Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
весы пятницы
Доброе утро! Хорошей пятницы!
У меня сегодня минус 100. А у вас?
07.08.2015 08:27:19, Ханни
55 комментариев
-600 80,4кг
-600 80,4кг
07.08.2015 20:13:25, рыжая Ксю
А вот ты умничка, хорошо пошла! :)
07.08.2015 22:27:27, "Белка"
Ожидаемый плюс, т.к. вчера солёных →
Ожидаемый плюс, т.к. вчера солёных огурцов и рыбы поела.
+500, 58.7
07.08.2015 19:02:32, "Белка"
Спасибо, Ксюшенька, я и не расстраиваюсь, ждала этот плюс :)
07.08.2015 22:27:05, "Белка"
Сольется водичка! Ты уже у цели!
07.08.2015 20:16:01, рыжая Ксю
У меня чудеса: -800 с чего? совсем не по →
У меня чудеса: -800
с чего? совсем не понятно.... Поэтому линейку не переставляю.
07.08.2015 10:39:07, Кузя и сын
Вот это да! Здорово!
07.08.2015 20:13:53, рыжая Ксю
Почему непонятно? :) Процесс идёт и я вас с этим поздравляю :)
07.08.2015 19:06:08, "Белка"
Хорошие чудеса!)) Удержитесь в выходные и в понедельник смело двигайте линеечку.)
07.08.2015 16:44:18, Рипли
Да вряд ли получится удержать. В выходные будет гонка по магазинам к отпуску. Пить буду мало. А если пью мало, значит уже бывает привес, правда не сразу, а через день. Организм начинает в панике затариваться жидкостью.
07.08.2015 18:24:28, Кузя и сын
ОГО-ГО!!!!
Это знак! Однозначно)))))
07.08.2015 12:53:27, Птичка снежная
конец цикла? А может организм расслабился, да стал отдавать вес, к тому же вчера был излишек по жирам, а я по себе заметила, что чем больше жиров переедаю, тем лучше отвесы:) Поэтому когда худела прошлый раз с удовольствием перебиралапо по ним и не переживала
07.08.2015 10:44:14, Ханни
с циклом беда... Возрастные изменения уже пошли .
07.08.2015 11:31:02, Кузя и сын
Круто! Поздравляю!
07.08.2015 10:43:19, Выкса
:) было бы здорово, если отвес остался, а не вернулся завтра...
07.08.2015 11:27:33, Кузя и сын
ух ты...
07.08.2015 10:43:06, ЕКА76
Были такие же эмоции, когда увидела цифру на весах.
07.08.2015 11:27:52, Кузя и сын
Умничка, молодец! А у меня снова →
Умничка, молодец!
А у меня снова - память девичья....вспомнила про весы после завтрака:))))
Будем считать, что "0")
07.08.2015 10:14:31, Птичка снежная
спасибо:)
ну ничего, еще завтра успеется с весами
07.08.2015 10:44:55, Ханни
-100(72,5) организм жадничает
-100(72,5) организм жадничает
07.08.2015 10:07:40, kocha
Медленно, но верно.
Отдаст, куда он денется)))
07.08.2015 10:45:54, Выкса
если верить линейке, то для первого дня вполне хорошо:)
07.08.2015 10:45:26, Ханни
Доброе утро! -400, 81,5 рада))) Вчера с →
Доброе утро!
-400, 81,5 рада)))
Вчера с дочкой ходили бегать! Я пробежала (не смейтесь)1,5 км. Потом дома не большой комплекс стандартных упражнений с гантельками по 1 кг.
07.08.2015 09:12:59, Выкса
Молодец! А я вообще бегать не люблю. Я даже на беговой дорожке просто быстро хожу.
07.08.2015 20:14:55, рыжая Ксю
Какая молодец! Физ.нагрузки - ну не могу пока себя заставить...
07.08.2015 11:28:33, Кузя и сын
круто, красавица!
07.08.2015 10:08:10, kocha
Хороший отвес!
А насчет бега, я бы и столько не пробежала:) Никогда бег не любила
07.08.2015 09:37:06, Ханни
Молодец.
07.08.2015 09:35:44, ЕКА76
-300, 71,70. Но впереди выхи... Пищевой →
-300, 71,70. Но впереди выхи... Пищевой разврат.. Попытаюсь держать себя в руках!
07.08.2015 09:05:27, Maxim
Олеся, у тебя стабильные отвесы. Молодец!
07.08.2015 20:15:29, рыжая Ксю
Спасибо, стараюсь!
08.08.2015 07:21:45, Maxim
Вот это хороший отвес.
07.08.2015 11:29:21, Кузя и сын
Спасибо!
07.08.2015 21:48:17, Maxim
мы с вами в одной форме, держитесь
07.08.2015 10:08:43, kocha
Буду! Спасибо!
07.08.2015 21:47:42, Maxim
Держитесь! Не нужно разврата)))
07.08.2015 09:58:10, Выкса
Будет.. Но постараюсь минимизировать.
07.08.2015 21:47:09, Maxim
Олесь, хороший отвес! Организм решил отдать больше 100 грамм! Видимо благодарен за фрукты вчерашние
07.08.2015 09:37:53, Ханни
Да! Динамика есть определенно.
07.08.2015 09:46:20, Maxim
+500 113,9кг (может дыня виновата →
+500 113,9кг (может дыня виновата? пальцы на руках опухли)
За неделю -600гр хотя, если бы не привес, то могло быть 1,1кг.
Обидно.
07.08.2015 08:35:13, ЕКА76
Медленно, но верно! Молодец за неделю это тоже не плохо!
07.08.2015 20:13:08, рыжая Ксю
Держитесь! У меня в последнее время сплошные качели. Тоже выбивает из колеи. Но мы прорвемся!
07.08.2015 10:40:11, Кузя и сын
однозначно, главное мотивировать себя правильно и не пережиывать
07.08.2015 10:43:45, ЕКА76
Это хороший отвес за неделю)Отек спадет будет и кг))
07.08.2015 09:43:12, Выкса
Хороший недельный результат на самом деле. Самый надежный, значит жир горит
07.08.2015 09:38:34, Ханни
Спасибо.
Очень нужна ваша поддержка.
Немного работа разволновала. Плюс этот привес.
Настроение нулевое.
07.08.2015 09:47:10, ЕКА76
выше нос! Главное, не сдаваться, а мы поддержим :)
07.08.2015 10:58:27, Ханни
Сдаваться я очень хорошо умею.
Поэтому предвидя всё это, купила абонемент на аквааэробику в сентябре.
Буду пробовать разные спорт. Ходить и велик замечательно, но надоедает.
Ещё очень люблю на коньках кататься. Уже целый месяц хожу в Арену раз в неделю.
07.08.2015 11:12:59, ЕКА76
о, а дорого на коньках? Мы с мужем купили коньки в этом году, но так и не встали на них. Сезон закончился :)) Около нас в тд есть каток, но накладно выходит
07.08.2015 11:16:05, Ханни
130 руб за 30 минут, но сейчас лето, народа мало, поэтому за эти денежки катаюсь примерно 1 час. Контролёры не выгоняют.
А так,зимой я хожу на пруд и там катаюсь за бесплатно,на коньках и лыжах.
07.08.2015 11:21:08, ЕКА76
вполне приятная цена за целый час! Вот тоже зимы жду. А там лыжи и коньки! Правда будет реже, чем пешие прогулки в разы.
07.08.2015 11:31:23, Ханни
Ещё я одна хожу, поэтому и вообще не дорого
А вот семьёй уже совсем другая цифра.
Плюс коньки у нас свои,тоже удешевляет стоимость.
07.08.2015 11:38:07, ЕКА76
и не говори
Зимой придёшь с работы, еда,уроки,посуда. Погода не радует. Темно,а надо в парк тащится.
Покрытие то нравится,то не нравится снежное и ледовое.
Видишь сколько отговорок,что бы остаться дома, а ещё хочу худеть.
07.08.2015 11:36:48, ЕКА76
Я вообще против изнасилования себя:) Сама гуляю в основном по хорошей погоде, жару и гололед не люблю. Зато если гуляю, то с огромным удовольствием и много:) А калории можно и дома на коврике сжечь с гантельками в конце концов
07.08.2015 13:16:36, Ханни
да, всё должно быть в радость.... согласна
07.08.2015 13:40:06, ЕКА76
Молодец! А я вообще бегать не люблю. Я даже на беговой дорожке просто быстро хожу.
07.08.2015 20:14:55, рыжая Ксю
