Доброго вечера! Сегодня попыталась подразгрузиться:
987 82/17/120
Ела почти все что ем каждый день только без заправок масла и сладкого:
З: Каша почти вся на воде, чай с мол
П:Киви
О: Суп грибной, салат овощной
П: Запеканка небольшой кусок 60 г
У: Грудка отварная + салат овощ
будет кефир и 1 киви
Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
О. 2 заварные булочки со сливками и шок. глазурью, кофе с м.
П. Бутер с маслом
П. Яблоко
У. Яичница из 2- х яиц, греча, немного сыра мацарелла
Бассейн 40 раз по 25 м=1000м (1км), гидромассаж 09.02.2016 00:10:03, попкорн
Сейчас наемся черносливом до 1600 кал. Сегодня был какой-то не весёлый день, то давление, то головная боль :(
Еда не идёт совсем :( 08.02.2016 22:31:57, Косулечка
Еда не идёт совсем :( 08.02.2016 22:31:57, Косулечка
У меня хронический колит, я могу максимум два яблочка в день съедать, иначе беда-беда-беда.
Поэтому ем сухофрукты---чернослив, кизил, кумкват. 08.02.2016 22:45:41, Косулечка
Поэтому ем сухофрукты---чернослив, кизил, кумкват. 08.02.2016 22:45:41, Косулечка
йооо, а что я сегодня узнала! из замороженного банана можно сделать... мороженое.
Извините :-)) 08.02.2016 23:28:43, Tanita Tararam
печёные яблоки---это да, но я не делала никогда.
Иногда варю в мульте яблоки и протираю через сито , как пюрешка. 08.02.2016 23:31:54, Косулечка
Иногда варю в мульте яблоки и протираю через сито , как пюрешка. 08.02.2016 23:31:54, Косулечка
На максимуме в микроволновке? Я только разогреваю в ней.
Не готовлю никогда. 08.02.2016 23:41:42, Косулечка
Не готовлю никогда. 08.02.2016 23:41:42, Косулечка
И мой отчёт: 1360 кк КБЖУ.83-53-166
Но я ещё чернослив съем перед сном
Завтрак. хлеб, творож.сыр, яблоко
Перекус. творог 5%, печенка, чай, чернослив
Обед. суп куриный с фрикадельками, куриный белок
Перекус.1 яйцо с майонезом( 10 грамм), чернослив, каша пшённая молочная
Ужин. язык отварной, хрен, хлеб зерновой
Планирую чай с черносливом еще 08.02.2016 21:19:58, Косулечка
Но я ещё чернослив съем перед сном
Завтрак. хлеб, творож.сыр, яблоко
Перекус. творог 5%, печенка, чай, чернослив
Обед. суп куриный с фрикадельками, куриный белок
Перекус.1 яйцо с майонезом( 10 грамм), чернослив, каша пшённая молочная
Ужин. язык отварной, хрен, хлеб зерновой
Планирую чай с черносливом еще 08.02.2016 21:19:58, Косулечка
Машинка есть, старая Зингер, у матери, но я заленилась идти к ней и шить( было бы быстрее, канешна!!!!) и сшила руками. Долго только что.
08.02.2016 21:04:27, Косулечка
:) Мне ещё нужно подобрать ткани для одежды куклам, под интерьер в комнатах, где могут кукол поставить или положить.
Вот это непросто. 08.02.2016 23:44:35, Косулечка
Вот это непросто. 08.02.2016 23:44:35, Косулечка
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
