Утро доброе! Погода чудесная!:)
+300 прилетело:( Вчера купила горячие лепешки для мужа и сама не удержалась съела кусочек на ужин. Не думала, что такой плюс может дать, но подозреваю вода задержалась.
Как ваши успехи?
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
18.09.2015 12:54:17, Кузя и сын
Питание у тебя вчера было не сбалансированное: мало белков, мало фруктов-овощей-зелени. Как ты планируешь свой рацион? Или ешь, что хочется в данный момент? 18.09.2015 13:03:18, LOO
Маме выздоровления скорейшего!
Заедание тревоги и есть.((
Хлеб сама очень-очень люблю. Не откажусь никогда. Пеку сама в хлебопечке, с отрубями, с цельной мукой. Выходит 240ккал на 100г. 18.09.2015 14:49:24, Рипли
Заедание тревоги и есть.((
Хлеб сама очень-очень люблю. Не откажусь никогда. Пеку сама в хлебопечке, с отрубями, с цельной мукой. Выходит 240ккал на 100г. 18.09.2015 14:49:24, Рипли
Хлебопечку очень хочу, но сейчас актуальнее сменить мультиварку. Говорят и в ней хлеб печь можно. А рецептиком не поделишься? 18.09.2015 14:57:08, Кузя и сын
В мультиварке не получится такой хлеб. Все-таки у нее другая задача. В хлебопечке и вымесит, и температуру нужную задаст, и самое главное - выпекает именно так, как в настоящей печи, а не как в духовке.
Рецепт простой очень. Дрожжи сухие, мука, вода, соль, сахар. А все остальное по вкусу.
Самый обычный: 1 ч.л.сухих дрожжей, 400 г муки, 1 ч.л.соли, 1 ст.л.сахара, масло растительное 1 ст.л., вода 260 мл. И усё!
Если отруби добавлять, то воды побольше.
А я еще полюбила ржаной с кориандром делать. С солодом. Как настоящий бородинский получается. Ммммм.
А какое тесто хорошее вымешивает хлебопечка! И для пельменей, и для пиццы, и для булочек...
Я бы все-таки хлебопечку рекомендовала. Сейчас они подорожали. Но у нас, как ни опасался муж, она не простаивает. У нас Panasonic, который с диспенсером для сухофруктов и орехов. 2 года трудится без нареканий. 19.09.2015 13:28:41, Рипли
Рецепт простой очень. Дрожжи сухие, мука, вода, соль, сахар. А все остальное по вкусу.
Самый обычный: 1 ч.л.сухих дрожжей, 400 г муки, 1 ч.л.соли, 1 ст.л.сахара, масло растительное 1 ст.л., вода 260 мл. И усё!
Если отруби добавлять, то воды побольше.
А я еще полюбила ржаной с кориандром делать. С солодом. Как настоящий бородинский получается. Ммммм.
А какое тесто хорошее вымешивает хлебопечка! И для пельменей, и для пиццы, и для булочек...
Я бы все-таки хлебопечку рекомендовала. Сейчас они подорожали. Но у нас, как ни опасался муж, она не простаивает. У нас Panasonic, который с диспенсером для сухофруктов и орехов. 2 года трудится без нареканий. 19.09.2015 13:28:41, Рипли
не переживай, главное идти к цели и всё будет
нам с тобой работать и работать над собой 18.09.2015 12:28:08, ЕКА76
все еще не ем... не лезет. И это плохо.. но и начинать есть не могу.
вес 85,5 18.09.2015 12:03:11, pelenka
Ем мало, ради таблеток пока. 18.09.2015 15:14:15, pelenka
Прям грустно как-то. Лена, желаю тебе, чтоб все скорей наладилось, и все стало хорошо. И душевно стало легко.
19.09.2015 13:30:39, Рипли
Но к этому надо было придти. И морально в том числе. :) 18.09.2015 12:22:22, pelenka
чуть с весов от удивления не упала :) три раза еще взвесилась, чтобы точно удостовериться, что не ошибка :)
вино не пила вчера кстати, сьела яблоко и даже не голодала вчера ! около 2000к вышло, фруктов 700г 18.09.2015 10:36:42, La Tour Eiffel
я тут подумала, что когда мне было лет 16-17.. пару дней голода и минус 2-3 кг было точно.. а сейчас.. голодай, не голодай - вес стоит :) 18.09.2015 12:23:40, pelenka
но фруктов было 700г таки :))) 18.09.2015 11:53:58, La Tour Eiffel
вчера еще очень много воды пила 18.09.2015 12:13:26, La Tour Eiffel
салата вчера было 500г (салат айсберг 200, томат 150, цуккини 200) 18.09.2015 12:12:30, La Tour Eiffel
думаю, был отек от хождения долгого (2дня по парку Дисней ходила) и КД прошли - все слилось :)
теперь главное - удержать :) 18.09.2015 10:42:21, La Tour Eiffel
не голодаю, ем всегда, когда голодная, даже вечером и на ночь и худею - чудеса прямо :))) 18.09.2015 15:42:46, La Tour Eiffel
Ура-ура!Наконец-то у меня реальный отвес! -400г, 67,3 кг.
Таки опять не стала пить на ночь чай и после 18 не ела. Хотя днем ела котлеты свиные с жирком, и увлеклась орехами с медом...Т.е.по калориям наела нормально. 18.09.2015 09:15:02, Рипли
Таки опять не стала пить на ночь чай и после 18 не ела. Хотя днем ела котлеты свиные с жирком, и увлеклась орехами с медом...Т.е.по калориям наела нормально. 18.09.2015 09:15:02, Рипли
Ура! Поздравляю с отвесиком!
18.09.2015 09:17:39, Хани с работы
Доброе утро! Сольется, не расстраивайся)
У меня сегодня будет загрузочный день. У дочки день рождения, мы совсем взрослые стали 12 лет))) Очень хочу торт, съем сегодня кусочек обязательно, и еще все домашние требуют мясной салат с майонезом. А именинница попросила свечки не в торт, а в колбасу))) Так что колбасу сегодня придется купить)))Последний раз её ели в прошлом году.
0 79,3
Хорошего всем дня! 18.09.2015 09:02:07, Выкса
Дочку с днем рождения!!! 12 лет - прекрасный возраст :))) Моей сейчас как раз столько! Счастья ей и здоровья!!!! Радости и море улыбок!! :)))
18.09.2015 12:00:35, pelenka
С Днём рождения.
Свечи в колбасу-это что то новенькое.
Всего вам самого хорошего. 18.09.2015 11:16:14, ЕКА76
поздравляю ! большая девочка совсем !!! счастья, здоровья, успеха !!
18.09.2015 10:43:20, La Tour Eiffel
У меня сегодня будет загрузочный день. У дочки день рождения, мы совсем взрослые стали 12 лет))) Очень хочу торт, съем сегодня кусочек обязательно, и еще все домашние требуют мясной салат с майонезом. А именинница попросила свечки не в торт, а в колбасу))) Так что колбасу сегодня придется купить)))Последний раз её ели в прошлом году.
0 79,3
Хорошего всем дня! 18.09.2015 09:02:07, Выкса
Прям как в анекдоте,что лучшее пирожное-это колбаса.
Иногда самой так хочется вареной, докторской или молочной колбасы!!! Умом понимаю, что мяса там минимум, что лучше просто мясо купить. Но вкусно ведь, как в детстве. И покупаю .. Редко, но бывает.))) 18.09.2015 14:55:05, Рипли
Иногда самой так хочется вареной, докторской или молочной колбасы!!! Умом понимаю, что мяса там минимум, что лучше просто мясо купить. Но вкусно ведь, как в детстве. И покупаю .. Редко, но бывает.))) 18.09.2015 14:55:05, Рипли
Свечи в колбасу-это что то новенькое.
Всего вам самого хорошего. 18.09.2015 11:16:14, ЕКА76
Ой, какое хорошее событие! Поздравляю!
18.09.2015 09:18:21, Хани с работы
А я уже месяц остановилась на отметке 60 кг, ни грамму вниз ... хотя сама виновата, жареная картошечка в 9 вечера или того хуже сосиски.
18.09.2015 09:01:44, TatyanaCha
зато стабильность при нарушениях:) Вес не набирается - это же супер!
18.09.2015 09:18:58, Хани с работы
Если с желудком нормально, то очень спасает заварить имбирь+лимон+мед. 18.09.2015 12:59:56, Кузя и сын
Выздоравливай, водичка уйдет)
Сейчас многие болеют, у меня на работе прям эпидемия) 18.09.2015 09:19:19, Выкса
Сейчас многие болеют, у меня на работе прям эпидемия) 18.09.2015 09:19:19, Выкса
Том, выздоравливай!
18.09.2015 08:54:18, Хани с работы
Читайте также
Долгосрочные последствия инъекций для подавления аппетита для женского здоровья: революция или риск?
Инъекции, подавляющие аппетит, стремительно захватывают мир, обещая чудесное преображение без усилий. Миллионы людей по всему миру уже ощутили на себе "магию" ложного чувства сытости. Прежде чем сделать шаг к "быстрому" решению, узнайте полную правду.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
