Тепапевтица из ЖК внезапно обнаружила результаты моего Гтт теста, сделанного два месяца назад аккурат за день до того, как я заболела, и который по этому поводу вроде как не показателен. Сильно им озаботилась и велела питаться по 9 столу. Слушайте, там же все не съедобное. Я как почитала варианты меню и блюда вообще, так до сих пор не могу понять, чем мне теперь питаться.
До кучи почитала ещё пару столов этих самых. Это же издевательство над людьми))
Теперь в раздумьях, чем питаться. А у вас были периоды в жизни, когда вы питались согласно какому-либо медицинскому столу? Как вы это пережили? Нарушали ли диету? Заменяли ли продукты?
ПС: я в курсе, что жить захочешь, ещё не так раскорячишься, но у меня вопрос жизни и смерти не стоит если что))
*** Тема перенесена из конференции "О своем, о девичьем"
Раздел: Диеты (Диетический стол - почему так невкусно?)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
У ребенка, когда ему было лет 5-7 были проблемы с ЖКТ, назначили стол 5, из солидарности села вся семья. Итог: привыкли, постройнели, поздоровели, дальше уже часть проблем со здоровьем ушла, но привычка питаться осмотрительно осталась и то, что казалось очень вкусным до, сейчас совсем равнодушно воспринимается. Нарушать диету в стадии обострения не давал сам ребенок, так сильно болел у него живот после нарушения. Бдил похлеще нас.
22.06.2021 14:50:35, Mама
Думаю ещё черешни навернуть грамм 300))
Глюкометр нектарины одобрил, и черешню на днях одобрил)) 21.06.2021 23:15:40, Нельсон Мандела
22.06.2021 09:56:08, Dnnn
По ощущениям...Всякое бывало. У подруги желчный удален, пьет как лошоть;))) и заедает шашлыком. Не каждый день, но в целом все у нее неплохо. Если Вы неплохо себя чувствуете и не злоупотребляете всякими неполезностями, можно себя утешить, что доктор назначила на всякий случай, для пользы дела. А так, смотреть самой, только самой.
21.06.2021 22:20:12, Интересно
Да. Сидела на диете номер 5. Были проблемы с жкт. Не нарушала. Худая была - красота! Но я не могла нарушить. Любое малейшее нарушение вызывало сильные боли в желудке. Я была рада простой гречке или картошке. Ничего не могла есть. Итак полгода
21.06.2021 22:01:47, вернаяжена1
[ссылка-1]
21.06.2021 21:11:33, Хомяк Абрикосовый
Заменители я использую, но... Их можно ограничено, а я явно превышаю дозу, потому что даже в чай идёт 4 шт, а чай я пью 4-5 раз в день, плюс десерты, творог и тд с ним же.
Хлеб, в том числе отрубной и цельнозерновой врач запретила, как и макароны, диабетические сладости на фруктозе тоже запретили.
Жирное исключают, чтобы снизить вес, снижать мне его некуда и нельзя.
Пареное-вареное я не ем, запечённое или жареное на минимуме масла или вообще сухой сковороде.
Из молочки без подсластителя не ем ничего, вообще. А норма по подсластителю...ну вот выше написала уже.
Все, что я люблю и ем перечисленно в списке запрещенных продуктов.
Я пока пришла к тому, что сладкое и мучное исключила полностью, остальные запреты, которые не влияют на уровень сахара - в топку))
21.06.2021 22:24:04, Нельсон Мандела
Во время беременности запретили сладкое, один раз повысился сахар, так всё, нельзя!! Даже типа препараты от изжоги с сахаром - нельзя! Я каждый день по три раза измеряла сахар. Ну не повышался больше. Решила съесть мороженое, шоколадное) съела, измерила сахар - норма. И понеслась)) я ничего так во время беременности не хотела, как мороженого. Притом, что ни до ни после беременности не ела его. А тут, до трясучки. Позволяла не больше чем две штуки в день, но могла б наверно 5 съесть)) сахар больше не поднимался. Но врачам не признавалась. И булки сладкие ела (ужас:)). А меня заставляли есть мясо, которое я люблю, но! Не во время беременности).
22.06.2021 15:18:16, LarchenkoTL
22.06.2021 02:14:18, Хомяк Абрикосовый
Про фруктозу: нет, не знаю, у меня нет родственников и знакомых диабетиков. Ее не употребляю в принципе.
Извините, но я вот насекомых не ем, и не буду их есть, пока с голоду не помираю))
Я ниже уже писала, что я не прошу разрешения на запрещённые продукты или на отказ от диеты, тема чисто для понять, ибо уж очень тоскливый рациончик у меня получается)) 22.06.2021 11:17:33, Нельсон Мандела
Про фруктозу - ну вот теперь знаете ;-)
Насекомыx Вам вроде никто и не предлагал, не?
И вроде как я Вам насчет "разрешения" или "отказа" ничего не говорила? ;-)
А тоскливый рациончик - это Вы сами себе, извините, организуете на основании "я такого не ем".
В общем, получается - Вам просто высказаться и больше ничего:-) Тоже надо.
22.06.2021 17:59:26, Хомяк Абрикосовый
Я не ем, потому что не вкусно мне, вряд ли поедание невкусного сделает рацион менее тоскливым)) Наоборот: мало того, что вкусное нельзя, так ещё и невкусным давись, тоска же, ну)) 22.06.2021 18:15:08, Нельсон Мандела
Вообще, считай, все можно. Разве что мармелад - на заменителе сахара. ))
21.06.2021 21:16:52, Etagerka
21.06.2021 21:16:52, Etagerka
Как-то я попал в больничку и при выписке мне сказали, что надо исключить острую жирную пищу и алкоголь. Выйдя из больнички я накатил вотки закусив бутербродом из бородинского хлеба, сала и аджики. Организм отреагировал спокойно. С тех пор прошло почти 5 лет - все хорошо...
так что во всех этих назначениях диет просто необходимо соблюдать естественное недоверие...
21.06.2021 19:42:39, AleXXX
Я не первый день тут, так что понимаю советы Алекса))
Я не воспользуюсь, зато он выскажется)) 21.06.2021 22:25:01, Нельсон Мандела
так что во всех этих назначениях диет просто необходимо соблюдать естественное недоверие...
21.06.2021 19:42:39, AleXXX
Я не воспользуюсь, зато он выскажется)) 21.06.2021 22:25:01, Нельсон Мандела
ты думаешь, она не в состоянии оценивать дружеские советы и сразу метнется вотку с салом кушать? :)
21.06.2021 21:05:55, AleXXX
21.06.2021 21:05:55, AleXXX
:)))))
21.06.2021 22:20:47, Интересно
5 стол всё детство, нарушала умеренно, чувствовала себя "принужденной/несвободной" постоянно.
21.06.2021 18:06:43, Zanudka
Вообще прежде чем садиться на какие-то диеты я бы анализ пересдала, за 2 месяца + болезнь картина могла сильно измениться.
21.06.2021 18:03:28, douceur
На моём сроке его уже не сдают))
Меряют глюкометром через час после любой еды, веду дневник, по его итогу через 10 дней будет понятно 21.06.2021 18:35:20, Нельсон Мандела
Меряют глюкометром через час после любой еды, веду дневник, по его итогу через 10 дней будет понятно 21.06.2021 18:35:20, Нельсон Мандела
За два месяца многое могло измениться. Если Вам очень трудно соблюдать эту диету, лучше пересдать анализ - вдруг она уже и не нужна.
Я соблюдала диету №9. Начала с того, что исключила все _очень_ сладкое. Это дало нужный эффект.
Можете попробовать замороженные овощи с рыбой или мясом, они достаточно сытные.
Или в качестве гарнира отварную цветную капусту или брокколи, стручковую фасоль. 21.06.2021 17:28:48, читаю иногда с осени 2012
Мясо, рыбу, овощи свежие, салаты всякие, супы на курином бульоне, борщ, макарошки, картоху в любом виде, бобовые, зерновой хлеб, выпечку и сладости умеренно, вписывая в суточную калорийность, морепродукты, орехи, чай и кофе с сахаром (сейчас с заменителем приходится), яйца, ролы, суши, пиццу, лазанью...))
21.06.2021 18:38:46, Нельсон Мандела
Это единственное исключение, и я их мелко режу/тру на тёрку и варю не густой)
21.06.2021 22:25:56, Нельсон Мандела
Нет. Кабачки могу на сковородке жареные с чесночным соусом, но как гарнир к мясу, где мяса в два раза больше. Вот на ужин будет куриное бедро запечённое 150 г и кабачки жареные 70-80 г.
21.06.2021 18:40:18, Нельсон Мандела
Пробовала, кабачки на выброс пошли))
Я вот люблю перец фаршированный, только ем из него только фарш, а сам перец идёт в помойку)) 21.06.2021 19:46:50, Нельсон Мандела
Не-не, не то получается, а вот в самом перце оно пропитывается этим особым запахом))
Но у меня все так едят перец, как я)) 21.06.2021 22:26:50, Нельсон Мандела
Я соблюдала диету №9. Начала с того, что исключила все _очень_ сладкое. Это дало нужный эффект.
Можете попробовать замороженные овощи с рыбой или мясом, они достаточно сытные.
Или в качестве гарнира отварную цветную капусту или брокколи, стручковую фасоль. 21.06.2021 17:28:48, читаю иногда с осени 2012
Крупу не едите, овощи не едите, вы хоть дайте знать нам что едите, ну если кроме сахара в чай :)
21.06.2021 18:04:50, douceur
Может быть, запеканки овощные с яйцом и сыром какие-нибудь понравятся.
21.06.2021 17:54:49, читаю иногда с осени 2012
а гриль?
21.06.2021 17:44:32, читаю.
21.06.2021 17:44:32, читаю.
Я вот люблю перец фаршированный, только ем из него только фарш, а сам перец идёт в помойку)) 21.06.2021 19:46:50, Нельсон Мандела
У меня старшая так ела перец, я для неё в сотейник к перцу просто тефтели кладу.
21.06.2021 21:21:53, douceur
Но у меня все так едят перец, как я)) 21.06.2021 22:26:50, Нельсон Мандела
"Допускаемая обработка пищи: отваривание, запекание в духовке, тушение."
[ссылка-1] 21.06.2021 17:53:38, читаю иногда с осени 2012
[ссылка-1] 21.06.2021 17:53:38, читаю иногда с осени 2012
что сделается с овощами на гриле? это то же запекание, только экстремальное
21.06.2021 17:59:56, читаю.
21.06.2021 17:59:56, читаю.
По ссылке есть меню и рецепты, но не в начале статьи, а чуть попозже.
21.06.2021 17:56:26, читаю иногда с осени 2012
21.06.2021 17:17:54, Хомяк Абрикосовый
Просветилась про 9й стол - вполне жить можно, даже не заморачиваясь особой готовкой.
В жизни были моменты жестких ограничений, но последствия от нарушения диеты были ещё жестче, так что не нарушала. 21.06.2021 17:16:53, Лабрика
В жизни были моменты жестких ограничений, но последствия от нарушения диеты были ещё жестче, так что не нарушала. 21.06.2021 17:16:53, Лабрика
После удаления желчного ела несколько месяцев перетертоее мясо курицы, кисломолочку и немного белого хлеба, плюс овсянка на воде и картофельное пюре на воде. Привыкла, не умерла, чувствовала себя прекрасно и даже похудела.
21.06.2021 17:11:02, муза мужа
У меня недобор веса в 4-5 кг, мне похудение сейчас не актуально))
21.06.2021 17:23:17, Нельсон Мандела
Не могу больше по объему, не лезет, только если с утра до ночи жевать)
21.06.2021 18:40:52, Нельсон Мандела
а потом? Мне просто как раз предложили его отрезать, я их послал... Видимо, поступил правильно...
21.06.2021 20:07:30, AleXXX
21.06.2021 20:07:30, AleXXX
А потом... Жру все, что не приколочено))) Обычная жизнь короче). Я помню твой случай, я решила сразу- резать, не дожидаясь. Иначе страдает поджелудочная, а это уже нерешаемая проблема.
21.06.2021 21:22:31, муза мужа
У меня сестра сняла себе все ограничения через 2 недели)) но это она планово удаляла, порекомендовали удалить так как много кист или камней, не помню. То есть приступа не было сильного. Вот если после приступа удаляют, тогда долго ничего нельзя. А тут через недолгое время возвращаешься к обычно к своему рациону, просто чуть постепенно. Рацион у неё, такой же как Вы любите)) не ЗОЖ)
22.06.2021 15:33:45, LarchenkoTL
Я и не про похудение. Похудение бонусом, но можно же есть больше по объему. Мне было нельзя
21.06.2021 17:59:32, муза мужа
Если съедать их в тех количествах, которые было можно- гарантирую, похудеете! Лично я все время хотела есть, даже не есть, а жрать)))
21.06.2021 17:22:24, муза мужа
Не верится, что вы обычно едите сладкое, мучное и жирное. Обычное же питание рекомендовано, ограничьте вышеперечисленное. Овощи (кроме картофеля, свёклы, их поменьше), нежирное мясо, гречка - основа. Сахар, бананы, виноград, булки не надо.
21.06.2021 16:51:08, E_VIKT
Ем белковое, сладкое, мучное в виде зернового хлеба и цельнощерновыз макарон, овощи только те, что можно есть сырыми и картошку. Мясо и рыбу ем, крупы не ем практически.
21.06.2021 17:09:54, Нельсон Мандела
Хлеб и макароны нельзя, никакие.
Глюкометр купила, дневник веду.
Анализы двухмесячной давности послужили поводом для рекомендации. 21.06.2021 18:41:56, Нельсон Мандела
Не ем из гречневой и ржаной, цельнозерновой, отрубной и тд врач запретила.
Сейчас вот замесила тесто из овсяной и льняной муки и пшеничных отрубей. Посмотрим, как пойдет) 21.06.2021 18:55:27, Нельсон Мандела
Сладкое и картошку ограничить и все. Анализы сдать сейчас, кровь на сахар, не просто так рекомендовали диету же.
21.06.2021 18:05:28, E_VIKT
Глюкометр купила, дневник веду.
Анализы двухмесячной давности послужили поводом для рекомендации. 21.06.2021 18:41:56, Нельсон Мандела
Сейчас вот замесила тесто из овсяной и льняной муки и пшеничных отрубей. Посмотрим, как пойдет) 21.06.2021 18:55:27, Нельсон Мандела
Цельнозерновой и отрубной нельзя, если там 80% пшеничной муки, взять другую.
21.06.2021 19:05:37, E_VIKT
Чтоб воскликнуть "там же всё несъедобное , это же издевательство над людьми" меня надо заставлять есть сильно сладкое , сильно соленое , жирное , мясное и т п
В реале такое могу представить только в далёком прошлом когда у знакомой лечили низкий гемоглобин говяжей печенью и коньяком . Я низкий гемоглобин лечу таблетками .. 21.06.2021 16:28:12, Natalya d'*
Согласна. Оч простая диета. Конечно хлеб и булки оч вкусно. Я тоже оч люблю. Но если можно ржаной хлеб то я и не замечу.
21.06.2021 22:06:57, вернаяжена1
21.06.2021 16:26:37, =^..^=
Я вообще себя чувствую прекрасно, ну то есть чувствовала до этой диеты)
Мне странно, что врачица только сейчас спохватилась и принялась что-то рекомендовать по результатам анализов двухмесячной давности, если честно. Я решила, что уж от диеты всяко вреда не будет, чем будут опять бухтеть и пытаться что-то медикаментозное назначать)) 21.06.2021 16:33:15, Нельсон Мандела
С младшей иногда держим 5 стол, у неё желчный барахлит. Нарушаем по самочувствию. 21.06.2021 16:10:13, жираф Анатолий
меня оставили без глютена и лактозы, изверги)
и это кошмар, есть вообще нечего, кроме мяса, яиц, овощей(приготовленных) и гречки с рисом.
я люблю сладкое и выпечку, а на этих диетах выпечка..хмм.. на любителя)
и вот на этом вот мясе с картошкой и бесконечном рисе я теряю вес((, ребра уже торчат, чую, скоро завяжу с этими диетами))
21.06.2021 16:06:44, ТочкаNET
Это вам веганский сыр попадался. Он тоже без лактозы, в утконос мне его первым делом выдал на запрос.
А в безлактозном сыре в составе примерно то же, что и в обычном, см. ссылку. Как на вкус не знаю, безлактозное молоко мне тоже не понравилось, сладкое ужасно.
[ссылка-1] 21.06.2021 16:58:20, Аня-лэ
Ой да, сочувствую, ноги протянуть можно(( Я хоть ещё за счёт полочки выживают, а у вас совсем грустненько
21.06.2021 16:09:49, Нельсон Мандела
Мои мороженное трескают по такой жаре)) я его не люблю особо, так раз в пятилетку, а тут прям хочется))
21.06.2021 16:40:42, Нельсон Мандела
и это кошмар, есть вообще нечего, кроме мяса, яиц, овощей(приготовленных) и гречки с рисом.
я люблю сладкое и выпечку, а на этих диетах выпечка..хмм.. на любителя)
и вот на этом вот мясе с картошкой и бесконечном рисе я теряю вес((, ребра уже торчат, чую, скоро завяжу с этими диетами))
21.06.2021 16:06:44, ТочкаNET
Есть же и молоко безлактозное и сыр. А уж в ряженках и кефире ее и нет
21.06.2021 16:37:02, lacerta(gkfdey в системе)
21.06.2021 16:37:02, lacerta(gkfdey в системе)
вы сами пробовали молоко и сыр безлактозные? гадость та еще)). имхо, конечно)
а в кисломолочке лактоза есть. мало, но есть
21.06.2021 16:40:49, ТочкаNET
а в кисломолочке лактоза есть. мало, но есть
21.06.2021 16:40:49, ТочкаNET
Молоко пробовала. Но так как я не фанат молока в целом, разницы не почувствала.Сыр, вроде бы, тоже попадался. Не вах, какой вкусный, но и не отвратительный
21.06.2021 16:43:57, lacerta(gkfdey в системе)
21.06.2021 16:43:57, lacerta(gkfdey в системе)
молоко перепробовала всё, пить не могу, только в выпечку.
сыр, который был бы похож на сыр, я так и не нашла(( там везде крахмал, соя и прочее, ничего общего с нормальным сыром, на мой взгляд
21.06.2021 16:48:42, ТочкаNET
сыр, который был бы похож на сыр, я так и не нашла(( там везде крахмал, соя и прочее, ничего общего с нормальным сыром, на мой взгляд
21.06.2021 16:48:42, ТочкаNET
А в безлактозном сыре в составе примерно то же, что и в обычном, см. ссылку. Как на вкус не знаю, безлактозное молоко мне тоже не понравилось, сладкое ужасно.
[ссылка-1] 21.06.2021 16:58:20, Аня-лэ
спасибо вам большое!
я не совсем понимаю, как безлактозный сыр делают из молока, но я его куплю))
21.06.2021 17:03:57, ТочкаNET
я не совсем понимаю, как безлактозный сыр делают из молока, но я его куплю))
21.06.2021 17:03:57, ТочкаNET
))
рекомендую, в общем, кому похудеть надо)
кому наоборот- категорически не рекомендую))
21.06.2021 16:32:21, ТочкаNET
рекомендую, в общем, кому похудеть надо)
кому наоборот- категорически не рекомендую))
21.06.2021 16:32:21, ТочкаNET
и правда, не очень весело смотреть, как другие уминают всякие обожаемые мной бургеры с тортиками, а я рис, и рис, и рис...
спасибо за ваше сочувствие, и пусть у вас отпадет необходимость изводить себя всякими пищевыми ограничениями
21.06.2021 16:14:47, ТочкаNET
спасибо за ваше сочувствие, и пусть у вас отпадет необходимость изводить себя всякими пищевыми ограничениями
21.06.2021 16:14:47, ТочкаNET
хочется, а нельзя, там лактоза (рука-лицо)
лёд фруктовый пожевать только, мм))
21.06.2021 16:42:28, ТочкаNET
лёд фруктовый пожевать только, мм))
21.06.2021 16:42:28, ТочкаNET
все там съедобное. я вообще сочетала сто 9 и стол 5, а это гораздо сложнее. 1,5 месяца выдержала - минус 10 или больше кило. но мне надо было, хотя о смерти вопрос не стоял
21.06.2021 16:02:45, ALora
Мне минус 10 кг нельзя, мне и минус кг нельзя. Ну кому съедобное, тем хорошо, конечно
21.06.2021 16:10:46, Нельсон Мандела
21.06.2021 16:02:45, ALora
Почитала найденное поиском про 9 стол. А что там такого не съедобного? Сыр можно, хлеб нельзя белый и сдобности. Можно зерновой . И мясо тоже можно, и гречку.
21.06.2021 16:02:19, Etagerka
И зерновой нельзя. На мясе с гречкой жить? Я не настолько люблю гречку, тем более в сочетании с мясом. С молоком сладкую ещё куда ни шло, по сто грамм пару раз в неделю))
21.06.2021 16:11:54, Нельсон Мандела
Свекровь любит гречку с творогом и вареньем, как Макаревич. А я люблю просто со сливочным маслом, или с грибами и лучком, как ниже написали.
21.06.2021 16:21:24, Аня-лэ
Может, дело не в грибах, а в том, что поджареная и масла не пожалели. Это я в гостях ела, сама масла лью чуть-чуть, так вкусно не получается.
21.06.2021 16:28:52, Аня-лэ
Я равнодушна к чужим идеям, во все беременности ела и цитрусовые и прочее, и во время кормления ограничение только по калорийности, других нет. Ни у одного из детей нет и не было ни аллергий ни проблем с пищеварением.
21.06.2021 16:25:10, Нельсон Мандела
Я и питаюсь ограничено, ещё более ограничено, чем по диете 9, потому что большую часть продуктов по этой диете я не ем.
Речь не идёт о индульгенции на запрещённые продукты вообще. Поныть-то можно?)) 21.06.2021 16:35:49, Нельсон Мандела
Когда была движима разными идеями с первым ребенком, то легко довольно долго жила просто на гречке, потом прибавила овощные супы. Если надо, действительно надо, то ничего сложного.
И приведите тогда ссылку на свой стол, пока не вижу ничего ужасного.
21.06.2021 16:15:29, Etagerka
И приведите тогда ссылку на свой стол, пока не вижу ничего ужасного.
21.06.2021 16:15:29, Etagerka
Я к тому, что , если надо, тем более в Вашем положении и ради ребенка, то не вижу никаких проблем питаться по указанному столу. ограниченно, тем более по такой не радикальной диете.
21.06.2021 16:28:24, Etagerka
21.06.2021 16:28:24, Etagerka
Речь не идёт о индульгенции на запрещённые продукты вообще. Поныть-то можно?)) 21.06.2021 16:35:49, Нельсон Мандела
Показано 111 комментариев из 203
Читайте также
Летний гид по уходу за жирной кожей
Мы собрали все секреты эффективного ухода, чтобы ваша кожа оставалась свежей, матовой и здоровой, несмотря на зной.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
