Наташа, еще на несколько вопросов ответьте, пожалуйста:
1. В схеме помидор и остальные овощи разделены. Значит ли это, что нельзя их употреблять вместе (классический салат из огурцов-помидоров, например)?
2. Монтиньяк в своих книжках собственно молоко к употреблению не запрещает, требует лишь, чтобы оно было обезжиренное. Диетолог, который с Вами работал, запретил употреблять молочные продукты лично Вам (по результатам анализа) или это все-таки общий принцип?
3. В течение одного дня (но в разные приемы пищи) можно употреблять несочетаемые продукты? Если да, то каким должен быть промежуток между приемами пищи?
Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Наташа, если Вам не сложно, не могли бы Вы и мне сбросить материал по раздельному питанию и узнать насчет анализа крови, спасибо
zorg@newmail.ru 27.02.2002 17:29:41, Mia
zorg@newmail.ru 27.02.2002 17:29:41, Mia
И мне, пожалуйста, если не трудно, helena@mrg.spb.ru
Спасибо! 28.02.2002 09:43:10, Sela
Спасибо! 28.02.2002 09:43:10, Sela
1. Помидор и остальные овощи разделены только в том месте, где молочные продукты. Помидоры относятся к группе "овощи", но их нельзя есть с мысом и рыбой, а вот с молочными - можно. Мне следовало об этом специально написать, извините, по схеме это непонятно. Поэтому там, где молочне продукты - есть стрелочка от помидоров. Т.е. молочные продукты можно есть со всеми овощами и ягодами, которые можно с мясом + помидоры. А вообще - помидоры можно со всеми продуктами, с которыми можно группу "овощи".
2. Диетолог, который консультировал меня считает молоко вредным продуктом для взрослых людей. Я тоже об этом много читала в разных книгах. Поскольку у меня и в анализе запретилось молоко ( и все молочное, кроме сыра), а последние несколько лет даже от обезжиренного молока была изжога, я спокойно исключила его из рациона. Кисломолочные продукты врач не запрещает, если по анализу их можно. Кстати, у большинства моих знакомых все молочные продукты (как правило кроме творога и сыра) попадают в "запретные".
3. В течение дня можно употреблять не сочетаемые в один прием продукты. Специального времени, которое нужно выждать нет. Почувствовали голод - можно есть. В любое время дня и ночи.:) Мне было трудно в начале курса определить настоящий голод от желания перекусить с кем-то их домашних или поесть вкусненького со всеми на работе... А потом привыкла, узнаЮ безошибочно.:) После овощей обычно меньше времени проходит до следующего голода:), после круп и мяса - побольше. 27.02.2002 09:22:11, Наташа С.
Наташа, если Вам не сложно, не могли бы Вы и мне сбросить материал по раздельному питанию (irma_r2002@mail.ru).
27.02.2002 13:21:06, IrmaR
А можно узнать, что за анализ Вы делали? Это на его основе Вам был разработан план питания?
27.02.2002 09:54:38, karakatica
Читайте также
Зелёный запас на зиму: полный гид по заготовке пряных трав
Мы собрали все проверенные способы сохранения зелени, чтобы она радовала вас насыщенным вкусом и ароматом в любое время
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
