Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Все взвесились сегодня? 23.10
У меня - 1кг от понедельника. Но объемы чудят, с утра намерила в бедрах +1 см((( А спустя 2 часа (отвезла мужа и сына, прогулялась с собакой, спуск и подъем по лестнице, не ела, только пила воду) уже -1 см от понедельника! Значит, это отек?
23.10.2015 09:23:53, Планетка
31 комментарий
Ты с калоризатором разобралась? :) 23.10.2015 13:47:51, La Tour Eiffel
Может вес закрепляется?)))
А еще я не ела в эти дни молочку, и сейчас только ввожу, утром кофе с молоком.
Видимо прав был доктор, что молочка не мой продукт. 23.10.2015 11:38:17, SweeT
Вы удивитесь..., но:
+ 2000! от вторника
96,7 23.10.2015 10:08:58, Птичка снежная
Отек? Так много за короткий срок только вода набирается, ела соленое?
23.10.2015 10:10:58, La Tour Eiffel
ну ничего, не расстраивайся, постарайся сегодня без соленого и хорошо питаться, думаю за 2-3 дня сольется :)
23.10.2015 10:46:38, La Tour Eiffel
+ 2000! от вторника
96,7 23.10.2015 10:08:58, Птичка снежная
И еще - как же вкусно чеддер с яблоком)
Я сейчас для себя ищу новые вкусы в сочетании с сыром. Раньше было вкусно "просто сыр". А сейчас ощущение, что чего-то не хватает. Пробовала козий с грушей - не дурно). Вчера - твердый с яблоком - чудесно) 23.10.2015 10:54:57, Птичка снежная
Я сейчас для себя ищу новые вкусы в сочетании с сыром. Раньше было вкусно "просто сыр". А сейчас ощущение, что чего-то не хватает. Пробовала козий с грушей - не дурно). Вчера - твердый с яблоком - чудесно) 23.10.2015 10:54:57, Птичка снежная
Да, читала - это у меня на очереди)
Еще хочу приготовить луковый конфитюр - то же хвалят) 23.10.2015 12:38:49, Птичка снежная
Еще хочу приготовить луковый конфитюр - то же хвалят) 23.10.2015 12:38:49, Птичка снежная
Надо тоже попробовать сыр с яблоком) Помню в детстве любила яблоко с шоколадной конфетой, но сейчас не тянет)
23.10.2015 12:33:38, Планетка
Аналогично решила)
Стала собирать обед на работу и только когда все собрала, то вспомнила, что забыла все взвесить - пришлось разложить все назад и только через весы))) 23.10.2015 10:51:55, Птичка снежная
Стала собирать обед на работу и только когда все собрала, то вспомнила, что забыла все взвесить - пришлось разложить все назад и только через весы))) 23.10.2015 10:51:55, Птичка снежная
Объемы не чаще 1р в 2-3 недели можно мерять
-200, 65,0 довольна, почти не голодала вчера
На ночь съела полйогурта с зернами семечек, 2 яблока, грушу и горстку миндаля, была голодная, как всегда после бассейна:) 23.10.2015 09:41:23, La Tour Eiffel
10 приседаний
10 махов каждой ножкой
10 отжиманий
10 раз пресс качнуть
так и втянешься, потом за уши не оттянешь от спорта (как меня) :))) гормончики эндорфины заиграют - кайф ! ну и лопать больше можно будет :)) но даже не это главное, главное, что подтянется фигурка и жирок сгорит потихоньку, возможно ты даже станешь чуточку больше весить, а вот обьемы подтянутся 23.10.2015 14:56:04, La Tour Eiffel
я вот могу, а толку ? 23.10.2015 21:45:57, Tanita Tararam
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
