свершилось - мы заказали кухню :))) 3ч все подгоняли, муж мой, как ни странно принимал активное участие и я даже его послушалась в некоторых аспектах :)))
з
2 тоста с ветчиной и сыром
о
кушали в азиатском ресто, отмечали покупку кухни и начало отпуска мужа - ура ! :))) налопалась, но опять на белки налегала
у
все же оголодала
омлет из 1 яйца + 2 белка + томат + грибы из банки
поэтому не считабельно сегодня :)
еще наверное мороженое щербет сьем на ночь - наконец-то нашла, какое люблю, не нужно, но хочется
будем считать, что у меня сегодня зиг-заг плюс :)))
что у вас, хорошечки ? :)
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
У меня, как и планировалось, сплошное безобразие: шашлык свиной и куриный, овощной салат, Кинзмараули. Пару конфет + домашнее мороженое на фруктозе. Пару абрикосов, половинка персика. Ночью зерновой хлеб с сыром. Чай. 02.08.2015 01:55:16, Кузя и сын
Ночью ела - оголодала? :)) я тоже вчера в ночи мороженое с кофе пила:) 02.08.2015 09:16:40, La Tour Eiffel
Я сегодня не отчитываюсь, потому что ходили с мужем в ресторан. Первый раз после рождения Андрея, так непривычно :)) 01.08.2015 23:33:04, "Белка"
:))) привыкнешь:)
Вкусно покушала?
Вы вечером? Мы обычно в обед, чтобы от души поесть и потом не ужинаем или что то легкое только 01.08.2015 23:46:01, La Tour Eiffel
Необычно вдвоём проводить время без детей, смешанные чувства какие-то у меня были :) 02.08.2015 10:41:15, "Белка"
мой муж не доверяет Темке :((( я тоже предлагала вечером уйти, когда малышки спят, не хочет, ну может позже, когда и они подрастут и Темка постарше будет 02.08.2015 12:59:18, La Tour Eiffel
О я уже давно привыкла заниматься собой без детей, просто решила для себя, что дети не повод "забивать" на себя:)
Вот так проведешь время одна или с мужем и потом возвращаешься к детям спокойная, любящая и терпеливо выносящяя их капризы:))) 02.08.2015 14:51:09, La Tour Eiffel
С утра все тоже: киви, бутер из зернового хлеба с сыром
Обед: куриное филе с картофелем, на десерт арбуз и малина
Ужин: шашлык из свинины с овощами ( огурцы и томаты со своей грядки и белое вино. 01.08.2015 21:32:01, Maxim
стройняшки! и на себя смотрю-59-57 и ЖИРНАЯ! 01.08.2015 22:06:08, Вока
Ты как то не так на себя смотришь, ты очень даже стройная!!!! И потом рост, ты в более выигрышном положении
Про Олесю согласна, кг очень хорошо распрелеляются и даже небольшое потолстение незаметно:) 01.08.2015 23:23:13, La Tour Eiffel
Рост у меня не шбко большой. И в белье смотрю-слезы(((( ладно жирок, еще и дряблость(
здесь согласна, со спортом все было бы болеее радужно 01.08.2015 23:37:11, Вока
Устаю и потею в 5 раз больше обычного:(
Спорт, да, тонизирует
Рост, ты выглядишь высокой, наверное часто на каблуках, я заставляю себя хотя бы танкетку одевать, если с мужем выходим, чтобы стройнее и выше казаться, а так часто на плоской подошве, а по дому вообще босиком люблю ходить 01.08.2015 23:53:14, La Tour Eiffel
Но под деловые костюмы-туфли, но стараюсь сейчас брать не больше 6-7 см 02.08.2015 08:42:24, Вока
И вижу сообщение от тебя... Приятно, конечно, что окружению незаметны лишние кило, но я то вижу! И мне так некомфортно с ними... Так чет хочется опять свои 68. Так хорошо было.., но То Новый год, то еще ряд событий и вот снова по той же схеме похудение... 01.08.2015 22:12:50, Maxim
посмотри мои фото за НГ-видно все! Мне тоже некомфортно.
Совершила сейчас блиц-крик, в отпуск через неделю, чтобы хоть чуть минимизировать потери.
В понедельник села на лесенку, пока дети в командировке и муж уехал в командировку. Выдержала. Итог с 59,25 до 56, 25. Все понимаю, что вода ушла и очистился кишечник. Это не жир ушел
В пятницу вколола липолитиков в пузо.
А сейчас вино с мужем пью..... 01.08.2015 22:24:09, Вока
Я не довольна, но не мотивирована на 100%.
Да на наш, в Крым. Мы ж мужем невыездные... Крым-это сказка, после Сочи. Да и нежно его люблю с детства 01.08.2015 22:38:11, Вока
Вы в какой город планируете ехать? Я в Крыму не была ни разу. 01.08.2015 23:00:42, Maxim
И климат, и море-сказка) быт, ну не дотягивает до заграницы, но что делать?)
А отключиться нам с мужем очень надо! А то цейтнот на работе-все моральные силы забирает( 01.08.2015 23:05:43, Вока
Читайте также
Ролики в 30, 40 и даже 50+: как не упасть лицом в асфальт (и получить удовольствие!)
Лето - время, когда можно с удовольствием пробовать новое, например, – катание на роликах. Промчаться с ветерком по набережной, добавить спорта в свою жизнь, ускорить и продлить прогулки - столько возможностей!
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
