Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Мои 5 месяцев спорта
Девочки продолжаю отчет о похудании или вернее о спортивных достижениях )) Вес 62,7 кг держу )приятно начали таять бедра и попа)живот пока не сдаётся , но я борюсь с этим ,перешла с круговых тренировок на раздельные день на прокачку рук и спины и день на ноги и попу , пресс и там и там качаю регулярно. Еда не идеальная конечно , но спорт помогает нивелировать и это)
04.07.2016 14:14:58, Кофеманка
12 комментариев
В отпуск-то собираетесь куда-нибудь на море? Грех не показать, не выгулять такой результат в купальнике! ;) 06.07.2016 16:51:07, партизанъ
Читайте также
Санаторий по путёвке: как не переплатить за лечение, которого не будет
В путёвке пятнадцать процедур, а пройти вы успеете шесть. Разбираем, что в санатории реально лечит, что держится на вере и как не переплатить.
СДВГ и скрытые родовые травмы: на что обратить внимание родителям
Прежде чем ругать детей за низкие оценки или постоянное плохое настроение, важно убедиться, что эти ситуации возникли не по медицинским причинам. Расскажем, что такое СДВГ и как помочь ребенку, если у него возникают трудности с учебой или общением.
