Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Мои 5 месяцев спорта
Девочки продолжаю отчет о похудании или вернее о спортивных достижениях )) Вес 62,7 кг держу )приятно начали таять бедра и попа)живот пока не сдаётся , но я борюсь с этим ,перешла с круговых тренировок на раздельные день на прокачку рук и спины и день на ноги и попу , пресс и там и там качаю регулярно. Еда не идеальная конечно , но спорт помогает нивелировать и это)
04.07.2016 14:14:58, Кофеманка
12 комментариев

В отпуск-то собираетесь куда-нибудь на море? Грех не показать, не выгулять такой результат в купальнике! ;) 06.07.2016 16:51:07, партизанъ

Читайте также
10 нетипичных признаков тревожности у женщин – как понять, что пора к психотерапевту
Тревожность – не всегда про панические атаки. Иногда она маскируется под усталость, забывчивость или перфекционизм. Разбираем 10 неожиданных признаков, которые стоит заметить.
Плоскостопие у детей: как распознать проблему и помочь вовремя
Плоскостопие часто не воспринимают всерьез, но оно может доставить детям и взрослым немало проблем. Расскажем, как выявить это нарушение на ранних стадиях и чем оно опасно.