Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

Весы 14.07.17

*пританцовывая*
-300, после белково-овощного дня:) (обычно после него или 0, или +)

Вот что значит - доп. прогулка:)

14.07.2017 08:49:55, Птичка снежная

25 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

у меня - 400.
Вечером была селедка с картошкой... думаю будет плюс.
Хотя вчера проехала 400 км. Приехала ночью и за уборку кинулась до часу ночи. 14.07.2017 13:52:13, Gulchatai

400??? На чем? 14.07.2017 15:24:11, хухра-мухра

старалась меньше есть, а вот мама соблазнила селедкой и картошкой... не знаю на чем. Ожидала + увидеть. 14.07.2017 17:45:58, Gulchatai

меня больше уборка ночью удивила... 14.07.2017 16:55:06, Птичка снежная

я не успевала несколько дней убраться. Все время прихожу ночью, ухожу рано. Некогда. Начала уже задыхаться от пыли.
Раньше была помощница, но с моим перфекционизмом все сложно, поэтому теперь некому убираться(((
а дома котовье стадо - 2 кота и кошка, что требует ежедневной уборки.

Но я что-то разошлась вчера, постели поменяла, стирку запустила. В общем, ночью с меня в три ручья тек пот от активной уборки. 14.07.2017 17:50:32, Gulchatai

не буду отчитываться) вчера с подружкой встречалась. На весы даже вставать не стала 14.07.2017 09:50:45, алко

Стою на месте!
Из наблюдений: ходьба никак не помогает) вчера прошла 13,5 км, позавчера 9 и хоть бы хны! Хожу в таких количествах примерно 3-4 дня в неделю 14.07.2017 09:41:00, Вечная Весна

Ты пробовала не ходить? Может было бы еще хуже. 14.07.2017 21:22:49, Аня-лэ

Пробовала. Эффект тот же 17.07.2017 10:02:43, Вечная Весна

фигассе - 13,5. При средней сокорости до 4 км/ч - это более 4-х часов..
"Откуда деньги, Зин" (с) - в смысле - "свободное время":))) 14.07.2017 09:47:01, Птичка снежная

у меня обычно при ходьбе скорость 5 км/ч, 4 - это очень медленно, по-моему. 14.07.2017 10:56:25, хухра-мухра

ну может. Я как-то всегда считала, что хожу вполне нормально. Ну уж не медленно - точно. А тут - вононокак) 14.07.2017 11:05:11, Птичка снежная

У меня средняя выходит около 5,2. 4 - это ниочем))) 14.07.2017 10:11:24, natmet

ого, я как-то замеряла - у меня и 4-то с трудом... 14.07.2017 10:16:48, Птичка снежная

Палки вам в помощь! С ними медленно идти не получается, если длина правильно подобрана. С палками у меня почти 6. 14.07.2017 10:18:07, natmet

С палками да, легче и быстрее) 14.07.2017 10:22:32, Птичка снежная

А я медленно ходить устаю почему-то. Но быстро иду - вспотеваю( 14.07.2017 10:21:37, Вечная Весна

Я тоже устаю. 14.07.2017 11:12:32, natmet

Не, шагомер посчитал, что три часа всего ушло. Утром по делам 5-6 км туда-обратно, но в то место на транспорте ехать очень неудобно, проще пешком, а вечером уже муж вытащил гулять, ну и увлеклись немного.
Я люблю быстро ходить! 14.07.2017 09:54:47, Вечная Весна

молодцы) 14.07.2017 10:18:30, Птичка снежная

Шило в одном месте, поэтому) 14.07.2017 10:20:49, Вечная Весна

Плюс 1000 к последнему отчету.
Но и ничего удивительного: системы никакой, в разъездах еды много, движения много, вся жизнь впереди.)) Да еще и КД подкрались.
Итого - 65 в наличии. 14.07.2017 09:25:18, natmet

по нулям, КД, видимо, жидкость задерживается. 14.07.2017 09:21:06, хухра-мухра

-500, вернулась к линейке 14.07.2017 09:16:14, Цветик-семицветик

Солидный такой отвес) 14.07.2017 09:21:27, Птичка снежная

Вернуться в конференцию

Весы 14.07.17

Загруженные изображения