Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

018072017-весы!

у меня по нулям. Закрепляю :)

18.07.2017 08:48:06, хухра-мухра

25 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

А у меня сегодня праздник)) Впервые за много лет увидела цифру 73,5 - это минус 10 кг от старта)) Осталось всего-то еще 8,5 кг скинуть... 18.07.2017 11:39:18, Ellen

Умничка, десятка это круто - принимай и мои поздравления!!! 18.07.2017 15:18:58, Fire

Ань, по сравнению с твоими результатами - мои ни о чем)) Но я не спешу и практически не напрягаюсь... И считаю, что именно это хорошо)) 18.07.2017 16:35:16, Ellen

Что-то у меня наметилась тенденция "или к умным или к красивым" (с), т.е. "или питание или физ.нагрузки", объединить это летом никак не могу )))
Сейчас у меня беда с питанием (и это исключительно моя вина), но в плане активности жизнь бьет ключом. Вернусь в город - вернусь к питанию и его 80% роли в похудении, а пока буду получать удовольствие от велосипеда, бассейна, фруктов-ягод и узбецких лепешек (да, грешна, употребляю, но умеренно :Р) 18.07.2017 21:38:00, Fire

ты там давай не расслабляйся:))) 19.07.2017 09:29:24, Цветик-семицветик

ого! Поздравляю! Больше половины пройдено! 18.07.2017 12:31:49, хухра-мухра

Аналогично! 18.07.2017 09:49:01, Вечная Весна

я вернулась в пятничный вес) 62,2.
Вчера был зеленый чай и зеленый чай) 18.07.2017 08:53:42, Gulchatai

мало совсем, один чай-то. 18.07.2017 09:42:25, хухра-мухра

не, я там ниже написала)
Практически обжорный день))) 18.07.2017 10:11:23, Gulchatai

угу, обжорный. 770 ккал. Это мало жы. :) 18.07.2017 10:53:04, хухра-мухра

-100
Сегодня ровно 2 месяца диеты. Планировала добить 10ку - не получилось - 9,1 кг.
Ну и фиг - радуемся тому, что есть. Хотела утром замерить объемы - снова не успела. Катастрофически не хватает времени - постоянно куда-то тороплюсь, все в темпе... 18.07.2017 08:52:20, Птичка снежная

круто!:) 18.07.2017 10:21:13, Цветик-семицветик

Круто будет, когда на перейду психологическую отметку в 89 кг) 18.07.2017 10:52:19, Птичка снежная

чуть-чуть осталось. Еще грамм 600 и все. :) 18.07.2017 10:53:34, хухра-мухра

Я даже точно уже вспомнить не могу, когда было менее 90 кг.
Вот когда было 65 кг - помню) А когда стало 90 - нет( 18.07.2017 10:58:52, Птичка снежная

Мне бы такие результаты! 18.07.2017 09:48:40, Вечная Весна

с таким стартовым весом - это вряд ли :) 18.07.2017 10:54:03, хухра-мухра

Могла бы и подбодрить, "да-да, у тебя тоже получится!" Конечно, не получится, но было бы приятно) 18.07.2017 11:10:23, Вечная Весна

если ты сбросишь аж 9 кило, че там останется-то ? :) 18.07.2017 11:21:04, хухра-мухра

Норма моя будет! И ещё чуть-чуть для сброса, чтоб не расслабляться) 18.07.2017 11:22:33, Вечная Весна

отличный отвес за 2 месяца! Поздравляю! Я читала, что больше 4, ну 4.5 кг в мес. не стоит скидывать- слишком быстро, есть риск, что все вернется. 18.07.2017 09:41:42, хухра-мухра

Спасибо) 18.07.2017 10:51:31, Птичка снежная

-500, но до линейки ещё -700 надо 18.07.2017 08:49:54, Цветик-семицветик

ух ты. Ничего себе. 18.07.2017 09:41:58, хухра-мухра

Вернуться в конференцию

018072017-весы!

Загруженные изображения