Доброе утро!
у нас снег лежит :( Беленько так
62,300 , т.е - 500 за два дня
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Класс! Мне очень нравится такое спокойнле похудение. И вообще просто перейти бы на такой стиль питания навсегда. Чтоб было просто нормой ежедневной. Без подвигов диетических и стрессов от недоедания.
09.10.2015 12:48:57, Рипли
Очень хороший отвес для двух дней.
А у нас растаял снег. Но мы уже в зимнее одеваемся.
Я сливаю наевшее, -300г, до линеечки еще 500 г. Налегаю на овощи. Особенно тыкву. 09.10.2015 11:55:07, Рипли
никогда просто не вникала в тему тыкву. Да и мне нельзя приготовленные овощи.
а капусту и морковь я пока есть не могу, организм отвергает .. зараза :) а я раньше так любила!!!
Прекрасно, когда находишь что-то новое в еде, я так считаю! :) 09.10.2015 12:22:15, pelenka
мне можно все, на чем раньше сидела!
но морковь мой организм отверг.. капусту в больших количествах он отвергал и до операции и курса таблеток.. Иногда только позволял :)) Ничего, через месяцок вообще обо всем забуду! А если не забуду... сразу пойду вешаться :))) 09.10.2015 12:28:28, pelenka
Кстати французы едят цуккини сырой и я тоже научилась, особенно свои с огорода и желтенькие
09.10.2015 22:12:43, La Tour Eiffel
Отлично! Что из тыквы готовишь? Наши ждут расправы, обычно муж суп пюре варит
09.10.2015 12:02:18, La Tour Eiffel
какая ты поэтичная ! спасибо, столько идей :) беру на заметку :)
09.10.2015 13:35:06, La Tour Eiffel
А у нас растаял снег. Но мы уже в зимнее одеваемся.
Я сливаю наевшее, -300г, до линеечки еще 500 г. Налегаю на овощи. Особенно тыкву. 09.10.2015 11:55:07, Рипли
Чёй-то тыква калорийная? Мне кажется как кабачок. Прекрасный овощ. Я ее просто запеченую полюбила и потом с творогом с чесноком есть. Прям только треск за ушами стоит.)))Еще фаршировать хорошо. Небольшие тыковки.
Я тут еще увлеклась салатом из капусты и морковки. Только нарезать тонко капусту не люблю.))) 09.10.2015 12:16:11, Рипли
Я тут еще увлеклась салатом из капусты и морковки. Только нарезать тонко капусту не люблю.))) 09.10.2015 12:16:11, Рипли
а капусту и морковь я пока есть не могу, организм отвергает .. зараза :) а я раньше так любила!!!
Прекрасно, когда находишь что-то новое в еде, я так считаю! :) 09.10.2015 12:22:15, pelenka
Ага, особенно когда еще и не калорийно.))) Это особенно радует.
А то свекровь нам сала домашней посолки привезла. Вкусное такое! А я его не ела несколько лет. Думаю, немного тоже не криминал.)
А что тебе вообще сецчас можно? Как твой организм без таблеток сейчас справляется? 09.10.2015 12:24:43, Рипли
А то свекровь нам сала домашней посолки привезла. Вкусное такое! А я его не ела несколько лет. Думаю, немного тоже не криминал.)
А что тебе вообще сецчас можно? Как твой организм без таблеток сейчас справляется? 09.10.2015 12:24:43, Рипли
но морковь мой организм отверг.. капусту в больших количествах он отвергал и до операции и курса таблеток.. Иногда только позволял :)) Ничего, через месяцок вообще обо всем забуду! А если не забуду... сразу пойду вешаться :))) 09.10.2015 12:28:28, pelenka
Ну, вообще, морковь не простой овощ. Вон, дети как долго его не переваривают. Мой сын даже как-то пожелтел от морковного пюре ))) Неопытная мамаша перестаралась.
И капуста тоже. Если я не путаю, то капуста ухудшает усваивание йода. Например, когда с щитовидкой проблемы.
Так что, да, твой организм пока не готов к таким овощам. А кабачки как? Они такие безобидные вроде. 09.10.2015 12:40:08, Рипли
И капуста тоже. Если я не путаю, то капуста ухудшает усваивание йода. Например, когда с щитовидкой проблемы.
Так что, да, твой организм пока не готов к таким овощам. А кабачки как? Они такие безобидные вроде. 09.10.2015 12:40:08, Рипли
Суп-пюре с сельдереем, в рагу добавляю, просто запекаю в фольге со специями и олив.маслом, фарширую мясом с рисом, лазанья очень вкусная с тыквой. Кролик тушеный с тыквой и диким рисом понравился.
Пироги мне пока не удаются с тыквой.
Никогда не делала с пшенной кашей, говорят, такую кашу вкусно очень запечь в горшочке. Надо попробовать на выходных.
Для меня тыква очень универсальный овощ. Везде кладу, где можно. Даже в фарш немного, для сочности.
А какой красивый! У меня настроение поднимается только от вида.))) Хочется даже иногда написать акварелью. ))) 09.10.2015 12:22:35, Рипли
Пироги мне пока не удаются с тыквой.
Никогда не делала с пшенной кашей, говорят, такую кашу вкусно очень запечь в горшочке. Надо попробовать на выходных.
Для меня тыква очень универсальный овощ. Везде кладу, где можно. Даже в фарш немного, для сочности.
А какой красивый! У меня настроение поднимается только от вида.))) Хочется даже иногда написать акварелью. ))) 09.10.2015 12:22:35, Рипли
у меня -100 09.10.2015 11:52:16, Кузя и сын
С отвесиком! :) 09.10.2015 12:10:48, pelenka
А у меня под окном белая береза принакрылась снегом словно серебром)))
Красотища такая!!! Дочку только этим утром и разбудила скорее смотреть на эту красоту.
У меня тоже отвес -500, 80,7кг.
Несмотря на ужин ввиде 2 блинов)))
Хулиганство знаю, но кроме этого больше не было ничего на ужин. И сегодня как то лучше себя чувствую, нет прежней отечности какой то. 09.10.2015 11:34:26, рыжая Ксю с работы
Классно!!! И березка и отвес и что чу лучше!!! Умница, радуюсь вместе с тобой:)
09.10.2015 12:03:52, La Tour Eiffel
Иногда надо и похулиганить. :) Душевное равновесие тогда не нарушается, как мне кажется.
Хороший отвес, просто замечательный! 09.10.2015 12:02:58, Кузя и сын
поздравляю с отвесом! ах, как захотелось блинчиков.. Вот фуагра не хочу, а блинчики - моя слабость :)
09.10.2015 11:47:19, pelenka
Красотища такая!!! Дочку только этим утром и разбудила скорее смотреть на эту красоту.
У меня тоже отвес -500, 80,7кг.
Несмотря на ужин ввиде 2 блинов)))
Хулиганство знаю, но кроме этого больше не было ничего на ужин. И сегодня как то лучше себя чувствую, нет прежней отечности какой то. 09.10.2015 11:34:26, рыжая Ксю с работы
Какой отвес крутой! Еще и с блинами!)))
Мне, кстатм, блины тоже плюс не дают. Но я стараюсь есть их на завтрак ,на выходных частенько оладьи или блинчики печем. 09.10.2015 12:28:59, Рипли
Мне, кстатм, блины тоже плюс не дают. Но я стараюсь есть их на завтрак ,на выходных частенько оладьи или блинчики печем. 09.10.2015 12:28:59, Рипли
Хороший отвес, просто замечательный! 09.10.2015 12:02:58, Кузя и сын
Еще один звоночек для того, что б похудеть- доктор на узи сказала, что надо ограничить жареное, жирное и !! сладкое...
Вот интересно что каллорийнее 1 шокконфета или 2-3 финика? 09.10.2015 11:30:49, SweeT
Что-то сегодня-500 самый популярный результат!))). Чудесный отвес и новая цифра!
Конфета около 40 ккал, финики менее калорийные. Но примерно одинаково выйдет по калориям. Не криминал, короче, съесть конфету. Я за то,чтоб позволять себе сладенькое, если хочется. Даже 2 конфеты, но не каждое чаепитие,например. 09.10.2015 12:36:13, Рипли
Конфета около 40 ккал, финики менее калорийные. Но примерно одинаково выйдет по калориям. Не криминал, короче, съесть конфету. Я за то,чтоб позволять себе сладенькое, если хочется. Даже 2 конфеты, но не каждое чаепитие,например. 09.10.2015 12:36:13, Рипли
Финики полезнее
Состав пищи превалирует над калориями, рациональное еды можно съесть больше по калориям и похудеешь, и наоборот даже одна конфета может боком выйти 09.10.2015 12:06:48, La Tour Eiffel
С отвесиком тебя!
Я думаю, что 2-3 финика калорийней будут. А 1 шокконфета, особенно если очень хочется, принесет больше удовольствия)))).
А что за рассказ о похудении на 44 кг? Я тоже хочу вдохновиться))) 09.10.2015 11:37:56, рыжая Ксю с работы
Я думаю, что 2-3 финика калорийней будут. А 1 шокконфета, особенно если очень хочется, принесет больше удовольствия)))).
А что за рассказ о похудении на 44 кг? Я тоже хочу вдохновиться))) 09.10.2015 11:37:56, рыжая Ксю с работы
-300, 56,7
Легла вчера голодная-преголодная. Но опять поздно и не выспалась.. 09.10.2015 10:18:54, МюZetta
А утром наелись? ))Я раньше, в первые месяцы похудения ложилась спать с чувством голода. Потом привыкла или стала есть чуть позже, или ем на ужин то, что дольше усваивается. Сейчас уже прям голода перед сном не бывает.
09.10.2015 12:42:59, Рипли
В любом случае - с отвесом! 09.10.2015 12:08:10, pelenka
Эх стыдно мне(( но я вчера интересное предложение по рабаоте еще нашла - перевозбудилась на радостях))) 09.10.2015 15:50:23, МюZetta
Хотя начала пить магний б6, могу сказать, пмс проходит намного легче, чем обычно! Но на вкусненькое все ж потягивает немного)) однако я - кремень!!!) 09.10.2015 15:53:18, МюZetta
я если спать хочу, меня ни что не удержит, а иногда книжку скучную по психологии читаю, меня усыпляет :))) 09.10.2015 10:45:06, La Tour Eiffel
Но неожиданно нашелся оч интересный вариант по работе, я кинулась в переписку и увлеклась, ну и перевозбудилась)
Держи кулачки, чтоб срослось. Напишу теье потом поподробнее. 09.10.2015 15:55:10, МюZetta
Леночка, ты умница! Очень хорошие результаты!
09.10.2015 11:39:17, рыжая Ксю с работы
Главное, сегодня вечером не поддаться на соблазны мужа: он по пятницам на ужин делает пиццу и пиво пьет :) 09.10.2015 15:56:41, МюZetta
у меня -300, вес 85,3 09.10.2015 09:24:29, pelenka
Собаке поставили дренаж. И дали неделю. Или потом оперировать. Операция сама не так страшна, как наркоз. У нас проблемы с почками. Поэтому лишний наркоз не нужен. :( 09.10.2015 16:44:39, Кузя и сын
Собакевичу - хорошо пережить наркоз!
Пусть поскорее все пройдет! !!! 09.10.2015 20:14:35, pelenka
Поздравляю с отвесиком
У меня -200, 64,8 несмотря на то что в ночи фуагра муж кормил разумеется с хлебушком и специальным луковым конфитюром, но по калориям в 1800 вписалась:) может даже 1700, не помню
Теперь мне интересно, меня над 65кг пронесло за 3 дня или вернусь еще к ним? :))) делайте ставки:))) 09.10.2015 09:08:34, La Tour Eiffel
С новой цифрой!!!!
А бывает так, какой-то килограмм улетает очень быстро,а какой-то долго.
Вполне может и не вернуться 65. Чего и желаю! 09.10.2015 12:00:13, Рипли
А бывает так, какой-то килограмм улетает очень быстро,а какой-то долго.
Вполне может и не вернуться 65. Чего и желаю! 09.10.2015 12:00:13, Рипли
Да, мужья это коварные соблазнители))
Моя ставка: цифра 65 на ненадолго покажется все таки. Раз эти дни легко над ней несло....а тут фуагра в ночи)))) 09.10.2015 11:42:09, рыжая Ксю с работы
Моя ставка: цифра 65 на ненадолго покажется все таки. Раз эти дни легко над ней несло....а тут фуагра в ночи)))) 09.10.2015 11:42:09, рыжая Ксю с работы
скорее хочется луковый конфитюр! :)
С отвесом!! :) 09.10.2015 09:25:51, pelenka
+100 гр за неделю...
Первый раз не двигаю линеечку.
103,8кг 09.10.2015 08:34:03, ЕКА76
Ну, это не привес даже. Так, чуть вода задержалась или мышцы подросли.
Значит, следующая неделя будет с супер-минусом. 09.10.2015 12:46:48, Рипли
Значит, следующая неделя будет с супер-минусом. 09.10.2015 12:46:48, Рипли
Все хорошо!
09.10.2015 11:43:51, рыжая Ксю с работы
Читайте также
Ролики в 30, 40 и даже 50+: как не упасть лицом в асфальт (и получить удовольствие!)
Лето - время, когда можно с удовольствием пробовать новое, например, – катание на роликах. Промчаться с ветерком по набережной, добавить спорта в свою жизнь, ускорить и продлить прогулки - столько возможностей!
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
