Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
весы 15 .10
у меня - 300 , итого 60,7 . До желанных хотя бы 55 еще плыть и плыть(( не доплыву ( Но побарахтаюсь )))
15.10.2015 08:55:21, Марфут@
59 комментариев
я по воскресеньям с вами на отчет.. но →
я по воскресеньям с вами на отчет.. но вижу, что лед тронулся
Кать.. -300 это ж суперски!
15.10.2015 17:51:56, Цунами
посмотрим надолго ли )
15.10.2015 23:53:50, Марфут@
у меня "0". И это хорошо!!!!
у меня "0". И это хорошо!!!!
15.10.2015 16:53:37, Кузя и сын
я сегодня не отчитываюсь, вчера →
я сегодня не отчитываюсь, вчера вареников налепили с черникой, ну и... Завтра взвешусь, сегодня двойную нагрузку в наказание...
15.10.2015 16:07:05, муза мужа
Я стою на 63 кг не смотря на силовые и →
Я стою на 63 кг не смотря на силовые и кардио , мышцы болеть только перестали.
15.10.2015 10:15:37, Кофеманка
Томочка, а что с обьемами ? как часто треньки ?
15.10.2015 11:25:12, La Tour Eiffel
Растут объемы( попа уже 100 см, треньки 2 раза в нед.
15.10.2015 15:37:24, Кофеманка
ну 100 это и не так и много :) у меня такая же :)
странно, что обьемы растут при спорте - у меня обычно вес медленно уходит, а обьемы усыхают быстро
15.10.2015 17:31:18, La Tour Eiffel
0, вес 84,5 сегодня будет день →
0, вес 84,5
сегодня будет день малополезной еды. Делают кухню, кто что нашел - тот и съел )
15.10.2015 09:44:11, pelenka
СГЛАЗИЛА я девочки :))) фиг мне, а не новая кухня...
Не все шкафы привезли, завтра еще раз приедут. :)
15.10.2015 12:32:40, pelenka
это нормально :) мне мастер раковину не в ту сторону повернул, чтобы искупить вину предложил кое-какие мелкие доделки сделать за свой счет :) так что у нас тоже еще пока не закончена кухня
15.10.2015 17:32:33, La Tour Eiffel
)))) рано поздравлять начали))
15.10.2015 16:06:05, муза мужа
начало-то положено! показывай шкафы-то
15.10.2015 13:20:45, Цунами
Ленка, новая кухня - это классно!!!! можно и малопоезно поесть ради такого дела)
15.10.2015 11:52:57, Цунами
Ноль не плюс -так что радуйся. ))
15.10.2015 10:16:38, Кофеманка
Класс! Новая кухня)
15.10.2015 09:53:13, Выкса
Хороший девиз на сегодня.
15.10.2015 09:44:48, ЕКА76
На весах 101,7 кг У меня сегодня ДР. Вот и я. →
На весах 101,7 кг
У меня сегодня ДР.
Вот и я.
15.10.2015 09:34:36, ЕКА76
Удачно я зашла! Катюша, с днем рождения! Всех благ! Выглядишь отлично! И где в тебе 100 кг??? Максимум 80.
16.10.2015 09:55:30, Поцелуй радуги
поздравляю!
15.10.2015 19:52:16, SweeT
С Днем рождения!
15.10.2015 17:04:55, Марфут@
С Днем рождения! Лёгкого похудения!!!! :))))
15.10.2015 16:53:16, Кузя и сын
с днем рождения!
15.10.2015 16:07:29, муза мужа
С Днем Рождения!
15.10.2015 13:08:48, LMila
С Днём рождения!!!
15.10.2015 11:53:12, Цунами
И мои поздравления! Здоровья, любви, радости и удовольствий!
15.10.2015 11:01:33, Maxim
От всей души поздравляю! Желаю всех благ! Очень милая молодая женщина с приятной улыбкой на фото! Еще раз убеждаюсь, что вес не показателен :)
15.10.2015 10:34:38, LOO
Спасибо, но улыбка грустная какая то.
15.10.2015 10:35:52, ЕКА76
Все равно приятная!
15.10.2015 10:38:02, LOO
Поздравляю с днем рождения! Пусть все мечты сбудуться, а выглядишь просто замечательно, на 80 кг максимум)
15.10.2015 10:18:35, Кофеманка
Да ладно 80кг, 100 кг во мне.
Просто рост 172 см.
15.10.2015 10:36:56, ЕКА76
Поздравляю!!! Желаю исполнения тайных мечтаний, поставленных целей, самых добрых стремлений.
15.10.2015 09:50:22, Выкса
Спасибо.
Желания есть. Если сбудутся, то будет здорово.
15.10.2015 10:37:46, ЕКА76
Поздравляю с днем рождения!!!!
Ты молодец!!!!
15.10.2015 09:44:51, pelenka
Да, все мы молодцы.
15.10.2015 10:38:05, ЕКА76
Поздравляю!!!! Здоровья, любви, добра и света!
На лицо очень милая, приятная:) платье отлично сидит и фасон стройнит! Умница!
Единственное - бюстгальтер, нужно подобрать такой, что поднимет грудь и придаст красивую высокую форму
15.10.2015 09:42:48, La Tour Eiffel
Спасибо.
Согласна по замечанию.
Пробовала подобрать, но не нашла своего размера. Нужно ещё куда то сбегать.
А вообще - это первое платье за последние 15 лет.
Я всё равно счастлива.
15.10.2015 09:46:23, ЕКА76
еще бы ! отлично понимаю ! тебе очень идет это платье :)
15.10.2015 11:27:32, La Tour Eiffel
Доползем)обязательно 77,7 это -200 со →
Доползем)обязательно
77,7 это -200 со вторника. Застряла что то на семерках))) вторую неделю топчусь.
Видимо очень сильно я радовалась семерке и организм решил на них остановится)
15.10.2015 09:23:00, Выкса
Затишье перед отвесом, не нарушай и все получиться.)
15.10.2015 10:19:45, Кофеманка
Совсем немного до цели.
Держимся.
15.10.2015 09:36:10, ЕКА76
59,8 хотя ничего специально не делаю)) →
59,8 хотя ничего специально не делаю)) Видимо в зависимости от фазы цикла гуляет, главное что бы далеко не уходил))
15.10.2015 09:20:18, LMila
Людочка, отличный вес, тоже такой хочу :)))
15.10.2015 11:29:18, La Tour Eiffel
Мил демативированые мы с тобой в этом году для похудания видимо.))
15.10.2015 10:21:33, Кофеманка
Да, наверно, я до НГ и не планирую брать себя в руки, не на столько уж у меня все плачевно)) а потом уж к лету хотелось бы 55 вернуть.
15.10.2015 13:10:14, LMila
Правильно:))) не добегу, так хоть →
Правильно:))) не добегу, так хоть согреюсь:)))
-600, 65,1 ура! Несмотря на фрукты и конфеты на ночь:) ой вспомнила еще миндаля загрызла горсточку:)
15.10.2015 09:12:41, La Tour Eiffel
Лен с отвесом))
15.10.2015 10:52:17, Кофеманка
Ну ваще!!! Может мне тоже покушать конфеток?:)
15.10.2015 09:45:28, pelenka
не надо !!! :))) у меня помутнение какое-то, не ела их с начала похудения, ну может одну в месяц, а тут уже 3й день и ем и ем :((( хорошо хоть более менее безвредные - мармелад жевательный, "коровку" или вишню в ликере и в шоколаде, но все равно надо завязывать с конфетками - цель еще не достигнута
15.10.2015 11:31:18, La Tour Eiffel
У меня первая мысль тоже такая была) переходим на конфеты)
15.10.2015 09:51:54, Выкса
Девочки, не забывайте, что наша Лена - электровеник! Крутится с детьми целый день, как белка в колесе. Поэтому у нее повышенная потребность в углеводах. Вы уверены, что тратите столько энергии? Соизмеряйте количество углеводов с вашей дневной физической активностью :)
15.10.2015 10:37:23, LOO
да, есть такое дело, одно "мама, я хочу в туалет" Алиса по несколько раз на день, это надо встать, сходить с ней по лестнице, туда/сюда, потом опять же лестница на второй этаж, по несколько раз в день туда/сюда бегаю :) но вчера и калораж для меня небольшой был... ошиблась,
оказывается высокий
1981 - 78 - 52 - 306
значит просто вода слилась, за счет отсутствия соленого
15.10.2015 11:36:21, La Tour Eiffel
Взяла и разбила все мечты...нет в жизни счастья в виде поедания конфет! :)
15.10.2015 10:52:08, pelenka
:)
15.10.2015 12:49:46, LOO
я бы много отдала, чтобы не любить сладкое и выпечку...
15.10.2015 11:37:51, La Tour Eiffel
ух ты, отвесик класс
15.10.2015 09:36:53, ЕКА76
Хороший отвес)
15.10.2015 09:23:39, Выкса
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!