Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
А зарядку вчера сделала -час силовая со штангой, и 4.5 км. пробежала за 35 минут :) Сегодня вот еще хочу в фитнес, но не знаю, будут ли силы после двух работ:) 14.08.2017 11:49:00, хухра-мухра
Муж мне приделал к потолку конструкцию с пружинами, для рук. Так что фитнес у нас дома)) 14.08.2017 12:16:13, natmet
В потолок вкручен крюк, к нему - цепь для регулирования длины. И - вперед!)) 14.08.2017 19:39:15, natmet
Туда можно будет и просто перекладину присобачить, когда я до этого дорасту. 15.08.2017 10:02:20, natmet
С утра не взвесилась. а вчера с утра было -900. Скачки веса продолжаются!
14.08.2017 09:04:38, рыжая Ксю с работы
Читайте также
Уютный Новый год в дореволюционной России: игры, блюда и праздничные обычаи
Как в старой России встречали Новый год: что подавали на стол, во что играли взрослые и дети и почему дореволюционный праздник считался по-домашнему волшебным. Погружаемся в атмосферу зимних усадеб и забытых семейных традиций.
Почему движение важно: как гиподинамия влияет на здоровье ребенка
Совремние дети двигаются меньше, чем нужно их растущему организму. В статье разбираем, как нехватка активности отражается на физическом и эмоциональном здоровье
