Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
22052017-весы!
У меня без изменений. Ну, может еще грамм 100 ушло, но это я не буду фиксировать, наверное, вернутся потом. А что у вас?
22.05.2017 08:29:22, хухра-мухра
38 комментариев
А у меня - минус кг - 68,6. Но - это из-за того, что я первый раз в жизни отравилась, когда гладила новую тюль. Просто дешевая вуаль, видимо чем-то ее пропитывают, я не стала ее стирать новую, а видимо нужно. В общем - надышалась парами из под утюга и полсубботы и все воскресенье в лежку - рвало нещадно.
22.05.2017 11:29:44, Sober73
без изменений , что странно. Все выходные ела и пила), 2 дня рождения подряд
22.05.2017 10:20:02, Smolka
здорово! Мне бы так. Ща у коллеги ДР, она пиццу заказала. Я уже заранее слюну подобрала. :(
22.05.2017 11:11:35, хухра-мухра
у меня на работе как назло тортики нонстопом все два месяца. Держусь!:) ем мясо им назло ;)
22.05.2017 11:12:45, m a f i
Был коньяк - рюмка, шампанское тоже в размерах рюмки.
Был сыр не обезжиренный - 50 гр примерно.
Корейская морковь была магазинная в эти выходные к шашлыку куриному, а там масло в составе.
Вчера приготовила диетических конфет. и не хочу сладкого :) Конфеты похожи на коровку из обезжиренного сухого молока и мокрого молока %) Лежат в морозилке на случай внезапного чаепития.
Желе сделала из диет.сиропа+аромик, тоже не хочу. Фруктов я хочу. Вот терпелка кончится если совсем пойду за ананасом или вишней замороженной. 22.05.2017 11:02:55, m a f i
возможно в этом причина? Девочки в группе не раз писали, что при нарушениях бывает такое, что вес останавливает - до месяца(
22.05.2017 11:06:59, Птичка снежная
Проверяла на себе - устраивала углеводную загрузку (праздничное обжорство иными словами). Если не увлечься и не втянуться в это безобразие, а сразу нормализовать питание, то никаких последствий не будет. 22.05.2017 15:24:36, Helen May
ну как-то странно....
Можно же каждый день укладывать " в 2 часа" и что, с кетозом будет все нормально? 22.05.2017 15:45:50, Птичка снежная
Можно же каждый день укладывать " в 2 часа" и что, с кетозом будет все нормально? 22.05.2017 15:45:50, Птичка снежная
Но я выбираю из зол меньшее, чтоб срывов не было масштабных, зная себя. В общем за срыв считаем ананас, кофе с коньяком. Но это лучше, чем торт или картошка в масле %) 22.05.2017 11:16:51, m a f i
Я пока творог убрала, почитала, что он не очень хорош в деле похудательном, эксперимент ставлю эту неделю без творога. Хотя жаль, ан нем ногти стали расти крепкие в кои веки :) 22.05.2017 11:08:50, m a f i
про творог (допустимый) ничего не встречала.
Читала, что при слабой динамике рекомендуют ограничить молочку до 700 гр в сутки и, возможно, ограничить ДОПы 22.05.2017 11:12:32, Птичка снежная
Читала, что при слабой динамике рекомендуют ограничить молочку до 700 гр в сутки и, возможно, ограничить ДОПы 22.05.2017 11:12:32, Птичка снежная
За 4 дня Атаки
-2800
текущий на линейке 22.05.2017 08:59:00, Птичка снежная
Посмотрела записи. За неделю атаки ушло 4800 и вес потом долго стоял и бесил :)
22.05.2017 11:05:06, m a f i
просто на атаке мало ешь углей. А угли задерживают воду. Поэтому сразу много уходит, но это вода, в основном.
22.05.2017 11:15:08, хухра-мухра
И я. Помню как начинала рисовать табличку, вздыхала, мол самое начало как долго ждать результата. и вот уже 50-й день незаметно. Главное собраться и начать, и не бросить. Долго я ловила это настроение. Боюсь спугнуть.
22.05.2017 11:10:19, m a f i
-2800
текущий на линейке 22.05.2017 08:59:00, Птичка снежная
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
