Раздел: Нужен совет
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Снова здорова!!!
ПРивет всем! Вижу тут вроде как компания поднабирается, тоже хочу присоеденится. Летом удалось похудеть до 75 кг, сейчас снова-здорова - 80 кг))) Тоже как Даздемона все понимаю все знаю, но ничего поделать не могу. тупо заедаю стресс, а для нормального рациона нужна сила воли и терпение в подсчетах - на что в последнее время просто нет сил)) Но думаю уже пора брать себя в руки и снова худеть, все таки желание выглядеть классно очень сильно во мне. Конешно худеть в одиночку тяжелее, так что все кто сидят в зоне тени выходите, не стесняйтесь что может поднабрали - это жизнь)) а давайте снова вместе друг друга поддерживать?
26.11.2016 12:03:55, lastochka79
37 комментариев
меню выкладываем или как? 30.11.2016 15:28:07, Мармуська (и на еве тоже)
может понедельник и пятница? 30.11.2016 15:35:14, lastochka79
но в принципе я не против понедельника и пятницы 30.11.2016 15:36:58, Мармуська (и на еве тоже)
сейчас за это время набрала обратно 5 кило ... 30.11.2016 15:38:00, Мармуська (и на еве тоже)
Можно я с вами? Мои 67 при росте 162
30.11.2016 09:34:53, Москва
очень даже можно!!! Тут народу не хватает вообще. Давайте хоть каждый вечер отчитываться о съеденом и пару раз в неделю взвес?
30.11.2016 10:47:44, lastochka79
Живот - просто мечта! У меня при значительно меньшем весе живот больше торчит((
Вообще верх такой у тебя стройно-подтянутый! Ножки, вроде, чуть полноваты, но это нисколько не портит тебя, в целом все гармонично. Прям молодец, красавица!
А вот, когда ты прибавляешь, то где оно в первую очередь откладывается у тебя, где твои проблемные зоны, так сказать? 29.11.2016 00:33:28, партизанъ
Вот сейчас как раз живот у меня и поплыл, ну и ноги и опа мои слабые места..вернее самые ЗНАчимые))) 29.11.2016 08:02:15, lastochka79
Вот классические песочные часы, с ярко-выраженной талией. 29.11.2016 15:11:58, партизанъ
Сейчас в санатории с младшей дочерью (на три недели, неделя уже прошла), посмотрим, с каким результатом вернусь. 29.11.2016 00:43:34, партизанъ
Ку! Могу поддерживать морально:) Но, блин, не собственным примером:( Я уже года 2 не могу себя взять в руки, и только толстею и толстею. Жду волшебного способа:)
ПыСы: если сейчас на меня накинутся мои старые "друзья", да и новые могут тоже, я ни разу не расстроюсь:) Давно усвоила, что у счастливых людей (в любом весе) желчи нет:) А несчастных можно только пожалеть:) 27.11.2016 21:39:57, Наталия1974
ПРивет привет!!! Моральная поддержка мне очень даже подойдет! А волшебный способ сама хочу очень очень, но понимаю что это только в сказке, хотя все может быть! Как сама? Что то тут так пусто в последнее время, предлагаю для начала хотя бы просто тут тусить, а там глядишь и худется начнется)))
27.11.2016 22:46:59, lastochka79
Люся решила похудеть... Записалась на фитнес... в бассейн и в хор...
Вы спрашиваете: "Причём тут хор?". Да пофиг! Лишь бы жрать некогда было!
;)) 28.11.2016 12:13:26, партизанъ
Кстати, очень помогает, я считаю :) Потом, до хора еще дойти надо :)
Ковальков для похудения советует проводить выходные в местах, где надо ходить, музеи он относит к таким местам. 28.11.2016 14:54:44, Аня-лэ
ПыСы: если сейчас на меня накинутся мои старые "друзья", да и новые могут тоже, я ни разу не расстроюсь:) Давно усвоила, что у счастливых людей (в любом весе) желчи нет:) А несчастных можно только пожалеть:) 27.11.2016 21:39:57, Наталия1974
Давай попробуем:) Буду приходить после работы и писать (вместо того, чтобы жрать) :)
28.11.2016 07:58:37, Наталия1974
Вы спрашиваете: "Причём тут хор?". Да пофиг! Лишь бы жрать некогда было!
;)) 28.11.2016 12:13:26, партизанъ
Ковальков для похудения советует проводить выходные в местах, где надо ходить, музеи он относит к таким местам. 28.11.2016 14:54:44, Аня-лэ
Читайте также
Ролики в 30, 40 и даже 50+: как не упасть лицом в асфальт (и получить удовольствие!)
Лето - время, когда можно с удовольствием пробовать новое, например, – катание на роликах. Промчаться с ветерком по набережной, добавить спорта в свою жизнь, ускорить и продлить прогулки - столько возможностей!
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
