Утро доброе!
-600. Уря! Начала сливать свой кг.
Как ваши успехи?
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Привет всем. Сегодня не взвешивалась. Вчера была 79.8, д/р дочки прошел хорошо. Всем спасибо за поздравления!все выхи ела много и вкусно)))
Вчера дочка заболела, вызывала врача, пока дома сидим)
Кучу дел уже переделала, домашних хочется побаловать пока я дома, пеку кексы))) готов уже тыквенный-аромат по всему дому. 22.09.2015 15:45:32, Выкса
Дочке здоровья@@@@@
Напиши рецепт пожалуйста, у меня три тыквы ждут расправы:)))
Вчера дочка заболела, вызывала врача, пока дома сидим)
Кучу дел уже переделала, домашних хочется побаловать пока я дома, пеку кексы))) готов уже тыквенный-аромат по всему дому. 22.09.2015 15:45:32, Выкса
Напиши рецепт пожалуйста, у меня три тыквы ждут расправы:)))
А я сегодня не взвесилась. Посмотрю, что будет завтра. :) 22.09.2015 11:20:26, Кузя и сын
я тоже не взвешенная. Я боюсь. Месяц не взвешивалась или больше. Ну нафик:)). Буду есть по кбжу, удержусь хоть месяц - тогда взвешусь.
22.09.2015 21:28:16, belka_kate
Сегодня буду держать себя в руках. Но кольца на пальцах сегодня прямо сразу болтаются. Значит ночью вода не задержалась. 22.09.2015 11:55:23, Кузя и сын
Хорошо хоть не плюс, это точно. Хотя длительная топталка на месте демотивирует тоже.
22.09.2015 10:59:42, Рипли
У меня сейчас нет электронных весов, поэтому взвешиваюсь приблизительно на весах со стрелкой. За две недели отказа от булок и ограничения сахара ушло около 1,5 кг. Если вес не зависнет, то такими темпами мне примерно месяц до цели.
22.09.2015 10:51:29, Курана
Супер просто! Результат для 2х недель превосходный. А ну их, электронные. Только нервничаешь из-за лишних десятых долей.)
22.09.2015 11:01:17, Рипли
Мне тоже нравится:) Самое главное, что я с удовольствием стала увеличивать физическую активность, стараюсь ходить пешком не менее 40 минут в день и дома делаю упражнения на растяжку и для рук отжимания.
22.09.2015 10:58:46, Курана
Хороший слив.))
А я двинула линейку, чтоб закрепить результа. -300, 67,4 кг. Будет стимул удержать этот вес. 22.09.2015 10:15:01, Рипли
Молодец! Я тут со всеми рядом стою, надеюсь заразиться от вас всех отвесиками :)
22.09.2015 11:56:47, Кузя и сын
вот и молодец, почитай ниже, мы тебе с Юлей ответили во вчерашней теме :)
22.09.2015 10:21:06, La Tour Eiffel
А я двинула линейку, чтоб закрепить результа. -300, 67,4 кг. Будет стимул удержать этот вес. 22.09.2015 10:15:01, Рипли
Спасибо!
Только с начала месяца я потеряла всего 400 г. Точнее, топчусь на месте, то плюс, то минус.
Организм не хочет больше отдавать своё. Выклянчивать приходится.)) 22.09.2015 11:03:34, Рипли
Только с начала месяца я потеряла всего 400 г. Точнее, топчусь на месте, то плюс, то минус.
Организм не хочет больше отдавать своё. Выклянчивать приходится.)) 22.09.2015 11:03:34, Рипли
Спасибо, Тома! Надеюсь, что завтра больше не будет. Завтра у меня ровно 8 месяцев похудения.
22.09.2015 11:04:43, Рипли
у меня 0, вес 85,6. Я тоже хочу сливать воду :))) и жир :)) 22.09.2015 09:33:59, pelenka
Молодчинка! Отвесы хорошие!
А я сегодня забыла взвеситься:) 22.09.2015 09:01:09, рыжая Ксю с работы
я перед сном иногда тоже, мне любопытно, сколько за ночь уходит от 500 до 900г, обычно 800
22.09.2015 10:21:46, La Tour Eiffel
А я сегодня забыла взвеситься:) 22.09.2015 09:01:09, рыжая Ксю с работы
Это вы, видать, не зациклены.))) Я и днем взвешиваюсь и перед сном.))) Маньячу.
22.09.2015 10:16:50, Рипли
Да, я тоже из любопытства.)) Даже, научного интереса. Наблюдаю, так сказать, за процессами.))
22.09.2015 10:25:33, Рипли
так-с, луна что ли действует так сегодня. Уже второй забывший сегодня:)
22.09.2015 09:07:59, Хани с работы
Молодчинка.
На весах 103,7 кг -700гр
аквааэробика - это такой позитивчик, девушка изменила движения. Только успевай вникать. Пришла грустная, ушла спокойная и с улыбкой. Девочки, по моему я чувствую пресс, хотя у меня его не видно.
Я пришла на работу в белой юбке и светлой блузке.
Так я не одевалась наверное год.
На 122 кг и рост 172см трудно подобрать колготки, да и всю одежду тоже.
В общем уже с утра получила кучу комплиментов от сотрудников и главное от дочки. 22.09.2015 08:54:17, ЕКА76
Чувствуется твое хорошее настроение даже через экран телефона!)))
Супер-результат!
А хороший пресс может быть и под слоем жирка. Есть он, есть родимый.)) 22.09.2015 10:20:02, Рипли
Супер-результат!
А хороший пресс может быть и под слоем жирка. Есть он, есть родимый.)) 22.09.2015 10:20:02, Рипли
Вот как-то Таня Loo писала про пресс. Что мышцы пресса одни из самых развитых у людей в принципе. Так мы двигаемся в обычной жизни, что пресс часто задействован. Так что есть у тебя пресс.)
22.09.2015 10:29:01, Рипли
очень рада, что тебе нравится аква аэробика :) все таки спорт дает потрясающее заряд бодрости, оптимизма :) 22.09.2015 10:07:30, La Tour Eiffel
очень хорошо когда на него хватает времени и денег 22.09.2015 10:17:02, ЕКА76
Продолжаю балдеть с твоих отвесов! Поздравляю!
Ой, а комплименты так стимулируют! И нам надо еще показаться:) Мы тоже простимулируем 22.09.2015 08:56:33, Хани с работы
Ой, а комплименты так стимулируют! И нам надо еще показаться:) Мы тоже простимулируем 22.09.2015 08:56:33, Хани с работы
Правда и по питанию и спорту, ко мне не придраться. Во, как я себя похвалила.
Ещё заметила, после аквааэробики всегда минус, но на следующий день плюс. 22.09.2015 08:58:43, ЕКА76
прям хоть иди и изучай волшебного Ковалькова:) Не тяжело на нем?
22.09.2015 09:07:20, Хани с работы
Я бы сказала, что я ближе к правильному питанию. 22.09.2015 09:10:41, ЕКА76
А я забыла взвеситься, пришел мастер - доделать оставшееся на новой кухне, плюс Алису надо было собрать, отправить в ясли, в общем закрутилась и забыла:) это хорошо, значит, не циклюсь:)))
Вчера готовила ужин на недоконченной новой кухне - кайф!!! :))) все удобно, красиво и хорошо продуманно:) 22.09.2015 08:40:26, La Tour Eiffel
О, прям мои слова другой забывашке! Это точно - не циклишься.))
Кухня чудесная получается? Похвастаешься потом фотографией? 22.09.2015 10:23:09, Рипли
Кухня чудесная получается? Похвастаешься потом фотографией? 22.09.2015 10:23:09, Рипли
Это во мне недоученный архитектор любопытствует. Обожаю смотреть всякие ремонты, пределки, планировки и т.п.))
22.09.2015 11:06:58, Рипли
))))Ой, я это очень люблю.))) Жалею, что бросила. Не хотела быть посредственным архитектором, тут талант настоящий нужен, уж очень честолюбивая профессия.
22.09.2015 11:26:11, Рипли
всегда с огромными муками все эти решения рожаю и никогда до конца не уверена, что правильно и хорошо решила, все кажется, можно было лучше 22.09.2015 11:49:51, La Tour Eiffel
Что можно было сделать лучше - это и моя больная тема!))) А чертить мне очень нравилось, я еще застала, когда учили тушью чертить, сейчас этот навык только для ностальгирующих эстетов, на компьютере все уже давным-давно чертят.
22.09.2015 12:11:59, Рипли
запишем 66,5 на сегодня :)
-200 от вчера
калораж 2064 - 114 - 79 - 218
и много велика - помимо садика, возила Мелани на танцы первый раз - ей очень понравилось :)) прибежала, и давай нам показывать, как ее ножку научили поднимать :))) смешнулька :) 22.09.2015 10:20:10, La Tour Eiffel
но я и нагрузку снизила, как вы мне с Танюшей и порекомендовали - слушаюсь вас :) 22.09.2015 10:09:34, La Tour Eiffel
детская - замечательно ! 22.09.2015 10:11:37, La Tour Eiffel
в общем, потерпите пожалуйста ! :) 22.09.2015 10:13:10, La Tour Eiffel
Вот так и полюбишь готовить:) На новый кухне, да с новыми эмоциями
22.09.2015 08:53:59, Хани с работы
Томочка, поздравляю с отвесом и хорошим настроем! Всё будет так, как ты хочешь!
22.09.2015 10:24:18, Рипли
Ура Том!
22.09.2015 08:53:26, Хани с работы
Читайте также
Как поддержать ребенка в период ОГЭ и ЕГЭ: советы преподавателей
Как помочь ребенку-выпускнику справиться с экзаменационным стрессом
Стоматология и беременность: каким мифам не стоит верить
Как защитить зубы во время беременности
