Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Весы 16/08/2015
-700, 68,5 ураааааа! :))))
А что у вас?
16.08.2015 08:57:14, La Tour Eiffel
54 комментария
Поздравляю! Я в свободном плавании, тк в →
Поздравляю! Я в свободном плавании, тк в отпуске. Постараюсь не наедаться, хотя соблазном много! Сейчас КД полным ходом и постоянно хочу сладкого. Заметила: с того момента, как стала следить за питанием, остро чу приближение КД по тяге к сладкому и во время них, тоже маньячу. Никогда, причем не была сладкоежкой.
Я на даче пока, всех читаю. Но инет нестабильный, потому не всегда могу ответить.
Через полторы недели полетим на море, там тоже постараюсь быть паинькой.
16.08.2015 17:53:17, Maxim
Олесь стесняюсь спросить как банковский работник банковского работника, откуда такой шикарный по количеству дней отпуск?))
17.08.2015 08:53:05, Кофеманка
О! Милая, отпуска теперь наше все. Нас отправляют в отпуска, тк у народа куча неотгулянных дней. Приказано всем все отгулять. А я не ходила в отпуск в этом году. Попросила 3 нед, никто не был против.
17.08.2015 18:33:48, Maxim
Во, я же говорю Лере, что мы с ней не одни с кд:))) дружные мы:)))
Чуть чуть до отпуска осталось:)
16.08.2015 22:21:16, La Tour Eiffel
Это точно!
17.08.2015 18:34:23, Maxim
Олесь, попробуй добавить 1 чайную ложку сахара в день. Мне очень помогает с тягой к сладкому
16.08.2015 20:21:14, Ханни
Спасибо! Попробую!
16.08.2015 20:35:39, Maxim
Я по мелочи, -100. Хотя циферки пока →
Я по мелочи, -100. Хотя циферки пока даже ниже 76 - 75,8) Но вчера получился внеплановый неправильный зажор, так что завтра наверняка вверх скакнет.
16.08.2015 12:58:20, Ellen
Зато верно! Хороший отвесик!
16.08.2015 13:41:54, Ханни
ничего что по мелочи, главное вниз :)))
16.08.2015 13:23:59, La Tour Eiffel
Завтра будет завтра, а сегодня можно было бы линеечку и подвинуть :) Заодно стимулом будет :)
16.08.2015 13:11:24, "Белка"
+1 :))) я тоже стараюсь на линеечке держать минимальный вес, какой был, чтобы обратно к нему тянуться
16.08.2015 13:24:33, La Tour Eiffel
нуууу.... может так и правильнее)) двигаюсь на 76)
16.08.2015 13:46:28, Ellen
Ух, какой отвес! Супер! ))) У меня →
Ух, какой отвес! Супер! )))
У меня что-то мало показывает 68,0 кг. Т.е.-200 г.
Не двигаю линеечку. Дождусь, когда устаканится.
16.08.2015 12:30:46, Рипли
Да хороший отвесик!
16.08.2015 13:42:30, Ханни
Лен поздравляю)вот и долгожданный отвес
Лен поздравляю)вот и долгожданный отвес
16.08.2015 12:01:56, Кофеманка
-200 62,4 не ждала, так как плохо спала.
-200 62,4 не ждала, так как плохо спала.
16.08.2015 12:00:14, Кофеманка
Молодец! В верном направлении движешься:)
16.08.2015 13:42:54, Ханни
опять малышок мучал ... :((( даже в выхи не поспать ?
Алиска под утро часов в 7 приходит к нам и мы нежимся вместе :))
16.08.2015 13:26:17, La Tour Eiffel
Том, хороший отвес, потихоньку всё и перегорит у тебя.
16.08.2015 13:12:11, "Белка"
Ух, как хорошо! А я без весов страдаю. →
Ух, как хорошо!
А я без весов страдаю. :))) С весами хоть как-то можно сориентироваться, что происходит и правильно ли питаюсь.
16.08.2015 11:27:15, Кузя и сын
Иногда от них полезно и отдохнуть:0 Отдых же ж!
16.08.2015 13:43:16, Ханни
Немножко отвлечься от темы веса тоже полезно :)
16.08.2015 13:13:17, "Белка"
О!!! понимаю :))) испытание, сама мучалась в отпуске, обычно см ленту беру, чтобы хотя бы обьемы измерять, а тут ее забыла, но держала в узде себя :)
16.08.2015 11:32:23, La Tour Eiffel
Уррраааа, заработало!!!))) Лена, рада за →
Уррраааа, заработало!!!))) Лена, рада за тебя!
У меня тоже сегодня - ура!)) -400 79,8 кг.
Урраааа, семерочка!
16.08.2015 10:33:11, рыжая Ксю
Поздравляю с новым десятком! Вы молодец!
16.08.2015 18:39:19, Рипли
Мои поздравления! На море летите?
16.08.2015 17:55:58, Maxim
Летим, на следующей неделе в Турцию все таки!:)
16.08.2015 18:47:45, рыжая Ксю
Хорошего отдыха!
16.08.2015 19:47:19, Maxim
ООО, поздравляю! Отлично просто!
16.08.2015 13:43:31, Ханни
Ооо, это прорыв!!! Умница, поздравляю!!!
16.08.2015 13:13:51, "Белка"
спасибки !!
поздравляю с семерочкой ! урааааааааааааа! :)))
16.08.2015 11:32:54, La Tour Eiffel
Лен, ура! С отвесиком! У меня +200 →
Лен, ура! С отвесиком!
У меня +200. Организм похоже в стресс впал и запасается. Я вообще думала, что будет как минимум 1 кг плюса.
16.08.2015 10:26:05, Ханни
спасибо Юленька, как ты себя чу сегодня ? отдохнула ?
16.08.2015 11:33:28, La Tour Eiffel
Уже лучше:) Спасибо. Сейчас покрашу волосы и потопаем погуляем немного. А то расслабится организм еще:)
16.08.2015 11:49:22, Ханни
рада, что ты хорошо себя чу :)
ты чем красишь ? я для себя наконец-то открыла басму, искала хну, волосы укрепить, а для темных только басма или это хна темная - довольная как слон !!! и цвет красивый и жирность сняла, волосы блестеть наконец-то стали и щелковистые на ощупь
16.08.2015 13:28:33, La Tour Eiffel
Лен, краской обычной. О, а расскажи о басме. Ты ее с хной смешиваешь? И долго ее нужно держать? Я все ленюсь на нее перейти. С хной раньше спала.. муторно
16.08.2015 13:44:34, Ханни
я точно не знаю, у меня хна или басма, там не по-русски написано :) мешаю прям теплой водой до кашицы и держу всего 2ч, у меня отлично берет, седины пока вроде нет и вообще волосы хорошие послушные, в меру жесткие, на них отлично все краски ложатся, но именно хотела, чтобы натурально было и полезно для волос, попитать их, ну и жирность убрать помогло
16.08.2015 16:26:44, La Tour Eiffel
Басма обычно зеленоватый оттенок дает, а хна рыжий.
Надо тоже что ли попробовать. Как раз подсушу немного волосы. 2 часа тем более не так страшно:) А если и седину закрашивает - супер!
16.08.2015 20:16:04, Ханни
Юля, про седину не знаю, у меня ее вроде нет, надо пробовать на своих волосах, значит у меня хна все же коричневая, потому что оттенок больше в рыжину чем в зелень, но свежий прям черный
17.08.2015 10:18:11, La Tour Eiffel
Ой, Юль, ну ты меня внизу призываешь соблюдать благоразумность, а сама? :) Может денёк отдохнуть всё же? Температура ведь была.
16.08.2015 13:16:18, "Белка"
Мы ненадолго:) Пару кварталов до салона красоты, а потом мне курточку поедем смотреть и обувь. Похолодало у нас. На такую погоду нет одежды у меня
16.08.2015 13:46:04, Ханни
Ну вот, а ты расстраивалась! :)) Ура →
Ну вот, а ты расстраивалась! :)) Ура! Очень рада за тебя, хоть напряженность вопроса у тебя спадёт :)
А у меня ещё +400, 58.9
Без спорта о меньшей цифре можно и не мечтать. Еще, правда, КД в разгаре да после этих таблеток и вообще неизвестно как организм себя поведёт на резкой отмене. Но хочу сегодня позаниматься, если слабость меня не одолеет.
16.08.2015 09:09:33, "Белка"
спасибо Лерочка, да, эта цифра мне больше нравится и больше соответствует действительности :)
у меня тоже КД, пока заниматься не буду, слабость и хочется полежать
16.08.2015 11:36:47, La Tour Eiffel
Как мы с тобой синхронно :)
16.08.2015 13:00:46, "Белка"
нас тут целая кучка кдниц мне кажется :)) во всяком случае в прошлом цикле штук 3 точно было :) сейчас скрываются :)))
16.08.2015 13:29:28, La Tour Eiffel
Лера, про ОК только сегодня прочитала (почти не работает тут инет). А вы не хотите поставить гормональный спираль Мирена? Почитайте. Она как раз "высушивает" эндометрий.
16.08.2015 11:34:05, Кузя и сын
Спасибо, Оксан, почитаю.
Я пару циклов восстановлюсь и буду думать как мне дальше быть, буду варианты рассматривать.
Может на ты, а то чего это мы всё выкаем? :))
16.08.2015 13:03:19, "Белка"
Лер, а может пока не нагружать себя? Кд закончатся, тогда и начнешь
16.08.2015 10:26:54, Ханни
Юль, ты права абсолютно и я умом понимаю, что надо пощадить себя. Но я из-за большого перерыва в тренировках уже переживаю, что все мои труды летят в тартарары. Мышцы-то ждать не умеют, сгорают тут же. Но сегодня вряд ли у меня получится, еле ползаю :(
16.08.2015 13:09:45, "Белка"
за пару дней точно ничего страшного не произойдет. А ты зато восстановишься
16.08.2015 13:46:57, Ханни
