Доброе утро, красавицы!
Мои весы меня сегодня напугали - несколько раз показали 79,8 кг и два раза 80,4 кг. Пока ничего менять не буду, т.к. такие быстрые темпы меня пугают. Возможно просто весы шалят))
День у нас сегодня солнечный. Едем в контактный зоопарк. а вечером будет праздник посвященный Дню строителя.
Хороших выходных всем!
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Перед отъездом я заводила тему , жаловалась на голод после обеда, упадок сил, отеки
Так вот здесь, ничего этого нет, хотя нагрузка ого го, много ходим, ролики, плавание. Никакой усталости, никаких отеков, и голода нет, а если вдруг настигнет, я пью, либо травяной охлажден ный чай, либо воду простую.
Почему так? Я не знаю, климат? 08.08.2015 15:34:25, La Tour Eiffel
Очень рада за тебя, что тебе хорошо отдыхается, что ты активно проводишь время, умничка!!! Я тоже люблю утренние часы на пляже, когда народу никого и тоже активно занимаюсь в это время аквагимнастикой :)) 10.08.2015 12:02:59, "Белка"
А мы из за детей раньше всегда ходили только после обеда в 15-16ч, типа море теплее, а с утра холодное, а тут решили утром попробовать, потому что после обеда много народу и не прогадали:))) 10.08.2015 17:57:21, La Tour Eiffel
Сама сейчас блаженствую на Кипре. Воздух 30-32, вода 28-30. Плаваю часами. Ем своего любимого сибаса, сыр анари, овощи, фрукты (манго, инжир, арбузы, дыни) и зелень. Вечером в ресто кипрское красное сухое вино. Красота!
Мои мальчишки так научились плавать, что догнать их невозможно. Даже мужу тяжело :)
Наконец-то могу спокойно почитать книжку и посмотреть сериалы, правда мальчиковые :) 08.08.2015 16:06:56, LOO
Таня.
А какой там сыр хелим классный!!
а велодорожки :)
я на турецкой стороне :):). ты то где?
море нереальное в этом году
вечером просто горячее
у меня белый песок и ооооооооооооооооооооооооочень мелко :) 08.08.2015 18:24:14, Фроликова потеряла регу
А какой там сыр хелим классный!!
а велодорожки :)
я на турецкой стороне :):). ты то где?
море нереальное в этом году
вечером просто горячее
у меня белый песок и ооооооооооооооооооооооооочень мелко :) 08.08.2015 18:24:14, Фроликова потеряла регу
Хелим - это халуми? Мне больше анари нравится :)
А ты в каком месте? 08.08.2015 19:16:09, LOO
я на турецкой части
около фамагусты
улетаю уже сегодня
кипр - вполне себе ничего импортозамещение :):)
купи в дьютике косметику Апивита
вот такой крем
[ссылка-1]
13 евро
я его третий год трепетно люблю :):)
хор дня 09.08.2015 10:37:40, Фроликова потеряла регу
около фамагусты
улетаю уже сегодня
кипр - вполне себе ничего импортозамещение :):)
купи в дьютике косметику Апивита
вот такой крем
[ссылка-1]
13 евро
я его третий год трепетно люблю :):)
хор дня 09.08.2015 10:37:40, Фроликова потеряла регу
Хорошего всем отдыха!!! 09.08.2015 10:40:20, рыжая Ксю
У нас море прохладнее, но я и не люблю теплое, я много двигаюсь в воде, в теплой мне жарко:))
А у меня муж совсем не спортивный, но это очень удобно как оказалось:))) пока я спортом занимаюсь, он с детьми:))) и никаких претензий ни упреков мне - красота! :))) 08.08.2015 16:39:25, La Tour Eiffel
Кто еще не открыл для себя спорт, любой, хоть ходьбу, бег, вело, плавание, танцы, да что угодно, срочно открывайте - невероятный заряд бодрости, улучшение настроения, удовлетворенность и успокоения гарантированы:)
По приезду домой пойду искать домашний велотренажер, уже даже знаю, куда его поставлю, хочу заниматься каждый день вне зависимости от погоды
********
Вчера пошоппинговала, получила массу удовольствия, все на меня налезло, что понравилось:))) купила помимо прочего саруэль saruel. Это такая штуковина, ее можно носить как платье, как юбку, как блузку, давно хотела, но дорого, а тут распродажи, взяла два, расцветка под дизигуаль:))) приеду, покажу фотки:) 08.08.2015 15:06:07, La Tour Eiffel
А мы сегодня попробовали на море с утра сходить - просто класс!!! Народу практически никого:))) только такие же сумасшедшие спортсмены, как я, которые плавают, ходят и бегают по морю, не по бережку а прям внутри моря, а то я уж думала, что одна такая ненормальная:))))
Таким Макаром то вплавь, то бегом прошла в итоге 2 км, ориентировалась по будкам спасателей, они через каждые 500м примерно
Еще поплавала на спине, хорошенько растянула все мышцы спины.
Вообще полный кайф, море, солнечная Дорожка и ты один практически наедине с мирозданием, благодать, и мысли и чувства такие же, благодарность , что все живы любимые и что все хорошо глобально.
Девочки, у кого сейчас упадок духа и веры, не сдавайтесь, это только период, и он не навсегда, как вам сейчас кажется, обязательно нужно дождаться, улучшение будет, светлая полоса обязательно наступит, хоть как но нужно дожить до нее!!!! Не падайте духом!!! 08.08.2015 14:40:06, La Tour Eiffel
Спасибо за настрой!!!
Девочки, какие вы все хорошие. Прям душа радуется!:) 09.08.2015 10:42:20, рыжая Ксю
А мы здесь дружные такие, потому что почти год 2013 все вместе тусили, худели и познакомились, сдружились, все как родные стали:))) хорошая теплая у нас компашка тут:))) 09.08.2015 16:10:42, La Tour Eiffel
Читайте также
Гид по уходу за автомобилем для современной женщины
Узнайте, как легко ухаживать за машиной: от ежедневных проверок до замены расходников. Будьте уверены и в безопасности на дороге!
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
