кто-нибудь взвешивался сегодня? Я -нет, но вчера было 70. А ночью есть хотелось :) Так что вряд ли я вчера переела, судя по ощущениям, скорее всего, опять 70 :)
А у вас?
Раздел: Правильное питание (Контроль веса)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Но в этот раз была полноценная порция) 07.11.2017 13:10:07, natmet
Обязательно!))
У меня 0, все те же 73,3 кг. Сегодня стою на месте.
Главное - настрой хороший. Ровно неделю я уже себя контролирую!
На сладкое тянет всё меньше.))) 07.11.2017 09:46:23, Рипли
У меня 0, все те же 73,3 кг. Сегодня стою на месте.
Главное - настрой хороший. Ровно неделю я уже себя контролирую!
На сладкое тянет всё меньше.))) 07.11.2017 09:46:23, Рипли
Я б сказала - это главное, чтобы быть стройным! Не переедать. Можно 1 раз объесться, на празднике, например. Ничего не будет. А вот регулярно по немного переедать - вот прямой путь к лишнему весу. Медленно и верно я так и набирала.
07.11.2017 12:05:56, Рипли
Взвесилась, а как же! Каждый день встаю на весы
За выходные удалось сбросить полтора кило - много ходила, мало ела. 07.11.2017 09:23:51, Вечная Весна
Со старыми запасами так просто не расстанешься( 07.11.2017 10:50:53, Вечная Весна
Читайте также
Шампанское для тревожных женщин: миф, роскошь или лекарство?
Считается, что бокал шампанского способен снять напряжение и тревогу. Но прежде чем сделать этот ежедневный ритуал частью своей жизни, важно понять полную картину.
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
