Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Весы 29.11.2016
Первые кг даются без боя.. минус 1кг за 3 дня, мой вес 79,00
29.11.2016 08:04:07, lastochka79
14 комментариев
Ой, а я разгрузку в воскресенье на кефире устраиваю. В последнее время просто жрать (простите) хочу. Кидаю все, что попадается на глаза . Зима(( Летом спокойно фрукты и творог. А сейчас сладкое хочу и выпечкууу. Вот вес и гуляет - плюс кг, минус кг. Сейчас 52,3
29.11.2016 21:51:03, LENA67_09
В будни на работе мне много проще. А в выходные у меня отдых, ну как отдых - дела, готовка на ораву, если валяние с семьей перед телевизором - вино красное сухое люблю злоупотребить. 30.11.2016 12:51:41, m a f i
Я мужественно терплю)) На работе тоже могу устроить разгрузочный день, но мозгами нужно работать, а они подпитку требуют, но не кефир они хотят;)
30.11.2016 20:22:24, LENA67_09
В рамках моего, конечно:))))
Мой идеальный пока недосягаемый вес 65. Худела отлично 5 лет назад. Дошла до 69...и обратно все наросло, лишняя 20-ка. Нашли врачи, конечно проблему с щитовидной, вот ответственно принимаю лекарства с мая этого года. За питанием очень слежу. Сладкое и хлеб раз в месяц. Вес не уходит. Стоит. Обидно:) на 1200 ккал стоит. А меньше не хочется калораж, итак обменка спит. 30.11.2016 10:29:51, m a f i
Читайте также
Мама, я хочу учиться на режиссёра. История, в которой узнает себя почти каждый родитель
Стоит ли вмешиваться в выбор профессии ребёнка или лучше дать ему полную свободу? Разбираем, где проходит граница между поддержкой и давлением, когда важна "прикладная" специальность, а когда – интерес и самореализация, и как помочь подростку сделать осознанный выбор без конфликтов.
Язык бессилия: почему мы говорим как будто извиняясь – и как вернуть уверенность в речи
"Наверное", "вроде бы", "как вам кажется?.." – если эти слова часто звучат в речи, это может быть не просто привычка, а язык бессилия. Разбираем, почему он формируется, как влияет на отношение окружающих и какие техники помогают говорить уверенно и чётко.
