 13:51:15, Hel
Единственное, что у нас было всегда правилом: не хочешь - не ешь/не доедай. Ну и "не хочешь кашу, хочешь яблоко/творожок/банановый смузи - да пожалуйста". То есть всегда можно выбрать то, что ты хочешь, а не что мама приготовила.
15.12.2024 13:48:42, УникаЛьнаЯ
У меня привычка к ПП была продиктована не модой, а здоровьем, поэтому привыкание прошло легко, слишком действенная мотивация. Ну и когда за три недели ушло 7 кг, это еще больше усилило мотивацию.
Кстати, что такое севиче, я жо сих пор не знаю) Авокадо, да, стала изредка употреблять в виде салата с тунцом. 15.12.2024 13:46:44, Ша Нуар
Это же нерегулярно кто-то его подкармливает в школе? Нормальная ситуация кмк. Угостили - съел, если хочется. А если нельзя по здоровью, дети в основном уже сами знают, и лишнего не едят.
15.12.2024 15:18:40, Оттолина
15.12.2024 14:46:04, Rujik
Устрицы как попробовали - лет в 10 точно, а может и раньше, так и до сих пор любят
15.12.2024 20:25:53, KengaLu
Жесткая диета - по здоровью была?
15.12.2024 13:53:46, Кстати
При этом вполне сбалансированная. Но "вкусного" в понимании ширнармасс там конечно не было. Иногда шучу, что ребёнок вырос на грече и брокколи) 15.12.2024 13:59:41, Ша Нуар
[Cообщение удалено модератором на основании пункта правил:
-спам, флуд, провокации, сообщения, носящие навязчивый характер
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!] 15.12.2024 13:41:25, Елиза-котик
-спам, флуд, провокации, сообщения, носящие навязчивый характер
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!] 15.12.2024 13:41:25, Елиза-котик
Привить что-то им было невозможно, с младенчества еду, которая не нравится, не ели. Т.е. младшая ела практически все, а старшая очень выборочно.
Тем не менее, пищевые привычки у обоих хорошие. Младшая любит авокадо, старшая нет, ну так ест что-то другое. 15.12.2024 13:41:16, Анютта
Но и то и то нам вкусно 15.12.2024 18:21:54, KengaLu
я уже посмотрела - нет, я такое не буду
15.12.2024 13:43:58, как-то так...
15.12.2024 13:43:58, как-то так...
Это не совсем мода, а расширение выбора. Кто-то стал есть в т.ч. и новые продукты регулярно, кто-то нет. Хлеб считаю полезным продуктом, но не основой питания. Авокадо - очень полезным, хорошо, что этот продукт у нас теперь есть постоянно в продаже.
Насчет адаптации - даже не знаю, не замечала такого у нас в семье. Питаемся всегда нормально, хлеб батонами и майонезные салаты тазиками никогда не ели)). И фастфуд едим очень редко).
И в советское время были адекватные пищевые привычки и сейчас. Появляются новые полезные продукты, пробуем, если нравится - вводим в рацион. 15.12.2024 13:40:37, Оттолина
Насчет адаптации - даже не знаю, не замечала такого у нас в семье. Питаемся всегда нормально, хлеб батонами и майонезные салаты тазиками никогда не ели)). И фастфуд едим очень редко).
И в советское время были адекватные пищевые привычки и сейчас. Появляются новые полезные продукты, пробуем, если нравится - вводим в рацион. 15.12.2024 13:40:37, Оттолина
Самой себе скорректировать питание и привить привычки не сложно, а вот сын с детства плохо ел. Когда был уже взрослым сам говорил, проще перечислисть, что я ем, чем, что не люблю. Так что одна надежда, что приедет время и сам скорректирует, не дожидаясь необратимых поломок со стороны организма.
15.12.2024 13:39:33, Йоко
15.12.2024 13:39:33, Йоко
Мне в детстве все было невкусно, кроме шоколада)) накормить меня было очень сложно. Сейчас все вкусно, даже овсяная каша) Единственное, что прививала детям - отсутствие фастфуда до подросткового возраста, когда они уже могли сами купить. Покупали конечно, но привычкой и любимой едой это не стало.
15.12.2024 13:35:39, Так бывает
Я пробовала изменить питание на правильное, получила обострение. Вернулась к картошке и хлебу, боли прошли. 15.12.2024 13:35:11, жираф Анатолий
15.12.2024 13:29:49, Oker
Зато мы едим ножом и вилкой! Вот, основная правильная привычка в питании )
15.12.2024 13:42:44, Йоко
15.12.2024 13:42:44, Йоко
Сейчас вам напишут, что мелкая моторика у вас не развита))
15.12.2024 15:18:18, Так бывает
у меня "даже" десертные наборы есть )
15.12.2024 14:37:37, как-то так...
15.12.2024 14:37:37, как-то так...
Когда меня окончательно догнал диабет, я сделала детям анализ и выяснила, что младший носитель той же предрасположенности.
Ну вот к нему строже и с долгими разъяснениями по ЗОЖ. 15.12.2024 13:28:37, Хатуль Мадан
Мода сейчас, по-моему, только на здоровое, так что в тартарары при таком раскладе могут только вредные пристрастия лететь)) 15.12.2024 13:21:47, Salomea
На то она и привычка, что к ней можно привыкнуть. Привыкание - процесс недолгий. Но и обратно сорваться можно. Я люблю свежую выпечку, и в период отказа от хлебо-булочных я ее продолжала любить, но умела довольствоваться запахом и видом.
Знаете, я недавно случайно наткнулась на тему Алоры, датированную то ли августом, то ли сентябрем 2022 года. Она пишет, что совсем аппетит куда-то делся…, прям удивительное дело - есть еда, а ее не хочется совсем. За два года до смерти(( А ведь тогда, получается, это уже были признаки болезни(( Здоровый организм имеет здоровый аппетит, это норма. Нельзя приучить не хотеть есть ни с детства, никогда. Можно приучить меньше есть и к определенным продуктам, но это всё меняется в течение жизни. Так что - тоже не панацея, эти пищевые привычки из детства.
15.12.2024 13:12:21, гундина
Знаете, я недавно случайно наткнулась на тему Алоры, датированную то ли августом, то ли сентябрем 2022 года. Она пишет, что совсем аппетит куда-то делся…, прям удивительное дело - есть еда, а ее не хочется совсем. За два года до смерти(( А ведь тогда, получается, это уже были признаки болезни(( Здоровый организм имеет здоровый аппетит, это норма. Нельзя приучить не хотеть есть ни с детства, никогда. Можно приучить меньше есть и к определенным продуктам, но это всё меняется в течение жизни. Так что - тоже не панацея, эти пищевые привычки из детства.
15.12.2024 13:12:21, гундина
Вообще пропажа аппетита, всегда говорит о нездоровье, когда вес теряется просто так..
15.12.2024 20:17:02, Йоко
Это же постковид был, тогда у многих пищевые привычки менялись. У нас несколько знакомых мясо разное есть перестали, оно им пахло ужасно(, и от многих слышала, что аппетит пропал.
15.12.2024 13:29:53, Оттолина
У меня аппетит пропадал в сам ковид, а после болезни уже ела как обычно. Кофе вонял кошачьей мочой долго, с год наверное. Но в чашке уже не вонял, а вонял в молотом виде.
15.12.2024 13:47:10, гундина
15.12.2024 13:47:10, гундина
Нет. Ели что доступно было. Знакомые которые рано умерли , умерли
не из-за питания.
15.12.2024 13:07:15, рица
не из-за питания.
15.12.2024 13:07:15, рица
Детям нет, не прививаю «свои привычки» потому что они ходят в школу/в гости и там детей кормят и хлебом и сладостями а «запретный плод сладок» поэтому и дома детям можно и хлеб и сладости.
Но дети глупенькие ещё, доказано что мозг заканчивает развиваться только к 25 годам.
15.12.2024 13:06:32, Natalya d'*
15.12.2024 13:05:03, Rujik
для меня десертики - это такое милое баловство. в детстве у нас на столе регулярно была совсем другая выпечка. а вот обыкновенный молочно-отрубной хлеб я долго потом везде искала. но увы...
15.12.2024 12:59:21, как-то так...
15.12.2024 12:59:21, как-то так...
Вот как можно батон хлеба с маслом и упаковку лосося в себя запихать, а потом ещё и вафли, и все это на завтрак, и так каждый день...это же явно не физиологический голод.
Привычки в семье тоже роль играют. Но не главную. 15.12.2024 12:55:33, Birke
Еще и желудок значит растянут, такое огромное количество еды помещается(.
15.12.2024 13:27:39, Оттолина
При этом соленая рыба у меня жажду не вызывает.
15.12.2024 18:41:44, Анютта
а человек вроде как собой гордится )
15.12.2024 14:00:26, как-то так...
15.12.2024 14:00:26, как-то так...
Это килограмм (!) очень калорийной пищи. На завтрак. Она пишет, что и вчера был такой же завтрак.
Ну, в общем, многое стало понятно. 15.12.2024 13:38:32, Birke
Откуда взялся такой объем?
"Примерно целый батон 400 г - не белого" . Допустим, 300 г
Рыба 120 г
Вафли - это еще 40 г
15.12.2024 14:12:40, Hel
"Примерно целый батон 400 г - не белого" . Допустим, 300 г
Рыба 120 г
Вафли - это еще 40 г
15.12.2024 14:12:40, Hel
"...чуть ли целый батон xлеба (не белого) получился (целый батон - 400гр)"
И каждый кусок хлеба с маслом.
Сейчас вот перечитала и увидела, что там, помимо кофе, ещё и чай был. Значит, объем ещё больше, чем я думала.
15.12.2024 14:17:19, Birke
ооо... бельгийские вафли... я в отеле, откуда только что вернулась, сама их для себя каждое утро в вафельнице делала - 4 маленьких сердечка! потом на каждое клала по шарику пломбира... это по объему совсем немного было, но удовольствие огромное!
15.12.2024 13:32:44, как-то так...
15.12.2024 13:32:44, как-то так...
Читайте также
Ролики в 30, 40 и даже 50+: как не упасть лицом в асфальт (и получить удовольствие!)
Лето - время, когда можно с удовольствием пробовать новое, например, – катание на роликах. Промчаться с ветерком по набережной, добавить спорта в свою жизнь, ускорить и продлить прогулки - столько возможностей!
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
